"Я к вам, доктор, вот по какому делу" (с)

*** Тема анонсирована в конференции "О своем, о девичьем"
Прошу себе диагноз по юзерпику, и рецепт, пожалуйста.
Тема, конечно, больше поразмышлять над сложившейся ситуацией как жить дальше.
То ли дело в осени, то ли в недостатке солнечного света, в витаминах, жизненной и двигательной активности. Проблема проста: я не умею отдыхать, у меня хроническая усталость от всего сразу, капитальная лень при том и вечная скука.
Я отдыхаю, да. Уезжаю куда-нибудь, отсыпаюсь при первой возможности, планирую отпуска или week-end где-нибудь, желательно почаще, т.е. смену обстановки практикую вовсю. Всячески комфортно обустраиваю свой быт и досуг. Избавилась от всех ноющих, неудачливых и занудствующих приятелей обоих полов.
Вроде, почистила пространство, обустроила комфортное существование, а вот нет - не отдыхаю. Если отдыхаю, не чувствую себя реально отдохнувшей. Чувствую, что жизнь проходит мимо и это "мимо" происходит быстро, хотя сама жизнь наполнена событиями разной степени.
Порой чувствую себя "разбитой" и подавленной, ничего не хочу, многие вещи порой не доставляют удовольствия.
В зеркало глянешь, вечное недовольство. Сейчас еще и возраст начал о себе напоминать. Веки опустились. Под глазами синяки и вмятины.

Думала с работы уволиться, все-таки много на нее и времени и сил уходит, но жалко - работа основная часть моей жизни, и коллектив у меня прекрасный, и расположение от дома, и зарплата, и все-все-все, а потом через месяц-два я заскучаю еще круче, чем сейчас.

Что делать со всем этим, не знаю. Витамины пью, если что...
02.11.2013 17:54:10, Оля-Йоля
фигня твои витамины, сколько можно их жрать поддавшись многолетнему массовому гипнозу? 02.11.2013 17:55:59, букашка¯ Цэ¯цэ¯ :)
не фигня, у меня хотя бы цикл на них налаживается. 02.11.2013 17:58:31, Оля-Йоля
когда что-то такое принимаешь, поневоле систему питания гармонизируешь хотя бы в плане времени 02.11.2013 18:00:31, букашка¯ Цэ¯цэ¯ :)
а я для нормализации цикла, для щитовидки, какие-то тайские капсулы себе привезла. В диком восторге просто.
Витамины тоже пью.
02.11.2013 18:02:53, Лангуста
Мне пока хватает банального Пентовита и витамина Е :)
Ну и Омега-3 пью, т.к. витамина D в наших широтах днем с огнем.
02.11.2013 18:04:56, Оля-Йоля
во-во, Е, Д, омега....я кальций еще пью и С.
и эти тайские капсулы прекрасные. Но там травы какие-то.
02.11.2013 18:07:59, Лангуста
кальций - кальцигран? 02.11.2013 18:09:06, букашка¯ Цэ¯цэ¯ :)
чо?:)) 02.11.2013 18:11:04, Лангуста
препарат кальция
картинка
02.11.2013 18:15:03, букашка¯ Цэ¯цэ¯ :)
ой, я не знаю, что-то местное 02.11.2013 18:33:21, Лангуста
кальций не пью, т.к. много творога ем, и гречки, а вот витамин С шипучих часто пью, особенно утром :) 02.11.2013 18:09:59, Оля-Йоля
Я о своем, как всегда.
Сдайте гемоглобин и сахар, проверьте щитовидку.
02.11.2013 17:56:59, маугленок
Сдавала, все в норме. 02.11.2013 17:57:48, Оля-Йоля
полуофф: ролик посмотрела? 02.11.2013 18:01:41, букашка¯ Цэ¯цэ¯ :)
нет еще 02.11.2013 18:02:02, Оля-Йоля
так возьмись за это плотно 02.11.2013 18:03:16, букашка¯ Цэ¯цэ¯ :)
Сейчас сбегаю за ребенком, заберу его из спортивной секции и посмотрю. 02.11.2013 18:05:58, Оля-Йоля
вдумчиво смотри. и хотя пару раз. 02.11.2013 18:06:59, букашка¯ Цэ¯цэ¯ :)
Когда моей дочке было 9 лет я не работала и спала не более 7 часов в день. Все мои мысли и дела крутились покруг неё . Почему ваши темы никак не связаны с сыном ? 02.11.2013 18:01:42, NLU
Оля много про сына пишет. но не здесь и не для вас 02.11.2013 18:05:08, букашка¯ Цэ¯цэ¯ :)
[удалено автором темы] 02.11.2013 18:31:32, NLU
Ха, моему сыну 12, и еще одному сыну 1,5. Я работаю за двоих. Темы правда не успеваю строчить. А мысли мои распределяются вокруг всего - детей и их планов, мужа и его дел, моей работы, моих друзей, а сегодня, например, только вокруг себя любимой и несчастной. И че?
У всех мысли должны быть как у вас?
02.11.2013 18:16:49, Эмпат
Просто интересно. Лучик часто про детей пишет, Булочка, да многие. Мои то дети выросли. Дети обычно очень много позитива несут, смотреть на мир их глазами - огромное удовольствие. 02.11.2013 18:28:29, NLU
я сейчас почти не пишу, но это не означает, что я о них не думаю;) 02.11.2013 18:29:54, Oker
Невозможно даже сравнивать. Ваша рега не молчит. 02.11.2013 18:34:51, NLU
я очень редко пишу о детях.Это для меня очень личное,зачем знать другим,к тому же,если они не знают меня:) 02.11.2013 19:12:25, Schraibikus
Когда есть внуки, дети становятся союзниками. Мне реально важно понимать причины страдания этого поколения, это одна из причин, что я здесь хороню часть своего времени. 04.11.2013 22:45:52, NLU
) 02.11.2013 18:20:14, госнаркоконтроль)
Может тебе глобально отдохнуть надо, на пару месяцев? Совсем с работы уходить вряд ли тебе подойдет, а вот взять перерыв "по семейным обстоятельствам" и как следует отдохнуть может помочь. 02.11.2013 18:24:10, Эмпат
Я думала об этом, но пока оставлю это на весенне-летние месяцы. Зимой дома я закисну от скуки.
Я вообще хотела уйти в декрет, но это очень дорогой способ отдохнуть так, как я представляю себе это в идеале :)
02.11.2013 18:26:53, Оля-Йоля
если поставишь в план, может психологически помочь уже сейчас... надо бы и мне че-то такое придумать - морковку какую-нибудь себе запланировать на будущее

