Блог рекомендован редакцией 7я.ру Блог пользователя Olga_Mo

30.10.2014 21:38

Японская методика против лени или принцип 1 минуты

«С понедельника начну новую жизнь, буду ходить в тренажерный зал, заниматься йогой, делать самомассаж, качать пресс…» — каждый из нас периодически ставит себе какие-то цели и не достигает их, переносит на следующий месяц, на несколько месяцев, на...
30.10.2014 21:35

Эффект Рингельмана

В 1927 году была проведена серия очень любопытных экспериментов, результат которых сейчас не часто вспоминают. А зря. Результаты этих опытов остались в психологии под названием «эффект Рингельмана».Эксперименты заключались в следующем. Брали самых...
22.10.2014 21:06

Книги по саморазвитию, от которых невозможно оторваться

Ты, ничего не подозревая, за завтраком неспешно открываешь первую страницу, скользишь взглядом по буквам все дальше, дальше… и приходишь в себя только когда у тебя окончательно затекает тело, бунтует живот, а солнце уже практически скатилось за...
22.10.2014 21:04

5 умопомрачительных способов, которыми ваш мозг пользуется, чтобы постоянно врать вам

Мы привыкли зависеть от наших пяти основных чувств и совсем забыли, что и они иногда могут лгать: различные части головного мозга в совокупности формируют наше представление о реальности, но часто это идёт вразрез со здравым смыслом — наше серое...
21.10.2014 21:22

Постоянный эмоциональный фон

У всех людей есть эмоциональный фон, который мы привыкли называть настроением. Вы, наверное, уже знаете, что настроение человека делится на две основные категории - хорошее и плохое, то бишь на положительный эмоциональный фон и отрицательный...
21.10.2014 21:20

5 самых важных личностных качеств

Каждый имеет свои представления о том, какие качества в человеке самые важные. Однако большое значение имеет и вопрос: «Качества важные для чего?». Ведь многие скажут, что качества, важные для работы – одни, а, например, для личной жизни совсем...
16.10.2014 00:27

Чайно-медовое обертывание для похудения

- 5 ст. ложек порошка зеленого чая,- 3 ст. ложки меда, вода,- 1 ч. ложка порошка имбиря или корицы.Смешайте измельченный в кофемолке зеленый чай с медом и имбирем и разбавьте смесь теплой водой (40-50°С) до состояния довольно густой кашицы...
16.10.2014 00:25

Маска из какао

Маска из какао улучшает цвет лица, кожа после нее становится матовой и бархатистой, подходит для любого типа кожи.Для приготовления маски необходимо 1 столовую ложку какао порошка разбавить теплой кипяченой водой так, чтобы получилась не очень...
14.10.2014 19:17

Сила воли – ограниченный ресурс

5 хитростей, которыми мозг удерживает вас во власти ненавистной дурной привычкиЕсли вы всё же твёрдо решили, например, бегать каждое утро, и настроились на продолжительную борьбу с самим собой, мы считаем своим долгом вас предостеречь: самую...
14.10.2014 19:16

14 способов быстро снять стресс

1. Расческа.В течение рабочего дня, проведенного перед монитором, мимическая мускулатура так напрягается, что голова становится тяжелой и начинает болеть. Один из способов избежать стресса – расчесывание волос в течение 10-15 минут. Эта процедура...
09.10.2014 15:40

Как эффективно изучить и запомнить какую-либо тему

Эдгар Дейл известный в США педагог , прославившийся своим знаменитым Конусом Опыта. Он сделал различные вклады в изучение восприятия зрительной и слуховой информации, в том числе разработал множество методик по данным вопросам. В 1969 году Эдгар...
09.10.2014 15:39

Как просыпаться рано утром и быть бодрым весь день

Чем раньше мы проснемся, тем более насыщенную жизнь мы можем прожить. Вопрос только в одном: Как встать рано утром?1) Велоспорт и бегОчень замечательное ощущение бодрости чувствуешь после вечерней пробежки, но она должна быть не изнуряющей и не...
08.10.2014 21:39

Принципы эффективного обучения

1. LEGO-принцип. Говорят, что человек может выдержать любые испытания, если знает, какие. Перефразируя, можно сказать, что человек может выучиться чему угодно, если будет знать, чему именно ему предстоит учиться. Разбейте свою задачу на небольшие...
08.10.2014 21:37

5 лучших историй с моралью

1. Однажды мышь заметила, что хозяин фермы поставил мышеловку. Она рассказала об этом курице, овце и корове. Но все они отвечали: "Мышеловка - это твои проблемы, к нам она никакого отношения не имеет!"Чуть позже в мышеловку попалась змея - и...
01.10.2014 17:52

Что делать, если ничего не хочется делать: 6 способов быстро выйти из застоя

Как же иногда тяжело заставить себя работать. Когда просто «не идет» и все тут. Кто-то в такие моменты просиживает часы перед монитором, пытаясь выдавить из себя хоть немного продуктивности, а я прибегаю к хитрости и использую один из проверенных...
01.10.2014 17:51

Почему шоколад поднимает настроение?

