Бесплатные занятия по дыхательной гимнастике цигун в московских парках

Спортивная благотворительная акция «Древнекитайская дыхательная гимнастика долголетия» приглашает старшее поколение на бесплатные занятия по цигун в парки «Сокольники», «Красная Пресня» и «Бабушкинский».

Занятия продолжаются с августа прошлого года, собирая на каждом уроке до 50 человек. Средний возраст спортсменов - 55-70 лет, старшим более 75-80 лет.

Секции идут под наблюдением профессиональных тренеров, среди которых призеры чемпионатов России и мира по ушу, призеры международных фестивалей и чемпионатов Европы по тайцзи, тренера, проходившие обучение в Китае и преподающие цигун более 20 лет. Преподаватели надеются, что группа самых прилежных учеников успеет к осени этого года подготовиться к показательному выступлению на Чемпионате России по тайцзи.

Спортивная благотворительная акция проходит при поддержке фабрики мягкой мебели Anderssen и объединенной дирекции «Мосгорпарк».

Бесплатно научиться замысловатым, но полезным для здоровья движениям все желающие могут 5 раз в неделю по понедельникам, средам, пятницам, субботам и воскресениям в 10 утра. Занятия подходят для любого уровня подготовки. Постоянные посетители отмечают улучшение самочувствия и настроения.

Во многих геронтологических центрах цигун входит в программы омоложения, профилактики заболеваний опорно-двигательного аппарата. В разных странах мира открытые секции цигун в парках – это устоявшаяся и очень популярная для старшего поколения практика. Москвичи теперь тоже могут совершенно бесплатно заниматься цигун в трех парках культуры и отдыха.


картинка
19.07.2013 09:59:57, Образ жизни
Реклама





Лауреат Премии Рунета 2005Лауреат Национальной Интернет Премии 2002Победитель конкурса «Золотой сайт'2001»

18.12.2017 08:03:35

7я.ру - информационный проект по семейным вопросам: беременность и роды, воспитание детей, образование и карьера, домоводство, отдых, красота и здоровье, семейные отношения. На сайте работают тематические конференции, блоги, ведутся рейтинги детских садов и школ, ежедневно публикуются статьи и проводятся конкурсы.

Если вы обнаружили на странице ошибки, неполадки, неточности, пожалуйста, сообщите нам об этом. Спасибо!