а декрет кончается, Оля :)) а когда не кончается, то для деятельных натур это еще хуже... хотя у такого плана есть другие побочные эффекты, прекрасные сами по себе :)
02.11.2013 18:37:08, Эмпат
У меня пока такой отпуск в планах-мечтах, хочу 3 месяца летом посветить авто путешествию по России, от Питера до Владика и обратно. Любой отпуск кончается :) 02.11.2013 19:43:52, Оля-Йоля
че с сексом? 02.11.2013 18:27:07, Colline
последнее время как правило тоже лень 02.11.2013 18:28:54, Оля-Йоля
возрастная гормональная перестройка? 02.11.2013 18:38:50, Colline
надеюсь, что сезонная :) 02.11.2013 18:39:33, Оля-Йоля
может сдадите анализы на гормоны и к эндокринологу грамотному? 02.11.2013 20:01:17, Elen
У меня и так грамотный эндокринолог. И гормоны я как раз сдаю регулярно, каждые полгода - слежу за функцией щитовидки. 02.11.2013 20:02:32, Оля-Йоля
Это просто старость. Как не печально это звучит ...

Я с 77 года, дочке 8, приблизительно в Вашем возрасте так же начала себя ощущать.
Вялотекущая депрессия на протяжении нескольких лет вылилась этой зимой в настоящую. 4 месяца ада. Была у психотерапевта, пробовала пить антидепрессанты ... мне с ними еще хуже стало.

Сейчас более-менее нормально.
Усталость уже с самого утра.

Попробуйте убрать из своей жизни общение на этом сайте и в ЖЖ.
На меня, лично, давит тот поток информации, который сваливается на меня ежедневно и в реале, и через Интернет ...

