Стиль

17.03.2017 12:26

О тренингах. Пятничное;)

Блогеры, коучи, гуру, секс-тренеры. личные стилисты, имидж консультанты и шопперы. Мир сходит с ума:) Раньше за все это отвечал психотерапевт, журнал Лиза или газета СПИДинфо, на худой конец, - бабушки у подъезда. Причем, ваш стиль и интимная ориентация вообще конек последней группы экспертов.

Я наверное, чуть- чуть соприкоснулась со всеми видами онлайн учений. И посредством видео, аудио лекций, трансляций, вебинаров, ну и лент соц сетей обозначенных мастеров)) со статусами и группами в Вконтакте, куда без них. Даже заказывала себе стилистическую папку для формирования правильного гардероба. Прикольно, что говорить)))

Наверное, оно того стоило и сейчас реально понимаешь, где действительно полезная информация, а где раскрученная пустышка с весьма сомнительной теорией. По сути весь материал можно разделить на несколько групп:
- учение об образе ( стиль, гардероб, имидж )
- учение о теле ( физическое развитие, уход, познание и принятие себя)
- учение о душе ( принятие себя в плане дружбы со своими тараканами, любовь к себе)
- учение о двоих ( отношения с партнером, быт и секс, мужчина и женщина, как разные планеты)
- учение о законах Вселенной ( почему в нашей жизни все именно так как есть)

Я сейчас не буду раскрывать все, что узнала и приняла для себя. Если интересно, напишите , поболтаем, или раскрою каждое направление отдельным постом. Я хотела сказать скорее о том, что все гораздо проще, чем мы привыкли думать. В каком то смысле мне повезло, среди огромного количества флуда получить информацию созвучную моему состоянию внутри. Да и жизненный опыт лучший модератор на самом деле. НО! Сколько же всего выливается на юные , не окрепшие умы! Как мама, я должна понимать, что мои дети могут поймать эту информацию, приняв ее за истину! Могут впитать дурновкусие , навязываемое мэйнстримом или просто ложное представление о самых простых взаимоотношениях! Какой выход? Только быть самой, что называется в теме! Учиться всегда и везде! Да элементарно понимать, что сейчас уже совсем НЕ актуально. Будешь #теткаstyle, никто тебе не поверит, тем более твой ребенок: " Маам, ну сейчас все по другому!"
Немного все свела к стилю, но у нас же по одежке встречают. Да и весна на дворе!;)

Собственно о чем хотела сказать! Девочки! Любите себя, развивайтесь! И никогда на этом не экономьте! Я сейчас даже больше о времени!
p.s. НО! Платье и туфельки купить всем обязательно!;)

Всем добра!
08.04.2015 15:47

Косметичка.

Давненько я не писала в эту рубрику:) Я ведь когда-то именно с неё все и началось. В общем, долгой преамбулой грузить не буду, - сразу к делу.

Усилием воли заставляю чаще отключать в себе режим сумасшедшей мамашки и направлять энергию в русло женственности, сексуальности и ухоженности:) Тфью....все таки лирика прёТЬ:)

Кароч, с начала года моя #косметичка изрядно потолстела, что-то прижилось, что-то увы и ах:( Но прижилось то МНОГО все равно:)И пусть говорят, что женщины не любят выдавать секретов, я кабы не жадная:) Поделюсь, на что стоит обратить внимание по моему мнению. Гуру макияжа и ухода могут смело пройти мимо, - ничего нового для себя не откроют уж точно. А тем кто мечется между стендами с декоративкой – welcome!
Продуктов и правда вышло достаточно много, так, что я даже, решила разбить пост на несколько выпусков.
Сегодня про цвет лица, контурирование и акценты.

1. База (Праймер) под макияж LUMENE Beauty base


У меня кремик для нормальной и сухой кожи. Есть вариант для жирной, - обратите на это внимание, если будете выбирать. Наношу его пальцами. Очень приятный, легкий, быстро впитывается. Использую для специальных выходов или плотного макияжа, под тональный крем. Косметика ложится и держится лучше, главное, - никуда не ползет:) Собственно, для этого база и нужна.

