Сообщество рекомендовано редакцией 7я.ру Активная беременность

Открытое сообщество
Беременность - не повод, чтобы отказаться от активной жизни. Вождение автомобиля, занятия физкультурой и спортом, путешествия и другие не менее интересные занятия для беременных!
Календарь беременности

Открытая лекция "Ребенок до рождения: от зачатия до родов"

28.02.2017 00:17
Время ожидания ребенка – уникальное период для будущих родителей. И понятно стремление пары ответственно подойти к моменту рождения малыша.
Как подготовиться к зачатию?
Влияет ли ситуация зачатия на будущее развитие ребенка?
Как развивается психика ребенка до рождения?
Что могут делать родители в период беременности для полноценного развития ребенка?
Эти и другие вопросы рассмотрит на лекции Галина Филиппова, научный руководитель Института перинатальной психологии и психологии репродуктивной сферы.

Галина Филиппова - доктор психологических наук, профессор.
Основоположник отечественной психологии материнства и крупнейшей школы репродуктивной психологии в России. Руководитель секции перинатальной психологии РПО.

Вход свободный, но требуется предварительная регистрация:
ссылка
картинка

Дата: 29 марта 2017 года
Время: 19:30-21:00
Адрес: Московский институт психоанализа, Кутузовский проспект, 34, стр. 14.
Сайт проекта: ссылка

Главный семейный проект страны XIII Фестиваль беременных и младенцев WANEXPO

13.10.2016 10:54
10 ноября 2016 г. в Москве, на территории Конгрессно-выставочного центра "Сокольники", состоится открытие главного семейного проекта страны - XIII Фестиваля беременных и младенцев WANEXPO.

На протяжении 6 лет Фестиваль WANEXOPO является лидером в области материнства и детства, программа которого составляет уникальный синтез выставки товаров и услуг, интерактивных лекций, обучающих и развлекательных программ.

В течение четырех дней ведущие мировые производители представляют качественную, экологически чистую, натуральную продукцию для мам и малышей, делающую их жизнь комфортнее и разнообразнее. На протяжении всего фестиваля у родителей есть уникальная возможность проконсультироваться у ведущих специалистов в области гинекологии, акушерства и педиатрии, посетить мастер-классы по уходу за новорожденными, прослушать курс лекций по сохранению стволовых клеток пуповинной крови и много другое. Все члены семьи могут принять участие в конкурсах: «Милашки», «А ну-ка, мамочки», «Заезд в ходунках», "Ползи ко мне", беспроигрышных лотереях — и в других захватывающих мероприятиях фестиваля.
Совместно с лучшими специалистами отрасли команда КВЦ "Сокольники" подготовила насыщенную деловую и увлекательную интерактивную программы, которые помогут посетителям найти ответы на актуальные вопросы: планирования семьи, материнства, детства и воспитания.
картинка

Время работы Фестиваля:
10 ноября — с 10.00 до 18.00
11 ноября — с 10.00 до 18.00
12 ноября — с 10.00 до 18.00
13 ноября — с 10.00 до 17.00

Вход на выставку для посетителей платный - 150 рублей
Дети до 14 лет - бесплатно.

Место проведения:
КВЦ "Сокольники"(5-й Лучевой просек, д. 7, стр. 1)
http://wanexpo.ru

Употребление молока и йогурта во время беременности позитивно сказывается на здоровье новорожденного

05.08.2016 14:30
Известно, что низкий вес при рождении повышает вероятность детской смертности, болезненности ребенка и вероятности развития хронических и клинических заболеваний на более поздних этапах жизни: сахарного диабета, ишемической болезни сердца и других сердечно-сосудистых заболеваний.

Доктор Дэвид Кларк (Bovina Mountain Consulting LLC, Bovina, NY, USA) подготовил обзор литературы по данному вопросу, с акцентом на употребление молочных продуктов будущими мамами, и сделал вывод, что употребление молока и йогурта во время беременности может способствовать увеличению массы тела ребенка при рождении.

Употребление молока и йогурта во время беременности


Ежегодно в мире рождается более 20 миллионов детей с массой тела меньше 2,5 кг.

Маловесные дети часто слабее сверстников и отстают от них в росте. Девочки, вес которых при рождении был меньше 2,5 кг, с высокой вероятностью во взрослом возрасте также остаются небольшого роста и имеют слабое здоровье. Когда они становятся матерями, порочный круг замыкается: женщины маленького роста со слабым здоровьем рождают маловесных детей.