Удачи!
02.11.2013 18:35:59, не важно
Вы правы. По крайней мере ваш ответ созвучен с моим внутренним. Сил нет убрать интернет-общение :(
Лечить точно надо это все тяжелыми наркотиками, и прочим блек-джеком со шлюхами.
02.11.2013 18:38:30, Оля-Йоля
назначь себе промежуток времени, когда ты себе даешь удовольствие быть в конфе. и в другие периоды не заходи 02.11.2013 19:27:57, букашка¯ Цэ¯цэ¯ :)
не, не я не согласна. бывает в нашем возрасте затяжная сильная депрессия, у меня, я ниже писала, тоже была, причем почти год, в общем и целом. Но и она прошла.Надо какой-то толчок извне, чтобы жизнь немного повернулась.... 02.11.2013 18:42:36, Лангуста
Только надо чтобы толчок был позитивный, и без усилий с моей стороны, иначе я не выдержу. 02.11.2013 18:44:50, Оля-Йоля
конечно, именно так.
я вот до одури напутешествовалась за пол-года с мая месяца. Очень помогает. Ну и другие факторы:)Вечеринки, какие-то покупки интересные....Как-то жизнь позитивнее, поактивнее , со сменой чего-то там.
02.11.2013 18:48:26, Лангуста
У тебя образ жизни другой. Я пока не могу позволить себе надолго уехать. Максимум на 3-4 недели. 02.11.2013 18:49:47, Оля-Йоля
ну какая в вашем возрасте старость? смишно прям... 02.11.2013 19:26:33, букашка¯ Цэ¯цэ¯ :)
странно, мне 38, а депрессии все еще нет... 02.11.2013 19:39:32, Ольсик
не повезло, значит :))) 02.11.2013 19:41:14, букашка¯ Цэ¯цэ¯ :)
надо просто спать,Оля,хорошо и много. 02.11.2013 19:13:03, Schraibikus
Я работаю над этим. Но высыпаться получается только на выходных. 02.11.2013 19:15:52, Оля-Йоля
[удалено автором темы] 02.11.2013 19:32:47, резать к чертовой матери
[удалено автором темы] 02.11.2013 19:38:15, резать к чертовой матери
[удалено автором темы] 02.11.2013 19:41:12, резать к чертовой матери
похоже, _доктор_ пишет... 02.11.2013 19:43:23, букашка¯ Цэ¯цэ¯ :)
Паталогоанатом... 02.11.2013 19:44:30, Оля-Йоля
может и так: хотя бы в _душЕ спец по этому профилю... 02.11.2013 19:46:16, букашка¯ Цэ¯цэ¯ :)
[удалено автором темы] 02.11.2013 23:08:13, 1637
серотонина не хватает? спорт не пробовала? чтоб физически уставать? 02.11.2013 20:03:22, Natalya d'*
Пробовала, конечно :) правда в октябре его не было, т.к. я квартальные отчеты сдавала. Сейчас все сдала и в понедельник у меня по плану силовая тренировка. В среду бассейн. 02.11.2013 20:05:07, Оля-Йоля
мне кажется, хороший психотерапевт. Имхо, тебя изматывает перфекционизм и юношеский максимализм (типа "все или ничего") Ты хочешь всего и сразу - и на елку залезть, и попу не ободрать и все в таком духе. И монетки тебе нужны только с двумя орлами с двух сторон, а лучше - еще и на ребре чтобы орел. А иначе и не медаль это вовсе. А, и еще ты в глубине души думаешь, что если очень стараться-напрягаться-думать и т.д. то все возможно, и все зависит только от тебя. А обстоятельства - они для слабаков, как тормоза для трусов...
Вот как-то снять эту уверенность, что так вообще бывает и что так вообще возможно - ну и ты наверное расслабишься и начнешь получать удовольствие :)
Одна из версий, не более.... тебе видней, про тебя это или вообще про юзерпик
02.11.2013 20:47:35, Лось_Анджелес
Поди найти еще хорошего психотерапевта. Я не хочу быть опытным кроликом для разного рода дур от психологии.
Ну, в принципе, ты права. Расслабляться я умею, и приоритеты тоже расставлять умею. Однако. Я не могу не бежать, остановлюсь, остановится многое.
02.11.2013 21:07:58, Оля-Йоля
ничего не остановится. Это тебе только кажется, незаменимых нет и пустота быстро заполняется. 02.11.2013 21:15:24, Лось_Анджелес
Моя жизнь остановится, весь ее темп и ритм. 02.11.2013 21:17:44, Оля-Йоля
остановится, постоит и пойдет в другом темпе и другом ритме. 02.11.2013 21:24:32, Лось_Анджелес
Меня может не устроить результат. 02.11.2013 21:29:14, Оля-Йоля
так тебя и этот не очень устраивает вроде бы - темп-то изматывающий 02.11.2013 21:32:37, букашка¯ Цэ¯цэ¯ :)
Будет не устраивать еще больше. 02.11.2013 21:33:54, Оля-Йоля
вот я не предлагаю хоть на йоту снижать усилия в тех вопросах, которые действительно можно улучшить-изменить твоими усилиями.
Предлагаю научится не брать на себя функцию бога и не пытаться улучшить то, что от тебя ну никак не зависит. И вот по поводу этого второго расслабится. Принять. Перестать вообще париться, боятся, стелить соломки. Психологически.
02.11.2013 21:42:40, Лось_Анджелес
обожаю такие советы. осталось написать КАК это сделать 02.11.2013 21:44:06, букашка¯ Цэ¯цэ¯ :)
Ну, да. Может мне что-то и понравится. 02.11.2013 21:55:35, Оля-Йоля
ну как, как.... Дойти до полного нервного истощения, сдаться. И с удивлением через некоторое время обнаружить, что ничего не "пропало" и не "остановилось" :) И вообще обнаружить, что если расслабится и лежать на спине - то не тонешь. И толку примерно столько же, как если беспорядочно лупить руками по воде.