2. СС и ВВ крема от AVON


ВВ - в оттенке Light, СС - в оттенке Ivory.
Позволю себе немножко викепедийных отступлений, - ху-из-ху, так сказать.
Само название ВВ-крема произошло от словосочетания «blemish balm» - «бальзам от недостатков», действующий по принципу «все-в-одном»: увлажнение, выравнивание, коррекция и защита.
СС-крем - это «ВВ-крем следующего поколения» - «Color Control Cream», то есть еще больше цветокоррекции и усовершенствованная, легкая текстура.
И у первого и у второго крема есть SPF защита – 15 и 20 соответсвенно.
Вернемся к моим ощущениям. Оба хороши. ВВ плотней, на мой взгляд. Конечно, это не тональник, но все же. Пользовалась им с начала марта, когда нужно быстренько привести себя в приличный вид. По принципу: ВВ крем, плюс тушь, немного румян и бальзам для губ.
С активным потеплением и солнцем перейду на СС, там и SPF больше и покрытие совсем легкое. И да, еще: ВВ и СС крема вообще не дружат с праймерами, никак. Это самодостаточный продукт, не требующий основы.

3. Консилер под глаза от MAX Factor / Mastertouch Under-eye Concealer


Купила по совету консультанта в магазине. Оттенок 303 Ivory . Очень довольна. Наношу, опять же по совету консультанта четвертыми пальчиками под глаза. Хорошо перекрывает также высыпания, покраснения, широкие поры и другие «радости». В качестве такого спасительного корректора использую его даже чаще чем под глаза. Обязательно куплю еще.

4. Pure Light Primer LUMI MAGIQUE от L`oreal


Я сознательно не стала переводить название, потому как по описанию, это праймер, но по сути это элюминайзер-хайлайтер, то есть штука для подсвечивания определенных мест. Кстати, картинку-схему, о том, что нужно подсвечивать, а что маскировать я прикреплю ниже, вдруг, кому пригодиться. Так вот, для меня, это именно такая мягкая сияющая субстанция, придающая лицу дорогой, ухоженный вид. И ее я чаще всего наношу под глаза, на верх скул и спинку носа.

Продолжение ниже [ссылка-1]
31.01.2014 13:12

Носки или бритву?

Едва конференции немного утихли, обсуждая новогодние подарки, как грядет новый праздничный бум. Не такой масштабный, но все же… В связи с этим вспомнилась мне эпопея двух годичной давности, когда муж неожиданно ответил согласием на мое шутливое предложение подарить ему бритву. Весь парадокс состоял в том, что все десять лет нашего совместного проживания, на полочке в ванной наблюдались только станки.
Естественно, никаких вводных данных мне больше не дали, и я тогда сильно загрузилась с выбором. Сейчас вспомнила и решила поделиться, вдруг у кого-то такое же сложное задание))

