5 фруктов, которые помогут вам похудеть

*** Тема анонсирована в конференции "Похудение и диеты"
Каждый кто хоть раз пытался избавиться от лишнего веса, знает как тяжело сидеть на диетах, ограничивать себя в чем-то. И после изнурительных голоданий все становится только хуже!

Я нашла более действенный способ избавиться от лишних килограммов. Нужно всего лишь добавить в свой рацион пять фруктов, которые заменят столь любимые тортики, пирожные и шоколадки.

картинка
08.06.2015 10:55:14, Tanuuuska
о грейпфруте знала, а вот ананас - спорный вопрос. Чтобы он стимулировал похудение, его очень много нужно съедать ежедневно, бананя очень калорийны, их совсем советуют исключить из рациона худеющих 16.06.2015 15:10:28, Kissynia
Бананы действительно калорийны, но с целью похудения их можно использовать для замены одного приема пищи. 18.06.2015 18:24:41, Tanuuuska
что за ерунда, никогда апельсин не заменит тортика. 19.06.2015 11:29:43, Вечная Весна
Это дело привычки))) А вобще цитрусовые отлично помогают преодолеть тягу к сладкому! Как по мне, лучше апельсин вместо тортика, чем какая-нибудь диета (ходишь от нее вечно голодный и злой). 19.06.2015 13:38:28, Tanuuuska
это у вас неправильная диета) от правильной одна польза организму, хотя и надо к ней привыкать.
Тяги к сладкому у меня совсем нету, а к кремовым тортам - есть. Хорошо от них, съешь кусочек и чувствуешь: жизнь-то налаживается!
19.06.2015 13:56:59, Вечная Весна
Эмоциональное состояние тоже важно, так что если кусочек тортика в радость, то нужно обязательно его съесть!))) Главное не переедать и все будет гуд :) 19.06.2015 20:56:45, Tanuuuska



Лауреат Премии Рунета 2005Лауреат Национальной Интернет Премии 2002Победитель конкурса «Золотой сайт'2001»

22.10.2017 01:56:25

7я.ру - информационный проект по семейным вопросам: беременность и роды, воспитание детей, образование и карьера, домоводство, отдых, красота и здоровье, семейные отношения. На сайте работают тематические конференции, блоги, ведутся рейтинги детских садов и школ, ежедневно публикуются статьи и проводятся конкурсы.

Если вы обнаружили на странице ошибки, неполадки, неточности, пожалуйста, сообщите нам об этом. Спасибо!