И что сердце, например, напрягается не все время, а только в момент сокращения. А в остальное время амебно расслаблено. И ничего - 70-90, а то и больше лет работает насосик...
02.11.2013 21:57:16, Лось_Анджелес
<Дойти до полного нервного истощения> - фигассе советик... 02.11.2013 22:40:25, букашка¯ Цэ¯цэ¯ :)
это мой способ. На мне он сработал. А советовать не советую, как ты видишь. Потому что не уверена, что он единственный. И тогда (если не единственный) то вряд ли лучший. 02.11.2013 22:49:38, Лось_Анджелес
Мне пока другие советы нравятся. Высыпаться, например. 02.11.2013 23:23:44, Оля-Йоля
это очень просто но мегаправильно! я беруши себе беру сегодня на ночь и высплюсь не смотря ни на что, и ты тоже давай - отдыхай получше 02.11.2013 23:27:53, Эмпат
я сегодня до 12 часов дня спала! :) 02.11.2013 23:37:56, Оля-Йоля
дрыхло! :))) 02.11.2013 23:39:46, букашка¯ Цэ¯цэ¯ :)
а может не получится. Бессоница и тревожность могут появлятся от попытки объять необъятное.
Получается - спи. Вот если ты сейчас переместишься в кровать - то не заснешь, наверное?
02.11.2013 23:35:33, Лось_Анджелес
У меня нет ни бессонницы, ни тревожности. обычно только моя голова достигает подушки, я сразу засыпаю. А вот по утрам трудно раскачиваться и вставать. 02.11.2013 23:36:56, Оля-Йоля
это с недосыпу скорее всего 02.11.2013 23:38:02, букашка¯ Цэ¯цэ¯ :)
ессно. Сейчас правда ни в одном глазу :) 02.11.2013 23:38:47, Оля-Йоля
потому что в субботу меньше устаешь, кмк 02.11.2013 23:39:35, букашка¯ Цэ¯цэ¯ :)
тогда у тебя вообще все прекрасно. И чего я тут распинаюсь, непонятно :) написала бы сразу - что моя версия не в тему. 02.11.2013 23:39:44, Лось_Анджелес
будем считать, ты мне польстила :) 02.11.2013 23:42:59, Оля-Йоля
вот об этом я и пишу. Есть вещи, изменить которые нельзя, повлиять на которые нельзя. А тебе кажется (в глубине души) что таких вещей нет, все дело исключительно в приложенных усилиях.
Ну и прилагаешь....
Вот разумный штангист поднимает 150 кг, допустим. Ну, может иногда пробовать 180, вдруг натренировался уже.
А ты пытаешься поднять каждый день 300. Расстраиваешься, немного "отдыхаешь" и опять пытаешься поднять 300.
02.11.2013 21:38:33, Лось_Анджелес
А я не берусь за непосильные вещи. С чего ты решила, что я беру на себя функцию бога и делаю невыполнимое? Я не такая. Я вообще ленивая :) 02.11.2013 21:49:11, Оля-Йоля
может и не делаешь, но хочешь невыполнимого. Планка у тебя нереально высокая. Ну у меня такое сложилось мнение. Причем о том, что она нереальная - я сужу именно по этому твоему топику. Из сил ты выбилась, а все не так, как мечтается. Значит, мечты не по силам :( 02.11.2013 21:53:19, Лось_Анджелес
Ну что-то по силам, что-то нет. Звезд с неба я не хватаю. А могла бы, но забила на это, ленивая ж, говорю. 02.11.2013 21:54:50, Оля-Йоля
Если вот именно про тебя говорить - то у тебя перегруз не в чем-то одном, а в слишком большом количестве "фронтов", т.е. переизбыток выбранных "главных направлений", ты по ним ровно так наступаешь, но их слишком много. 02.11.2013 21:59:07, Лось_Анджелес
есть такие характеры, которые умеют или активно действовать, при чем обязательно по всем важным фронтам, или совсем не действовать, но тогда это значит они уже при смерти... вот я сама из таких 02.11.2013 22:45:10, Эмпат
на износ... 02.11.2013 22:46:48, букашка¯ Цэ¯цэ¯ :)
износ и наступает. Причем раньше времени. 02.11.2013 22:47:50, Лось_Анджелес
какого времени? 02.11.2013 23:28:04, букашка¯ Цэ¯цэ¯ :)
раньше физического :)
раньше смерти! - если другими словами.
02.11.2013 23:29:22, Лось_Анджелес
отказываюсь понимать. 02.11.2013 23:31:42, букашка¯ Цэ¯цэ¯ :)
нездоровье и немощь бывают как физические , так и психические - это что, новость? 02.11.2013 23:33:33, Лось_Анджелес
в ночь с субботы на воскресенье? канэшна :) 02.11.2013 23:36:03, букашка¯ Цэ¯цэ¯ :)
я спать пошла :) Завтра дочь в лагерь везу и еще одно милейшее дело запланировано. А раз в интернете у всех все хорошо (без бессоницы не бывает нервного истощения, имхо) то можно смело на боковую. Спокойной ночи! 02.11.2013 23:43:59, Лось_Анджелес
а я сегодня себе гобеленовую сумку-мешок сваяла :)

