О программе марафоне и другие тех. вопросы.

Я подробно описала все выполняемые мной манипуляции - упражнения и самомассаж.
Не смотря на то что описание получилось таким огромным, все техники достаточно просты и быстро выполнимы. Просто я старалась описать их максимально подробно и доходчиво, долго подбирая картинки.
И я очень надеюсь на то, что Вы ко мне присоединитесь, поможете не разлениться и держать себя в тонусе!
Спасибо!-)
До конца недели я открываю это сообщество, чтобы Вы смогли осознать - надо Вам все это или нет.
30 июля я закрою сообщество для тех, кто решит ко мне присоединиться, чтобы мы смогли без посторонних глаз спокойно идти к заветной цели.
Если Вы уже получили от меня письмо с Вашим новым ником и решили не принимать далее участие, просто напишите мне на подник, и я удалю Вас из марафона.
Если Вы уже получили от меня письмо с Вашим новым ником и решили остаться с нами, ничего более и нигде не пишите.
Просто стартуйте и записывайте пока в тетрадку Ваши результаты. Чуть позже я пришлю Вам ссылку на наш дневник.
Если Вы решили к нам присоединиться и уже написали мне на подник Ваш ник, имя и возраст, а я Вам еще не ответила, просто подождите немного, я обязательно это сделаю.
Если Вы решили к нам присоединиться, просто напишите мне на подник Ваш ник, имя и возраст, и я обязательно Вам отвечу.