А как правильно провести праздники? Правильно! Праздники плюс зумба и танцы = веселые праздники
Клуб 21. День 13. Итоги
*** Тема анонсирована в конференции "СП: посиделки"
Праздники!
А как правильно провести праздники? Правильно! Праздники плюс зумба и танцы = веселые праздники
22.02.2016 20:12:00, Мусюша
А как правильно провести праздники? Правильно! Праздники плюс зумба и танцы = веселые праздники
Бассейн, +7 (речь не о температуре воды, а о седьмом дне ))) ), запишите на мой счет 2 км, 40 кругов, я сегодня молодец :)
22.02.2016 20:38:26, Fire
Вместо зарядки - каток. Еще на ватрушке впервые в жизни покаталась. Активно пользуемся последними деньками зимы)
Остальное все по плану. 22.02.2016 21:02:28, Планетка
Остальное все по плану. 22.02.2016 21:02:28, Планетка
Сделала бока и планку. Сейчас пойду пектилифт сделаю, вчера начала
Хотела Евой сегодня позаниматься, весь день пробегали по магазинам, из запрещенки чизкейк и миндальное пирожное. А мне нельзя сахар. 22.02.2016 21:29:32, Австралийская Ехидна
Хотела Евой сегодня позаниматься, весь день пробегали по магазинам, из запрещенки чизкейк и миндальное пирожное. А мне нельзя сахар. 22.02.2016 21:29:32, Австралийская Ехидна
Сегодня две планки по 1.20, пресс, отжимания
но ходьбы и воды мало...
Рубина уже дочитываю, что ещё почитать ? Зулейху и
Обитель уже читала, даже Триумфальная арку и Три товарища перечитала, может кто ещё что посоветует не детективное , а хулодественно-документально-романтичное. .. 22.02.2016 21:50:26, Ленач
но ходьбы и воды мало...
Рубина уже дочитываю, что ещё почитать ? Зулейху и
Обитель уже читала, даже Триумфальная арку и Три товарища перечитала, может кто ещё что посоветует не детективное , а хулодественно-документально-романтичное. .. 22.02.2016 21:50:26, Ленач
Я сегодня пересмотрела Голос, потому что в прошлый раз урывками не всё посмотрела. На одной из песенок стала танцевать, так дочка сразу мне притащила кроссовки и заставила одеть))) Так что пришлось всю передачу тренироваться)))) Так кстати, веселее даже)))
+ Планка - 5 по 1 мин. Отжимания - 5 по 5 раз...
Ещё сегодня такую передачу нарыла: "На 10 лет моложе"
[ссылка-1]
в общем, меня мотивировало заниматься и заниматься дальше!!!
Не хочу под нож хирурга...не зарекаюсь...но не в 40...и вообще бы обойтись без всего этого... 22.02.2016 21:52:33, Двигатель
+ Планка - 5 по 1 мин. Отжимания - 5 по 5 раз...
Ещё сегодня такую передачу нарыла: "На 10 лет моложе"
[ссылка-1]
в общем, меня мотивировало заниматься и заниматься дальше!!!
Не хочу под нож хирурга...не зарекаюсь...но не в 40...и вообще бы обойтись без всего этого... 22.02.2016 21:52:33, Двигатель
жуть какая...зубы отбелили, сиськи вставили, покрасили и накрасили (это понравилось), надели кедики - и фсе *Вам 34!* ага, прям, неужели кто-то на это ведется???
выглядит героиня ясенпень лучше. но там исходная лепка лица хорошая + тонкоморщинистый тип старения, без ярко-выраженного птоза. НО блин - кожа-то старая, и это видно, даже в конце - руки старые, ложбинка на груди - видно что морщинистая. хоть бы биоревитализацию по телу сделали (хотя - может нельзя из-за операций?)
+ возрастное такое лицо, взгляд не молодухи - зачем на нее джинсовочку со стгазиками ??? неужели нет классического варианта??? да те же брючки-дудочки до щиколотки + лоферы+стильная рубашка или блуза - смотрелось бы уместно и адекватно
а так согласна с вами, мотивация очень даже + лишнее напоминание - увлажнять, умасливать. резко вес не сбрасывать, и главное - не смотреть на мир глазами ослика Иа. 22.02.2016 22:56:38, Красота накрылась тазом от тапок и помидорок
выглядит героиня ясенпень лучше. но там исходная лепка лица хорошая + тонкоморщинистый тип старения, без ярко-выраженного птоза. НО блин - кожа-то старая, и это видно, даже в конце - руки старые, ложбинка на груди - видно что морщинистая. хоть бы биоревитализацию по телу сделали (хотя - может нельзя из-за операций?)