доборой ночи!
02.11.2013 23:45:35, букашка¯ Цэ¯цэ¯ :)
до износу как до луны
там, оказывается, второе дыхание было близко, потом третье и т д
у Оли тоже так, скорее всего, просто для восстановления ей может в данный момент понадобиться отдых подольше, а не просто маленькая эмоциональная встряска
02.11.2013 22:55:10, Эмпат
ню-ню... 02.11.2013 23:27:49, букашка¯ Цэ¯цэ¯ :)
поменьше скепсиса побольше веры в лучшее
на самом деле, это не означает, что надо упахиваться на износ, лучше бы обзавестись предохранителями поэффективнее, но где ж их взять
02.11.2013 23:35:28, Эмпат
создать мысленно. и начать пользоваться 02.11.2013 23:37:33, букашка¯ Цэ¯цэ¯ :)
им, этим характерам (я ж и сама такая ;))) когда-то надо понять, что важных фронтов м.б. три, но не тридцать :))) 03.11.2013 03:07:48, arte
ну ты ж понимаешь: я, семья, работа
ну вот сколько входит в каждый фронт!
03.11.2013 16:40:31, Эмпат
ага, я очень хорошо знаю, сколько фронтов помещается во фронт "работа", если не оказывать достойное сопротивление :)) 04.11.2013 14:59:29, arte
между "бежать" и "остановиться" масса промежуточных вариантов :) 03.11.2013 03:06:20, arte
пыталась представить себе трусы с тормозами... точно, перенапряглась я, видать 02.11.2013 22:41:50, Эмпат
с тормозКами - как малышовые носочки, почему бы м нет? :) 02.11.2013 22:44:33, букашка¯ Цэ¯цэ¯ :)
Ты постепенно к этому придешь. Ты хочешь все плюс отдыхать. Жизнь длинная, Оля:) Тьфу-тьфу.
Я бы забила.
Просто расслабься, честное слово.
В душе где-то... расслабься.
02.11.2013 21:52:15, Питерская
Где-то в душе я вообще невозмутима. 02.11.2013 23:32:49, Оля-Йоля
имхо, это осень вообще и нынешняя осень в частности
осень вообще - потому что сложно (мне, по крайней мере, было) найти правильный ритм, чтобы и "замедляться" к зиме, и не впасть в спячку заранее. мне в свое время помогло просто делать все неспешнее, не торопясь и не пытаясь уместить два дня в один, получая удовольствие от этой неспешности и позволяя себе никуда не торопиться. вечера дома, телевизор, рукоделие - то, что мне в принципе не особо свойственно, осенью идет на ура
ну и нынешняя осень после очень позднего и короткого (у нас) лета, теплая и солнечная (у нас же :))) воспринимается пока все все еще сентябрем, от этого тоже в организЬме дисгармония, он-то знает, что скоро Новый Год :))) я тут выходила на днях из магазина в футболке с рождественскими декорациями - ну ведь сюр :)))
ну и возраст :))) - больше и эффективнее отдыхать надо, а куда деваться?
03.11.2013 03:03:54, arte
Спасибо :) по стараюсь помедленнее жить и отдыхать неспешно. И есть много апельсинов.
У нас осень совсем не такая, у нас тут серость и хмарь, редкое солнышко.
Муж на днях летал на самолете, говорит, что солнышко можно увидеть только на высоте, вся центральная часть затянута облаками (от СПб до Волгограда)
03.11.2013 11:45:38, Оля-Йоля
а вот серость и хмарь - это, имхо, как раз правильный ноябрь :))) на уютное сидение дома настраивающий :)) 04.11.2013 14:58:06, arte
ну и солярий есть накрайняк 04.11.2013 15:08:17, букашка¯ Цэ¯цэ¯ :)
в декрет не предлагать? :)
и смена обстановки, и развлекуха, и увольняться не надо...
Я тож в скуке пребываю...
03.11.2013 15:39:57, Топочка Веталя
Про декрет я думаю. Может быть реализую, по крайней мере многое сейчас к этому идет. Но я пока не подстелила то количество соломки, которое по моему мнению будет для меня комфортно. 03.11.2013 23:09:56, Оля-Йоля
Если психотерапевта не хочешь, остановись, передохни и подумай, чего ты хочешь. Может, работу другую. Может, ребенка все-таки второго :) Может, путешествовать больше.
Ну и полюбить себя -без этого никак :)
03.11.2013 16:27:01, ДраКошка
обожаю этот совет - "полюби себя". остается рассказать КАК? дать этакую эксплицитную поэтапную модель - чтоб можно было следовать 03.11.2013 17:38:44, букашка¯ Цэ¯цэ¯ :)