Обзор доктора Кларка показывает позитивную связь между потреблением будущими мамами молочных продуктов и массой тела младенца при рождении. Дэвид предполагает, что главную роль в этом процессе играет сывороточный белок, содержащийся в молочных продуктах. Действительно, в нескольких проанализированных им исследованиях обнаружена позитивная связь между массой тела младенца при рождении и употреблением будущей мамой молока и йогурта. При употреблении сыра, однако, такой связи обнаружено не было.

Исследование продолжается, и в дальнейшем планируется найти больше доказательств того, что употребление молочных продуктов во время беременности позитивно сказывается на весе новорожденного.

Беременность: «инструкция по применению»

21.04.2016 16:57
16 мая в 23:00 самое трогательное шоу вернется на экраны! От первого УЗИ до появления ребенка на свет, от постановки на учет до покупки крохотных пинеток – вся правда о подготовке к материнству во втором сезоне «Беременных» на «Dомашнем».

Фраза «Поздравляю, у вас будет малыш» делит жизнь женщины на два периода: До и После. Эмоции зашкаливают, а в голове сразу возникает тысяча вопросов: как правильно себя вести в новом статусе, когда и по какому принципу выбирать роддом, стоит ли заключать контракт с клиникой? Без паники! Героини нового сезона реалити-шоу «Беременные» поделятся всеми тонкостями пребывания в положении и расскажут, как справиться со всеми возникающими трудностями.

Первый сезон проекта зрители канала увидели в 2015 году. Его участницами стали телеведущая Тутта Ларсен, жена Дмитрия Диброва Полина и бывшая солистка группы «Демо» Саша Зверева. В этот раз к звездным героиням – Галине Юдашкиной, Валерии Гай Германике и Дарье Пынзарь – присоединятся и обычные женщины. За ними не охотятся папарацци, о них не пишет пресса. Но они так же, как и любая мама, ради своего ребенка готовы на все.
картинка

За девять месяцев девушкам предстоит столкнуться не только с радостями от заочного знакомства с малышом и его первых толчков, но и серьезными испытаниями: навязчивым страхом родить ребенка с патологией, страшной новостью о тяжелой болезни мужа, стереотипами о поздней беременности, типичными проблемами «матери одиночки» и невозможностью родить естественным путем.

Никогда не спящий Нью-Йорк, умиротворенный Бали, один из самых дорогих мегаполисов мира или скромный городок за пределами МКАД? Частная клиника или центр естественных родов на другом конце света? Каждая из женщин пройдет свой путь и докажет, что никакие проблемы не могут стать препятствием на пути к главному счастью в жизни.

Весенний фестиваль беременных и младенцев «WanExpo–2016» в Сокольниках

21.04.2016 16:28
Подгузники HuggiesEliteSoft выступают генеральным спонсором весеннего фестиваля беременных и младенцев «WanExpo 2016», который проходит с 21 по 24 апреля 2016 года в КВЦ «Сокольники».

Мамы знают, что новорожденным малышам необходима нежная забота: мягкая одежда, нежные подгузники, ласковые прикосновения. Это даёт ощущение защиты и любви, которые так важны крохе, особенно в первые месяцы его жизни. Специально для новорожденных Huggies представляет ультрамягкую коллекцию подгузников EliteSoft, которую отличают суперпремиальное качество, особая нежность, отличная впитываемость за секунды и надёжное удержание влаги и жидкого стула.

Для того чтобы во время фестиваля и мамы, и малыши могли прочувствовать всю нежность и заботу от EliteSoft, Huggies обустроил специальную мягкую зону.

На этом островке мягкости и уюта одинаково приятно и комфортно как взрослым, так и самым маленьким посетителям.

Для родителей запланирована развёрнутая познавательная программа. Ежедневно на стенде Huggies вы можете получить экспертные ответы высококвалифицированных врачей-педиатров на волнующие вас вопросы гигиены и ухода за младенцем.

24 апреля гостей стенда Huggies ждёт встреча с известной мамой троих детей, телеведущей Туттой Ларсен. В этот же день на главной сцене фестиваля состоится викторина для будущих мам от Тутты Ларсен и бренда Huggies.
А 21 апреля, одновременно с открытием фестиваля «WanExpo 2016»,в Instagram стартует фотоконкурс «Самое нежное объятие», по итогам которого будут вручаться памятные призы от Huggies.

