Выход из депрессии: осознание ее целей

Как бороться с депрессией

Для того, чтобы начать искать выход из депрессии, вместо вопроса "почему?" стоит задать себе вопрос "зачем?". Ведь у депрессии, как это ни странно звучит, есть цель. Причем цель, по сути своей, очень позитивная для человека.

Мы будем говорить о вариантах жизненных сценариев, которые приводят к депрессии, и постараемся найти эти цели. А когда понятно, для чего в вашей жизни депрессия - намного яснее становятся и стратегии выхода из нее.

Не стоит бороться с депрессией как с врагом. Стоит посмотреть на нее как на помощника, как бы это ни было трудно. И именно о том, для чего и как это делать - вторая часть цикла статей о депрессии: [ссылка-1]
картинка
21.05.2015 20:11:49, psyhelp24
Реклама




Лауреат Премии Рунета 2005Лауреат Национальной Интернет Премии 2002Победитель конкурса «Золотой сайт'2001»

20.11.2017 05:04:04

7я.ру - информационный проект по семейным вопросам: беременность и роды, воспитание детей, образование и карьера, домоводство, отдых, красота и здоровье, семейные отношения. На сайте работают тематические конференции, блоги, ведутся рейтинги детских садов и школ, ежедневно публикуются статьи и проводятся конкурсы.

Если вы обнаружили на странице ошибки, неполадки, неточности, пожалуйста, сообщите нам об этом. Спасибо!