Блог пользователя vchaspik

Полезные советы для дачников садоводов: озеленение участка, садовые растения и цветы, удобрение для огородов, газонов и цветов, дизайн ландшафта, полезные советы по дачным постройкам. Советы по рукоделию: описания, советы, схемы по вязанию, шитье и вышивка: бисером, из бусин; чехлы на стулья; сувениры и поделки своими руками: из бумаги, к 23 февраля, к 8 марта, валентинки; декорирование свечей, упаковка подарков, моделирование, плетение абажура.
10.11.2017 15:43

Картофельные зразы: вкусные и простые рецепты

Когда надоедает однообразие в повседневном меню, хочется сделать что-то необычное и вкусное. Сегодня предложим вам простые рецепты картофельных зраз, который не займет у хозяек много времени, а домочадцы оценят ваши кулинарные таланты по заслугам.
картинка


*** Тема перенесена из конференции "Кулинария"
http://vchaspik.ua/kulinariya/vtorye-blyuda/myaso-i-ptica/436336-kartofelnye-zrazy-vkusnye-i-prostye-recepty
22.11.2016 14:22

Польза и вред грецкого ореха

От древних греков вместе с важными математическими открытиями, алфавитом и театральными искусством к нам дошли грецкие орехи. Хотя на самом деле их родиной является малая и средняя Азия. Сами греки не сразу оценили пользу грецкий орехов, и окрашивали ими ткани. На сегодняшний день грецкий орех стал неотъемлемым ингредиентом многих блюд.

Как выбрать грецкий орех
Как вам, вероятно, уже известно покупка качественного грецкого ореха для переработки - это 90% успеха конечного результата. Покупая грецкий орех следует обратить внимание на степень твердости скорлупы, влажность, цвет, свежесть и целостность. Проверка всех показателей обеспечит высокий процент целого ядра, нужный цвет и высокую стоимость при продаже сырья.

Польза грецкого ореха
Грецкий орех — одно из чудес созданных природой. По совокупности свойств орех не имеет себе равных в растительном мире. Он содержит в себе большое количество микроэлементов: железо, медь, кобальт и ряд других. Огромное количество антиоксидант, более 20 аминокислотных, также витамины группы А, С, В, Е.

Этот продукт воздействует на любые воспалительные процессы, которые происходят в организме, и рассасывает новообразования различного рода, как доброкачественные так и злокачественные.

По содержанию витамина С грецкий орех обгоняет черную смородину и цитрусовые, поэтому они незаменимы в сезон простуд и полезны людям с пониженным иммунитетом.

При том, что грецкий орех намного калорийный, чем шоколад, он не влияет на уровень холестерина в крови. И все же не стоит забывать о норме и не есть их в неограниченном количестве.

Грецкий орех можно есть в день не больше 3-4 ядер. Такой орех положительно влияет и на умственную деятельность человека, его называют «пищей для ума», даже по форме ядро ореха очень похож на головной мозг.

Для людей, которые заняты больше физическим трудом грецкие орехи тоже лишними не будут.

Кому противопоказаны грецкие орехи

Считается, что до 3-х лет, в рацион питания грецкий орех ненужно включать.
Также беременным женщинам он нежелателен в рационе.
Людям с заболеванием желудочно-кишечного тракта.
Хранение грецкого ореха

До конца зимы его необходимо хранить в коробочках или мешочках. Но помните, что более длительное хранение приведет к утрате антиоксидантных свойств, поэтому для более длительного хранения его необходимо хранить в закрытых жестяных или стеклянных емкостях, или в морозилке.

Грецкий орех это один из немногих продуктов, в котором польза и вкус в идеальном сочетании.

Будьте здоровы!
картинка

http://www.liveinternet.ru/users/6021666/blog#post402924300
Реклама




Метки сообщений

Лауреат Премии Рунета 2005Лауреат Национальной Интернет Премии 2002Победитель конкурса «Золотой сайт'2001»

© 2000-2017, 7я.ру, Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС77-35954.

АЛП-Медиа, 7ya@alp.ru, http://www.7ya.ru/

Перепечатка сообщений из конференций запрещена без указания ссылки на сайт и авторов самих сообщений. Перепечатка материалов из прочих разделов сайта запрещена без письменного согласия компании АЛП-Медиа и авторов. Мнение редакции может не совпадать с мнением авторов. Права авторов и издателя защищены. Техническая поддержка и ИТ-аутсорсинг осуществляется компанией КТ-АЛП.

19.11.2017 07:35:52

7я.ру - информационный проект по семейным вопросам: беременность и роды, воспитание детей, образование и карьера, домоводство, отдых, красота и здоровье, семейные отношения. На сайте работают тематические конференции, блоги, ведутся рейтинги детских садов и школ, ежедневно публикуются статьи и проводятся конкурсы.

Если вы обнаружили на странице ошибки, неполадки, неточности, пожалуйста, сообщите нам об этом. Спасибо!