«Элевит Пронаталь» - витамины для беременных

08.02.2016 11:14
"Элевит Пронаталь" – комплекс витаминов, минералов и микроэлементов, предназначенный для женщин на этапе планирования беременности, во время беременности и после родов в период грудного вскармливания.

• На сегодняшний день «Элевит Пронаталь» является единственным витаминно-минеральным комплексом (ВМК), эффективность которого в отношении профилактики врождённых пороков развития была клинически доказана1.

• В одной таблетке «Элевит Пронаталь» (что составляет суточную дозу) содержится 800 мкг фолиевой кислоты – больше, чем в ряде других витаминно-минеральных комплексов. Исследования подтверждают, что при приеме препаратов фолиевой кислоты решающее значение имеет доза.

• «Элевит Пронаталь» позволяет достичь защитного уровня фолатов в крови уже за 4 недели приема2, что быстрее, чем при использовании препаратов, содержащих 400 мкр фолатов.

• «Элевит Пронаталь» обладает уникальной формулой, которая учитывает растущие потребности организма женщины в витаминах и микронутриентах с периода планирования беременности и до окончания лактации.
картинка

В состав Элевит Пронаталь входят3:

Витамины: A, E, D3, C, фолиевая кислота (B9), B1, B2, B5, B6, биотин (B7), B12, PP.
Минеральные вещества и микроэлементы: кальций, магний, фосфор, железо, цинк, медь, марганец.


Необходимость этих компонентов для женщины репродуктивного возраста доказана в клинических исследованиях4. Дефицит микронутриентов у матери может оказать серьезные негативные последствия на здоровье ребенка, которые затрагивают практически все органы и ткани: нервную, сердечно-сосудистую и респираторную систему, почки, поджелудочную железу, скелет, соединительную ткань и др.5

Немаловажно, что в препарате отсутствует йод – йодсодержащие средства должны подбираться индивидуально в соответствии с тиреоидным статусом женщины.

Важнейший компонент «Элевит Пронаталь» – фолиевая кислота. Недостаток фолиевой кислоты во время беременности приводит к повышению риска развития у плода дефектов нервной трубки (анэнцефалия, расщепление позвоночника), пороков сердечно-сосудистой системы, расщелины верхнего нёба, дефектов конечностей, пороков мочевыделительной системы и синдрома Дауна6. Потребность в фолиевой кислоте во время беременности увеличивается на 50%.

Клинические испытания «Элевит Пронаталь» показали, что препарат на 92% снижает риск развития дефектов нервной трубки, на 81% - риск развития пороков конечностей, на 79% - риск развития пороков мочеполовой системы и на 58% - риск развития пороков сердца7.

Подавляющее большинство женщин начинают приём ВМК только после первого визита к врачу, то есть примерно через 8-12 недель после зачатия. Однако к этому времени уже заканчивается формирование многих органов и систем у плода. Таким образом, для полноценного развития всех систем необходимо начинать приём содержащих фолиевую кислоту ВМК заблаговременно, ещё во время планирования беременности, а «Элевит Пронаталь» позволяет достичь необходимого уровня фолиевой кислоты в кратчайшие сроки8.

«Элевит Пронаталь» содержит все витамины и минералы, необходимые для покрытия суточной потребности в период планирования, беременности и лактации9. Прием «Элевита» необходимо продолжать до конца беременности и лактации, т.к. витамины и минералы необходимы на всех этапах эмбрио- и фетогенеза для поддержания качественного и количественного состава грудного молока и для сохранения здоровья самой женщины.

