Марафон "Новый уровень жизни за 90 дней" 42-й день

Нужно бежать со всех ног, чтобы только оставаться на месте, а чтобы куда-то попасть, надо бежать как минимум вдвое быстрее"
1. Бизнес
Программа минимум: Выйти на уровень 12%; программа максимум: Выйти на уровень 15% к концу марафона. Регистрировать 4 человека в неделю
Сегодня спала еще меньше, но рывка, к сожалению, не случилось, но ничего, теперь я консультант 6%, тем не менее новая ступенечка взята. Завтра начало нового каталога, новые планы, да вообще КУЧА всего нового!

2. Миллионер за минуту -
Нужно выбрать книгу по самоорганизации. Выбираю из:
а) Стивен Кови "7 навыков высокоэффективных людей"
б) Дэвид Аллен "Как привести дела в порядок. Искусство продуктивности без стресса"
в) Тамара Майлс "Пирамида эффективности: от разрозненных техник к цельной системе".
Думаю, что остановлюсь на пункте в) - все-таки мы женщины в большинстве своем правополушарные, может, женское решение проблемы мне подойдет больше...)))
3. Здоровье и красота
Меню пока благополучно забыто, но все же ждет своего часа. Завтра подумаю над ним.
Подтянуть тело: обязательная утренняя зарядка + в течение дня на выбор - а) планка, б) 10 мин танцы, в) стойка у стены 2 мин, г) приседания, д) отжимания, е) выпады.
Зарядка + стойка
Выпивать в день 2, 5 л воды (10 стаканов)
Стоило вчера сказать, что воду пить научилась, как сегодня совершенно забывала считать...по ощущениям не больше 8 стаканов
Витамины: семена льна, йодомарин заменяю на kelp
семена льна натощак +, kelp +

4. Улучшение окружающего пространства
Разгрести завалы в квартире.
Минус

5. Семья
Регулярные разнообразные занятия с ребенком (читать книги, сортер, рисование, пластилин и др.)
Как таковых занятий не было, с папой гоняли машинки-паровозики, ну и немного паззлы

Каждый день фотографировать малышулю
Плюс