Поскольку подарки я люблю делать не только приятные, но и полезные, выбирала действительно хорошую бритву, а не просто новый экспонат для ванной. Но этих машинок оказалось такое количество, что нужно было определить какой-нибудь стартовый критерий для отсева. Решила начать с производителя, понятно, что крупные всемирно известные марки очень дорожат своей репутацией и поэтому крайне тщательно проверяют всю выпускаемую технику. Это служит отличной гарантией того, что кожа любимого мужа будет в целости и сохранности, а бритва исправно прослужит не один год.
Дальше сложнее;) Оказалось, что существуют две базовых бритвенных системы: сеточная (или как ее еще иногда называют — сетчатая) и роторная. У них принципиально разный принцип бритья, подходящий для разных типов кожи. В первой лезвия спрятаны за специальной сеткой. Во время бритья волосы попадают в эту сетку, после чего срезаются. При этом непосредственного контакта лезвий с кожей лица не происходит. Сеточные бритвы идеально подходят для людей с чувствительной кожей и для людей, у которых волосы отрастают особенно быстро, а также для тех, кто предпочитает бриться не каждый день.
В роторной бритве используется иной принцип: волосы срезаются специальными компактными ножами, спрятанными в округлых головках. Бритвы такого типа крайне эффективны в том случае, если щетина растет неравномерно, а ее обладатель не жалуется на нежность кожи.
Я решила выбрать современную роторную систему, с тремя плавающими головками, которые вращаются и обеспечивают постоянный контакт с кожей, а значит чистое, быстрое и комфортное бритье. Зависимость проста: чем больше этих самых головок, тем качественнее и быстрее бритва будет справляться с щетиной, следовательно меньше раздражения.
Теперь мой список на Яндекс Маркете еще сократился Осталось совсем чуть –чуть. Волевым движением руки, я выбрала так же категорию бритв с комбинированным типом использования, то есть сухое и влажное бритье, потому как для дома это оптимальный вариант. Но если вы приобретаете бритву для человека, который постоянно путешествует и планирует использовать её преимущественно в дороге, то имеет смысл отдать предпочтение устройству с функцией сухого бритья, - для которого не требуется использование воды и пены.
Не лишним будет обратить внимание на наличие или отсутствие в бритве встроенного триммера, то есть устройства, с помощью которого можно подстричь или подровнять бороду или усы. У моего мужа на тот момент не было ни того, ни другого и эта функция не рассматривалась, как определяющая:) Но сейчас, когда «мы» отрастили бороду, наличие триммера стало приятным бонусом.
Разобравшись с основными функциями электробритв, настало время дополнительных, каковых в современных девайсах может присутствовать несметное количество. Здесь и специальные системы очистки, позволяющие предельно упростить процедуру ухода за прибором, и наличие дисплея, отображающего важную информацию о состоянии бритвы и уровне ее зарядки, и специальные накладки, не дающие бритве выскользнуть даже из намыленных рук и многое другое. Наличие всех этих функций, конечно, не являлось определяющим при выборе бритвы, но помогло мне отсеять конкурентов и сделать покупку.
Еще один момент я упустила, - это тип электропитания. Конечно, модели на аккумуляторе не ограничивают обладателя в месте использовании бритвы, а современные батареи достаточно долго держать заряд. Это важно если ваш мужчина часто ездит в командировки или в ванной нет источника питания. Модели, которые питаются от сети, естественно зависят от наличия розетки. Поэтому, на мой взгляд, предпочтителен смешанный вид, то есть и от сети, и от аккумулятора, но стоят такие бритвы несколько дороже.
В итоге я тогда остановилась на бритве марки PHILIPS. Сейчас вот стала искать на Маркете нашу модель, для демонстрации, но поняла, что за это время уже столько всего придумали нового. Вот, например бритва Philips RQ1150 SensoTouch : тут вам и новые круглые лезвия, увеличивают бреющую поверхность на 50 %. И система прорезей и отверстий DualPrecision позволяет с комфортом сбривать и длинные волоски, и короткую щетину. Простая система очистки и ухода. Светодиодные дисплеи и долгоиграющие аккумуляторы. Просто ракета, а не бритва. Еще что ли одну купить? Не носки же в самом деле) А то аукнется мне на 8ое марта;)

Надуюсь вам этот пост был полезен;))

*** Тема перенесена из блогов
16.01.2014 11:32

Разбор дома по составу:)

Вы тяжело расстаетесь с вещами? Я вот поймала себя на мысли, что мне довольно трудно избавиться от нажитого:))Все думаешь, что пригодиться,- что-то для хенд-мейда, что-то вдруг опять войдет в моду, а может я полюблю духи с запахом лилий, или донесу таки детский магнитофон до ремонта. Но как правило, все это не особо работает.
Вещи просто перестают быть актуальными, ремонт выходит дороже нового, а зеленая огромная тарелка никогда не впишится в мой сервиз...