1. A. Czeizel, Budapest, Hungary. Primary prevention of neural tube defects and some major congenital abnormalities. Published by Paediatric drugs 1995
2. Brämswig S. et al. Supplementation with a multivitamin containing 800 μg of folic acid shortens the time to reach the preventive red blood cell folate concentration in healthy women // Int. J. Vitam. Nutr. Res., 08/576
3. Медицинская инструкция по препарату Элевит
4. www.cell.com
5. Darnton-Hill et al. Micronutrients in Pregnancy in Low- and Middle-Income Countries // Nutrients 2015, 7, 1744-1768
6. О . А . Громова , И . Ю . Торшин , Н . К . Тетруашвили , Е . Ю . Лисицына Систематический анализ взаимосвязи дефицита витаминов и врожденных пороков развития / / Consilium Medicum. – 2012. – Т . 14, No 6. С . 34–40
7. Czeizel A. Primary Prevention of Neural-Tube Defects and Some Other Major Congenital Abnormalities Recommendations for the Appropriate Use of Folic Acid During Pregnancy // Paediatr Drugs 2000 Nov-Dec; 2 (6): 437-449
8. Y. Lamers, R.Prinz-Langenohl, S.Bramswing, K. Pietrzik. «Red blood cell folate concentrations increase more after supplementation with …» Published by Am J Clin Nutr 2006, 84:156-61. Printed in USA. American Society for Nutrition Daly 1995
S.Bramswing, R.Prinz-Langenohl, Y Lamers, O. Tobolski, E. Wintergerst, H.K.Berthold, K. Pietrzik. University of Bonn. Germany.«Supplementation with a multivitamin containing 800 mg. of folic acid …». Published by Int.J.Vitam.Nutr.Re.? 2009, No79 (2)
L. E. Daly, P. N. Kirke, A. Molloy, D. G. Weir, J. M. Scott. Folate levels and neural tube defects: implifications for prevention. Published by JAMA Dec 1995
9. Громова О.А.// Акушерство и гинекология 2013, 7, 93-100

Международный Онлайн Фестиваль по естественным родам и благостному зачатию

27.11.2015 18:11
Единственный в Рунете Беzплатный Международный Онлайн Фестиваль по естественным родам и благостному зачатию “Чудо в Сердце: Зачинаем. Верим. Преображаемся.”[ссылка-1] (24 ноября – 11 декабря 2015) - беспрецедентное по масштабу и потенциалу ежегодное онлайн-событие для планирующих, беременных и мам с малышом первого года жизни.

Фестиваль представляет собой трёхнедельный онлайн-марафон, в котором 40 экспертов по зачатию, подготовке и поддержке в родах, а также послеродовому сопровождению, из 16 стран мира (в том числе: США, Великобритания, Канада, Израиль, Индонезия, Аргентина, Кения, Индия, Африка, Россия, Украина, Латвия и др.) три дня в неделю будут проводить 45-минутные вебинары (по три и более в день) на актуальные темы для планирующих, беременных женщин и молодых мам.

Две осознанные мамы из Украины – Ольга Вишкинаи Светлана Демьянова-Пономаренко - собрали на свой Беzплатный Фестиваль-2015 в онлайн-режиме 40 экспертов с мировым именем из 4-х континентов, чтобы они свободно, в душевной светлой атмосфере поделились с участниками своим опытом, знаниями, инсайтами и вдохновением на темы:
• Благостное зачатие здорового малыша,
• Немедицинское решение трудностей с зачатием,
• Умение жить беременностью – в радости,
• Естественные роды, подготовка и сопровождение в роддоме и дома,
• Первый год после родов для мамы и ребёнка,
• Философия естественного родительства.
картинка

http://fest.proestro.com

Фолиевая кислота при беременности - почему это жизненно важно

23.09.2015 17:31
Фолаты (фолиевая кислота) - важный витамин, который очень полезен для здоровья женщины в целом и для репродуктивного здоровья особенно:
  • Фолаты относятся к витаминам группы В и не вырабатываются в организме.
  • Фолаты - это общее название для различных форм водорастворимого витамина, который необходим для деления клеток. Фолиевая кислота - одна из форм фолатов.
  • Фолаты обеспечивают ряд важных функций в организме, в том числе обеспечение здорового развития и роста плода в утробе матери.


Установлено, что применение фолатов (фолиевой кислоты) за определенное время до зачатия в значительной степени снижает риск развития дефекта нервной трубки (ДНТ) у будущего ребенка.
  • Дефект нервной трубки - группа врожденных пороков развития, формирующихся в течение первых недель эмбрионального развития,
  • ДНТ формируется в течение первых 28 дней после зачатия, зачастую когда женщина еще не знает, что беременна
  • От дефекта нервной трубки страдают около 300 000 новорожденных во всем мире ежегодно
  • ДНТ является существенной причиной детской заболеваемости и смертности

ДНТ может иметь серьезные последствия в отношении качества жизни ребенка:
  • ДНТ приводит к формированию пороков развития позвоночника, черепа и головного мозга, ведущих, главным образом, к спинномозговой грыже, анэнцефалии и энцефалоцеле.
  • Спинномозговая грыжа неизлечима и может существенно повлиять на качество жизни - она может привести к параличу конечностей или потере контроля над функциями кишечника и мочевого пузыря.

