Хочешь хорошего секса? Ешь витамины!

*** Тема анонсирована в конференции "Дела интимные"
Невозможно при описании жизни человека обойти стороной такую тему как секс. Это приносит удовольствие, но и дает зарождение новой жизни. Как можно помочь себе в том, чтобы получать наслаждение и не беспокоиться о возможных последствиях для ребенка?
Баланс витаминов в нашем организме может повлиять на качество сексуальных отношений. Ученые говорят, что из всех витаминов наиболее полезны для секса следующие витамины: А, С, Е и витамины из группы В. Именно нехватка данных витаминов значительно влияет на уровень гормонов, которые несут ответственность за наше либидо. При этом стоит отметить, что данная проблема может развиться как у мужчин, так и у женщин.
Что поможет предотвратить нехватку данных витаминов в наших организмах? Конечно, можно начать принимать специальные вещества, которые стимулируют половые органы, однако это путь в никуда. Существуют еще специальные витаминные комплексы, которые могут быть назначены врачами. Но у них существуют определенные противопоказания. Поэтому самый лучший способ насытить себя нужными витаминными - включить в свой рацион питания богатые витаминами продукты.
Среди продуктов, в которых содержится много витамина С значатся цитрусовые, но если есть такая возможность, то лучше обратить свое внимание на свежие ягоды. Среди продуктов, в которых повышено содержание витамина Е рекомендуется обратить внимание на томаты, орехи и растительные масла. Кроме того, если позволяет бюджет, то стоит насладиться вкусом киви и манго. Витамины группы В есть в картофеле и рыбе. Конечно, здесь приведены не все продукты питания, которые можно использовать для пополнения витаминного запаса.
Что интересно: витамины не только могут помочь вам улучшить качество ваших интимных отношений, но и снизить интерес к привычкам, которые понижают либидо - к алкоголю и курению. Австралийские ученые провели эксперимент, в котором удалось определить, что повышая уровень окситоцина ("гормона любви") в организме человека удается значительно снизить интерес к употреблению алкоголя, курению и наркотических веществ.
29.10.2012 19:42:58, SesamEco
поток сознания... 29.10.2012 20:02:13, Энн
так какие витамины повышают уровень окситоцина, я не поняла? 29.10.2012 20:08:59, Oker
Нужен комплекс всех этих витаминов. 01.11.2012 08:56:20, SesamEco
вранье все... витамины нужны Е,Б,Ц и Ю (чтобы не было шишек на ...ю) 30.10.2012 00:41:07, похабыч®



Лауреат Премии Рунета 2005Лауреат Национальной Интернет Премии 2002Победитель конкурса «Золотой сайт'2001»

20.08.2017 09:04:31

7я.ру - информационный проект по семейным вопросам: беременность и роды, воспитание детей, образование и карьера, домоводство, отдых, красота и здоровье, семейные отношения. На сайте работают тематические конференции, блоги, ведутся рейтинги детских садов и школ, ежедневно публикуются статьи и проводятся конкурсы.

Если вы обнаружили на странице ошибки, неполадки, неточности, пожалуйста, сообщите нам об этом. Спасибо!