Результаты поиска по фразе 'ЕДА'
ПП для ТП. Правильное питание для тренировочного процесса от Василия Смольного
Феноменальная популярность проекта питерского блогера Василия Смольного #Бешенаясушка подтверждает: люди устали. Устали сидеть на диетах, без конца гонять туда-сюда лишние килограммы, гробить свой организм бессмысленными голоданиями и изнурять...
Лето в Москве: где отдохнуть в жаркие выходные
Дождливый май завершился и впереди нас ждет теплое солнечное московское лето, наполненное ароматом цветущих клумб, свежескошенной травы и горячего асфальта. Последнего в Москве будет не мало: в рамках программы «Моя улица» в этом году...
Детокс: 5 мифов об очищающих соках
Исследования Центров по контролю и профилактике заболеваний показали, что в организме человека содержится 212 химических веществ. Среди них акриламиды, образующиеся во время жарки или запекания пищи, фенолы из окружающей среды, перфторированные...
Чем кормить мужчину? Самые полезные продукты
Мужское здоровье зависит от многих факторов: это и отказ от вредных привычек, и активный образ жизни, и правильное питание. То, что мужчина ест, влияет не только на общее состояние организма, но и на его потенцию. Рацион представителей сильного...
Для укрепления костей выбирайте йогурт
Североамериканские ученые пришли к выводу, что употребление йогурта оказывает положительное влияние на состояние костной ткани: 4 порции йогурта в неделю снижают риск перелома бедра. В основу исследования легли данные, полученные по итогам...
Молочные продукты для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний
Сердечно-сосудистые заболевания являются основной причиной смерти во всем мире. Главные причины заболеваний – нездоровая диета, отсутствие физической активности, употребление алкоголя и табакокурение. Изучение влияния тех или иных продуктов на...
Онкологические заболевания – вклад дешевой еды
За последние 10 лет число заболевших онкологическими заболеваниями во всем мире выросло примерно на 15%. Россия не осталась в стороне: каждый год в стране выявляются около 500 тысяч больных онкологией. Согласно научным данным, треть...
Какие жиры все-таки полезны?
Как вы думаете, у скольких людей из ста лишний вес или ожирение? На этот вопрос россияне ответили, что у трети, хотя на самом деле лишний вес или ожирение – проблема уже более чем половины россиян , 57%. Таковы данные нового исследования...
Молочные продукты для профилактики остеопороза
20 октября во всем мире отмечается День борьбы с остеопорозом. По данным Всемирной организации здравоохранения, остеопороз занимает четвертое место в мире по распространенности среди неинфекционных заболеваний. В России остеопорозом страдают...
Правильное питание против бесплодия
Согласно статистике, в 2015 году порядка 15% пар в России бесплодны. Исследования показывают, что одна из причин роста бесплодия — неправильный рацион питания. Чрезмерное потребление трансжиров и насыщенных жиров может значительно снизить...