По современным оценкам, достаточное потребление фолатов может предотвратить до 70% всех ДНТ. Фолиевая кислота содержится в зеленых овощах, в хлебе из муки грубого помола, печени, рыбе.

Фолаты необходимо начать принимать не позднее, чем за один месяц до и в течение 3-х месяцев после зачатия и в соответствующих дозах для снижения риска ДНТ.

"Фитнес-мама": 10 кг прибавки за 9 месяцев и шестая беременность

06.07.2015 15:11
35-летняя многодетная мама и персональный тренер Шэрни Кизер уверена: беременная должна быть здоровой, красивой и счастливой. Сейчас у Шэрни шестая беременность, 14 недель. Младший ребенок родился год назад.
картинка

Женщина убеждает клиенток заниматься фитнесом и следить за питанием, потому что на собственном опыте почувствовала разницу: в первые четыре беременности она набирала по 30 килограммов, а в пятую - всего 10.
картинка

картинка

"В прошлые беременности я чувствовала себя все хуже и хуже, быстро уставала, мучали судороги в ногах. После четвертых родов я выглядела вот так:
картинка

И тогда решила: "Хватит" - и похудела на 30 килограммов. В пятую беременность я продолжала заниматься спортом, только более внимательно прислушиваясь к себе. Я научилась получать удовольствие и радоваться жизни до последних месяцев беременности. Благодаря правильному питанию у меня не было токсикоза. И роды прошли намного быстрее и легче, чем раньше".
картинка

Мать-героиня придумала даже игру слов, описывающую изменения в ее образе мыслей: если предыдущие, "нездоровые" беременности были fat ("толстые), то пятая, по новым правилам - fit ("подтянутая").
В шестую беременность Шэйра решила закрепить успех - она продолжает силовые и кардио тренировки, строго следит за питанием - и учит других беременных:
картинка

"Речь даже не о красоте - фитнес повышает уровень энергии, избавляет о болей в разных частях тела, да и вообще, делает беременность счастливой".
картинка

Российский бренд одежды для беременных

01.07.2015 11:25
во время, так и после беременности. На Западе такая одежда широко распространена, но цена для российского потребителя неоправданно высока.

В первой коллекции КЕКЕSHOP восемь моделей: шесть платьев, шорты и футболка. Это летний минимум, который можно носить как на работу, так и в свободное время или на отдыхе. В каждой модели учтен специальный крой под животик, рассчитанный до 9-ого месяца. При создании коллекции сделан акцент на базовый цветах: синий, черный, бежевый и полоска, которые составляют основу любого гардероба.
одежда для беременных


одежда для беременных


Цены варьируются от 1600 до 3700 рублей. Производство находится в Москве. Доставка по России.

Евгения, со-основатель: «Идея возникла давно, пришлось несколько лет промониторить зарубежные рынки, в поисках достойных брендов для представления на российском рынке, но выяснилось, что оптимально шить самим и удерживать цены и качество».

Алена, со-основатель: «На собственном опыте убедилась, как сложно найти простую и удобную одежду для беременных: интернет-магазины не оправдывают ожидания, натуральные ткани и свободный крой можно найти только в неспециализированных магазинах, в итоге на поиски одежды уходит много времени и сил».

Вся коллекция
Заказ принимаются через Facebook
Реклама






Метки сообщений

Лауреат Премии Рунета 2005Лауреат Национальной Интернет Премии 2002Победитель конкурса «Золотой сайт'2001»

© 2000-2017, 7я.ру, Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС77-35954.

АЛП-Медиа, 7ya@alp.ru, http://www.7ya.ru/

Перепечатка сообщений из конференций запрещена без указания ссылки на сайт и авторов самих сообщений. Перепечатка материалов из прочих разделов сайта запрещена без письменного согласия компании АЛП-Медиа и авторов. Мнение редакции может не совпадать с мнением авторов. Права авторов и издателя защищены. Техническая поддержка и ИТ-аутсорсинг осуществляется компанией КТ-АЛП.

29.03.2017 20:06:17

7я.ру - информационный проект по семейным вопросам: беременность и роды, воспитание детей, образование и карьера, домоводство, отдых, красота и здоровье, семейные отношения. На сайте работают тематические конференции, блоги, ведутся рейтинги детских садов и школ, ежедневно публикуются статьи и проводятся конкурсы.

Если вы обнаружили на странице ошибки, неполадки, неточности, пожалуйста, сообщите нам об этом. Спасибо!