Много книг на эту тему написано. Разной направленности. Для меня Лиз Бурбо и Луиза Хей в свое время стали очень хорошей поддержкой и началом изменения себя. Хотя недавно открыла - показалось странно :) Кому-то банально Карнеги :), кому-то Библия, кому-то восточные философии. Кому-то - Анна Каренина помогает :) (реальный случай - подруга прочитала первый раз в жизни в тридцать лет - так впечатлилась, что аж депрессия прошла :)).
Но отсутствие любви к себе чувствуется очень.
03.11.2013 18:49:37, ДраКошка
Ты знаешь, я все это читала, очень давно, практически в другой жизни. Лет так до 18ти. У меня никогда не было таких проблем, которые пытаются решить эти авторы, и даже близко не было. Я росла в абсолютно другой среде, которая даже не допускала какой-то ненависти к себе, какую, например, Луиза Хей преодолевала и своим читателям того же советовала. 03.11.2013 20:41:50, Оля-Йоля
А не все так очевидно :) Что есть ДРУГАЯ среда - постоянное счастье? Отсутствие проблем? Что ты имеешь в виду? 03.11.2013 20:51:21, ДраКошка
Насколько я помню Луизу Хей, то ее книги были для людей, испытавших физическое и психологические насилие, ненавидящих себя после этого и пр. 03.11.2013 21:24:29, Оля-Йоля
Нет, Оль. Ее книги про любовь к себе. Там много аспектов, но насилие не обязательно с этим связано. 03.11.2013 23:56:54, ДраКошка
ну вот я вооще не смогла ее читать - какие-то "сопли с сахаром" 03.11.2013 23:58:45, букашка¯ Цэ¯цэ¯ :)
:) Я тоже. Полгода назад открыла - и очень удивилась. Я ж помню, там другое было :) Всему свое время. 04.11.2013 00:00:15, ДраКошка
нет, я про другое. это натурально _стимулирующее_ чтение. как петтинг... психологии там ноль 04.11.2013 00:01:27, букашка¯ Цэ¯цэ¯ :)
ну это же именно "поп-психология" :) Словоблудие.
Наверное полезное в тех случаях, когда совсем край и петля на горизонте.
04.11.2013 00:08:11, Оля-Йоля
мне сам стиль там претит 04.11.2013 00:09:36, букашка¯ Цэ¯цэ¯ :)
Не читайте :) Какие проблемы. Сейчас такой выбор - можно найти то, что не претит :) 04.11.2013 00:10:36, ДраКошка
а что это вы про проблемы?!! :))) 04.11.2013 00:11:44, букашка¯ Цэ¯цэ¯ :)
Тема такая :) Проблемная :) 04.11.2013 00:12:58, ДраКошка
нифига! )))) это не аргумент! 04.11.2013 10:03:44, букашка¯ Цэ¯цэ¯ :)
Ну а я разве про психологию? Я про работу над собой. И про то, что кому помогает :) Иногда стимульнуть себя в нужную сторону - тоже польза. 04.11.2013 00:08:13, ДраКошка
НУ вот я пишу, что устаю, и не могу наотдыхаться. А ты мне предлагаешь сменить работу. Т.е. по сути еще напрячься ради результата, который не очевиден. Или второго ребенка завести. Правда второй ребенок лучше смены работы, хотя бы потому, что я буду предоставлена сама себе какое-то время.
но это не значит, что я смогу наотдыхаться всласть.
04.11.2013 00:10:39, Оля-Йоля
он лучше, это так 04.11.2013 00:12:04, букашка¯ Цэ¯цэ¯ :)
ну так ты знаешь, ЧТО мне нужно для этого сделать (ну и не мне одной, разумеется)
А на это время требуется.
04.11.2013 00:17:05, Оля-Йоля
работай над этим - и попутно отращивай терпелку, а то она у тебя сильно хотелке в размерах уступает. имхо, усталость у тебя именно от неумения (или нежелания) расставлять приоритеты на линии времени. 04.11.2013 10:03:20, букашка¯ Цэ¯цэ¯ :)
Ты знаешь, опять-таки не претендую на истину в последней инстанции, но хроническая усталость почти всегда связана с тем, что человек занимается нелюбимым делом. По себе знаю, по подругам, по мужу - когда любимое и интересное - горишь, эмоции рулят - и все хорошо. И усталость временная, исключительно физическая и быстро восстанавливаешься. 04.11.2013 00:12:25, ДраКошка
Все так, конечно. Но я люблю свою работу :) 04.11.2013 00:13:44, Оля-Йоля
Замкнутый круг :) 04.11.2013 00:13:59, ДраКошка
руками тучи развела прям :) 04.11.2013 00:14:54, Оля-Йоля
Ну так :) Как водится. 04.11.2013 00:16:18, ДраКошка
У нее странные книги, я помню, что я тонула в словоблудии. Мне как-то Лазарев с его серией книг по "Диагностике кармы" больше всего нравился, хотя бы потому, что структурированно излагал мысли.