Любители шоколада связывают употребление этого продукта с наслаждением и удовольствием. Этот продукт славится не только вкусовыми качествами. На протяжении сотен лет шоколаду приписывали способность поднимать настроение, стимулировать физическую...
29.09.2014 18:17

Рассказ: Купюра

Тяжелый удар ладонью пришелся лежащей женщине в висок, от чего та ударилась головой об асфальт. Женщина вцепилась ногтями в лицо мужчины, одной рукой она рассекла ему всю щеку, а другой хотела надавить на глаз, но мужчина еще раз ударил ее своей...
29.09.2014 18:14

Жизнь вашей мечты: делайте то, что нравится

Страсть, увлечение чем-либо – это чувство возбуждения и волнения. Энергия страсти обеспечивает полноценную жизнь и поддерживает возникновение и развитие наших целей и возможностей. В данном случае речь пойдет не о пылкой влюбленности в...
27.09.2014 00:26

5 признаков того, что вы встретили нужного человека

Даже если вы безумно влюблены в кого-то прямо сейчас, вы не можете однозначно утверждать, действительно ли это является правильным выбором для вас. Вы уверены, что это ваша вторая половина, ваш партнер на протяжении жизни, ваша одна настоящая...
27.09.2014 00:25

5 способов стать умнее

5 способов стать умнееКаждый человек мечтает повысить свои интеллектуальные способности, однако для этого следует приложить определенные усилия.1. Тренинг для мозгаК нему могут относиться любые формы регулярной мысленной деятельности. Любители...
23.09.2014 18:47

Почему женщины стонут во время секса?

Мы не будем лить воду, а только по пунктам ответим на этот вопрос:• Стоны во время секса снижают артериальное давление на 50%, и в крови меняется содержание углекислого газа — всё это воздействует на мозг.• При этом снижается уровень углекислого...
23.09.2014 18:44

Управление гневом, или как держать себя в руках

К примеру, радостное настроение и смех благотворно влияют на здоровье человека, продлевают жизнь, что уже научно доказано. Поскольку смех стимулирует выработку таких гормонов, как: серотонин, дофамин и эндорфин. Все они из серии «гормонов...
21.09.2014 21:33

Правильные привычки

1. Ранний подъем.Успешные люди, как правило, ранние пташки. Этот мирный период до момента пробуждения всего мира – самая важная, вдохновляющая и умиротворенная часть дня. Те, кто открыли эту привычку для себя, утверждают, что не жили полноценной...
21.09.2014 21:30

Торт Спартак

Молоко (тесто 8 столовых л. + 0,5л крем) — 0,6 лМед — две столовых ложкиСахар — 1 стак.Яйцо — одна штукаКакао-порошок — три столовых ложкиМука (тесто 2,5 стак + три столовых ложки крем) — 3 стак.Масло сливочное (тесто 50 грамм + 200 грамм крем)...
Реклама







Метки сообщений

Лауреат Премии Рунета 2005Лауреат Национальной Интернет Премии 2002Победитель конкурса «Золотой сайт'2001»

© 2000-2017, 7я.ру, Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС77-35954.

АЛП-Медиа, 7ya@alp.ru, http://www.7ya.ru/

Перепечатка сообщений из конференций запрещена без указания ссылки на сайт и авторов самих сообщений. Перепечатка материалов из прочих разделов сайта запрещена без письменного согласия компании АЛП-Медиа и авторов. Мнение редакции может не совпадать с мнением авторов. Права авторов и издателя защищены. Техническая поддержка и ИТ-аутсорсинг осуществляется компанией КТ-АЛП.

21.10.2017 07:37:39

7я.ру - информационный проект по семейным вопросам: беременность и роды, воспитание детей, образование и карьера, домоводство, отдых, красота и здоровье, семейные отношения. На сайте работают тематические конференции, блоги, ведутся рейтинги детских садов и школ, ежедневно публикуются статьи и проводятся конкурсы.

Если вы обнаружили на странице ошибки, неполадки, неточности, пожалуйста, сообщите нам об этом. Спасибо!