+ возрастное такое лицо, взгляд не молодухи - зачем на нее джинсовочку со стгазиками ??? неужели нет классического варианта??? да те же брючки-дудочки до щиколотки + лоферы+стильная рубашка или блуза - смотрелось бы уместно и адекватно
а так согласна с вами, мотивация очень даже + лишнее напоминание - увлажнять, умасливать. резко вес не сбрасывать, и главное - не смотреть на мир глазами ослика Иа. 22.02.2016 22:56:38, Красота накрылась тазом от тапок и помидорок
Угу, просто стала выглядеть как ухоженная женщина. Ну так тут у нас полконфы верят что ботокс позволяет моложе выглядеть
22.02.2016 23:52:57, lacerta(gkfdey в системе)
не, ну она объективно стала выглядеть на ухоженные 40, я изначально возраст прослушала, думала ей 50+
23.02.2016 01:02:13, Красота в глаз.!
бедная женщина( хорошо, что она попала на программу, с такой кожей...живот( нафиг я полезла смотреть
23.02.2016 00:32:08, Австралийская Ехидна
угу и я , сижу и плачу , таак жалко , это ж сколько сил нужно было .
НЕ надо про раки, сирот и подобное мне писать . Это другое , но тоже тяжелое ( 23.02.2016 01:03:58, Марфут@
НЕ надо про раки, сирот и подобное мне писать . Это другое , но тоже тяжелое ( 23.02.2016 01:03:58, Марфут@
бедная женщина ! Такая умница . сама на 40!!!! кг похудела и такая потерянная (( глаза добрые и грустные и вообще оочень приятная . Пошла досмотрю, 5 операций ...жесть!!!(( пока только первый минуты посмотрела
23.02.2016 00:52:20, Марфут@
господи!!!!Какой ужас ((( она не бедная , она БЕДНАЯ(((((это ужас (( такое количество кожи (( твою мать... вот ну его нафиг такое похудение (( наверное ...
23.02.2016 00:57:33, Марфут@
она мне тоже понравилась, очень приятная, хорошо что ей помогли, с таким жить( и мужик у нее молодой
23.02.2016 09:03:11, Австралийская Ехидна
А ко мне мама приехала. А у нее сегодня день рождения. Очень рада, что собрались всей семьей.
Поэтому сегодня две планки по минуте. Тяжко мне сегодня было, очень голова болела
Сделала пару упражнений на пресс
А потом стояла у плиты и смотрела Тихий дон Урсуляка. как же мне нравится этот сериал. Я балдею от музыки.
Завтра буду входить в свой ритм.
Дети буквально за два дня начали разбегаться как тараканы в разные стороны, а мы еще не придумали как перегородить все. 22.02.2016 23:11:24, Мусюша
Поэтому сегодня две планки по минуте. Тяжко мне сегодня было, очень голова болела
Сделала пару упражнений на пресс
А потом стояла у плиты и смотрела Тихий дон Урсуляка. как же мне нравится этот сериал. Я балдею от музыки.
Завтра буду входить в свой ритм.
Дети буквально за два дня начали разбегаться как тараканы в разные стороны, а мы еще не придумали как перегородить все. 22.02.2016 23:11:24, Мусюша
А мы ездили к свекрови. И ничего я сегодня из за этого не делала. И не люблю когда у ребенка режим сбивается,даже на один день. И поразила она меня сегодня в очередной раз,до глубины души, хорошо что сы далеко живем друг от друга и редко видимся. При этом я с ней ттт ни разу не ругалась.
22.02.2016 23:34:34, lissachka
Английский forever. Занимаюсь прилежно, встав пораньше. Ибо потом только "поиграй со мною":))
22.02.2016 23:34:52, schermar
Ездили в гости к родителям. Вернулись поздно. Ничего не сделала. Воды выпила примерно 30% от нормы, но 4 чашки чая свели всё к 0 %
Зато впервые за последние года 2-3 сходили с мужем в кино
Смотрели "День выборов 2". Квартет И и Ко как всегда не разочаровали :) 23.02.2016 15:27:43, dobra.buba
Зато впервые за последние года 2-3 сходили с мужем в кино
Смотрели "День выборов 2". Квартет И и Ко как всегда не разочаровали :) 23.02.2016 15:27:43, dobra.buba