Ты мне так и не объяснила, в чем выражается моя нелюбовь к себе. Я себя люблю, и семья моя меня любит - каждый: муж, сын, отец, мама, свекровь, бабушка, свекор. И я их очень люблю.
Я честно говоря, не могу понять, а где она эта самая нелюбовь к себе. Ей неоткуда взяться.
Да, есть у меня косяки, за которые я себя костерю и крою, но они у всех есть, к любви к себе не относятся вообще.
04.11.2013 00:03:35, Оля-Йоля
Хорошо. А в чем ты свою проблему видишь? Чего ты такого хочешь, чего не можешь позволить?
Впрочем, это слишком личные вопросы :)
04.11.2013 00:05:39, ДраКошка
Я не могу себе позволить 25-26-30 часов в сутки. Ну или хотя бы тот самый час на сборы на работу утром, который у меня растягивается на 2 часа. 04.11.2013 00:07:09, Оля-Йоля
Тайм-менеджмент тебя спасет :) И спать поменьше :) Если только эта проблема, конечно. 04.11.2013 00:09:04, ДраКошка
как раз спать мне надо побольше... 04.11.2013 00:11:15, Оля-Йоля
Не помогает тайм-менеджмент, когда куча дел и уже все оптимизировано ... 04.11.2013 10:36:56, ззз
Ты действительно считаешь, что я не люблю себя - скажи мне, а как это выражается, на твой взгляд (ты же на психолога недавно училась вроде как?)...? 03.11.2013 20:35:47, Оля-Йоля
Ты знаешь, виртуал - все-таки такое дело тонкое :) Диагнозы лучше не ставить. Но вообще, несмотря на то, что у тебя вроде все с семьей и работой в порядке, и внешность приятная, и все такое, у тебя на протяжении всех лет,когда я тебя читаю, некое недовольство жизнью просматривается.
Про нелюбовь к себе - это я как-то интуитивно. Возможно проекция моя :) Не бери в голову. Если пальцем в небо - тем более. Просто иди дальше.
03.11.2013 20:55:16, ДраКошка
Как можно быть довольной собой, когда во мне 7-10 лишних килограмм? :))) 03.11.2013 21:23:08, Оля-Йоля
ссылки мои прочла? 03.11.2013 22:10:54, букашка¯ Цэ¯цэ¯ :)
прочла 03.11.2013 22:13:36, Оля-Йоля
стакан наполовину полон. всегда. твой чем наполнен? 03.11.2013 22:37:08, букашка¯ Цэ¯цэ¯ :)
выражайся яснее 03.11.2013 22:41:40, Оля-Йоля
да что непонятного? может всё-таки есть чем быть довольной? 03.11.2013 22:45:33, букашка¯ Цэ¯цэ¯ :)
Ну, есть конечно :) Особенно после работы над собой в этом направлении :) 03.11.2013 22:46:47, Оля-Йоля
но в глаза бросается пустая половина? работай над собой шибче! :) 03.11.2013 22:55:11, букашка¯ Цэ¯цэ¯ :)
Нет, мне в глаза всегда бросается полная половина. Я же жадная :) 03.11.2013 22:56:28, Оля-Йоля
чо тогда тут причитаешь?!!! 03.11.2013 22:56:59, букашка¯ Цэ¯цэ¯ :)
нельзя? :) 03.11.2013 22:57:53, Оля-Йоля
это очень вредное упражнение. я серьезно. 03.11.2013 22:58:33, букашка¯ Цэ¯цэ¯ :)
Я не причитаю, тебе так кажется. 03.11.2013 22:59:02, Оля-Йоля
а, нет настроения серьезно писать, не буду мысль развертывать 03.11.2013 23:03:21, букашка¯ Цэ¯цэ¯ :)
Ха. Во мне по-прежнему пятнадцать лишних килограмм, но я собой более чем довольна. Похудеть хочу. И худею. Но это не имеет отношения к любви и довольству собой :) Я об этом и говорю :) 03.11.2013 23:56:14, ДраКошка
У меня тоже 10 кг лишних ...

На днях попросила мужа сфорткать меня в нижнем белье ... кошмар!
На этой же волне измерила себя вдоль и поперек, уточнив еще и рост (почему-то он уменьшился на 3см!!!)

Хорошего мало ...
04.11.2013 10:33:47, ззз
помню очень давнюю рекламу моделирующего белья: " а вот и она! какие пышные формы! но до чего же стройна..." :) исчерпывающе абсолютно! 04.11.2013 10:58:55, букашка¯ Цэ¯цэ¯ :)
А я себя в нижнем белье в Похудательной выставляла. Два раза. 04.11.2013 11:32:50, Оля-Йоля
офф: начала. сразу оказалось что крабовых палках есть и глютен и следы лактозы. это ж надо... 04.11.2013 12:40:56, букашка¯ Цэ¯цэ¯ :)
Ешь только натуральные продукты, крабовые палки к ним не относятся. 04.11.2013 15:06:36, Оля-Йоля
я люблю их в салат добавлять :( 04.11.2013 15:07:33, букашка¯ Цэ¯цэ¯ :)
придется полюбить что-то другое 04.11.2013 15:08:27, Оля-Йоля
крИветки, знаю :) 04.11.2013 15:09:52, букашка¯ Цэ¯цэ¯ :)
Крабовое мясо то же :) 04.11.2013 15:43:28, Оля-Йоля
не обращала внимания раньше, теперь посмотрю.

рисовыми "нудлями" и молоком Валио уже закупилась. попутно еще набрала всякого подходящего, грибные нарезки. щаз пойду на второй заход - за козьим сыром.

а знаешь, мне уже интересно становится :)
04.11.2013 17:25:15, букашка¯ Цэ¯цэ¯ :)
что такое рисовые нудли?
Я купила амарантовые хлебцы, они без глютена, но боже мой, какая гадость :) Их только с творогом и томатом есть, или с какой твороной замазкой.
Я сегодня в Призме тоже накупила безлактозных сыров, творог, молоко и йогурты Валио. Но выбирала минимальную или среднюю жирность, не более 13% в сыре.
Накупила филе форели, индейки и курицы, яйца, овощных замороженных смесей и разных фруктов.
Правда сегодня у меня зажор :)
Все без глютена и лактозы, кроме безе... :)
Опять зажор Опять зажор
04.11.2013 18:16:35, Оля-Йоля
у меня в морозилке полно индейки, палтуса и лосося. завсегда :)

рисовые макароны - эти "нули" :)))
04.11.2013 20:53:50, букашка¯ Цэ¯цэ¯ :)
А разве крабовое мясо и крабовые палочки - это не одно и тоже? 04.11.2013 18:12:35, ззз
разные вещи, конечно же.
Посмотрите на состав крабовых палочек - мясо рыб тресковых пород, яйца, крахмал. Крабовое мясо это крабовое мясо, натуральное.
04.11.2013 18:17:49, Оля-Йоля
Спасибо.

Надо присмотреться!
04.11.2013 18:32:41, ззз
раздраконили ? 04.11.2013 12:41:20, букашка¯ Цэ¯цэ¯ :)
Нет, конечно. 04.11.2013 15:06:04, Оля-Йоля



Лауреат Премии Рунета 2005Лауреат Национальной Интернет Премии 2002Победитель конкурса «Золотой сайт'2001»

23.10.2017 23:58:57

7я.ру - информационный проект по семейным вопросам: беременность и роды, воспитание детей, образование и карьера, домоводство, отдых, красота и здоровье, семейные отношения. На сайте работают тематические конференции, блоги, ведутся рейтинги детских садов и школ, ежедневно публикуются статьи и проводятся конкурсы.

Если вы обнаружили на странице ошибки, неполадки, неточности, пожалуйста, сообщите нам об этом. Спасибо!