Я немного завидую людям с минималистическим принципом к окружающему пространству. Они не покупают лишнего, сразу избавляются от сломанного или не приносящего отдачу.

Но, я в своей большое семье из 6 человек не могу похвастаться таким подходом. Игрушки, одежда, обувь, книги - все в оптовых масштабах. ))) И вот наступил момент, когда я поняла, что наша внутренняя жизнь немного закисла, появилось много раздражения. На меня просто накатило серое депрессивное состояние. Я, конечно, немного пострадала в нем, но потом это и стало тем толчком, стимулирующим перемены.

Собрав в кучу весь свой негативный настрой я направила его на благо:)) Самое сложное, это придумать с чего начать. Упорядочив все свои знания по фен-шуй и идеи из книг на эту тему,я выстроила некую концепцию.

Главная мысль:Все вещи вокруг нас должны приносить пользу: физическую или эстетическую!

Если этого нет,- "Давай, до свидания!!!" (с)))

И с этой точки зрения надо разбирать все накопленное. Начинать следует с прихожей. Так как это то место откуда к нам приходит вся энергия. Принцип простой. Выносите все, что там есть в другое помещение. Все, значит все! Должна остаться только та мебель, которую не перенесешь:) Моете, пылесосите все: полки, стены, светильник. Затем складываем все обратно, придерживаясь правила ПОЛЬЗЫ. То, что не по сезону убираем, то что требует ремонта в специальную коробку или пакет. Одиночные перчатки, сломанные лопатки, старые тапочки , - в мусор!!

После прихожей, разбираем спальню, - место вашего отдыха и энергетической подпитки. Если там стоят платяные шкафы с одеждой, то всё содержимое следует выложить на кровать. В случае, когда несколько мест для хранения гардероба, нужно принести все. Чтобы вам было легче понять, что можно отдать, а чего не хватает. Я обнаружила, что у меня много однотипных кофточек, а с брюками явный недобор.

Далее на разбор идет кухня, санузлы, детская и другие комнаты. Не забудьте про балкон и общий тамбур, если он у вас есть.

На самом деле очистка пространства, это огромная тема со множеством нюансов. И в одном посте не раскроешь все секретов и полезных идей для разных зон. Я просто хотела поделиться тем, что сейчас я чувствую себя гораздо лучше и готова к переменам в своей жизни:) Это действительно работает!

Еще отмечу один момент - многих волнует тема, куда можно отдать вещи, которые еще вполне могут послужить, но не пригодны для продажи. Вариантов несколько: отнести в церковь ( если там есть специальное место для этого), отдать в благотворительный фонд или фонд социальной поддержки (они есть в каждом районе). Если вам эти варианты не удобно, то можно разместить объявления на сайтах помощи. Знаю, некоторые ругают этот способ, так как есть корыстные собиратели даров, но я придерживаюсь позиции, что просто отдаю вещь в пользу человеку, а уж как он будет извлекать её, - это его дело:))
К тому же, как правило, можно посмотреть анкету человека, который хочет вашу вещь. Та, как на сайте ДаруДар ( [ссылка-1]), который я совсем не давно открыла для себя по совету Tatyana_Star . Спасибо ей большое!.

В общем моей задачей было улучшить воздух в моей доме во всех смыслах:) И я довольно сильно в этом преуспела, чего и вам желаю.
В новый год с новыми эмоциями:)
10.12.2013 15:21

Поделочный вирус или каждому шарику своё место:) МК

Решила я присоединиться к всеобщему поделочному марафону и сделала вот такой новогодний веночек:


Сейчас это довольно популярная тема. В интернете достаточно много мастер-классов.
Работа не сложная, но требует некоторого времени:)
Итак, Вам понадобятся несколько упаковок елочных пластиковых шариков, бусы и тесьма. Самый бюджетный вариант - Fix price^)

Можно выбрать шарики в одной цветовой гамме, а можно и ассорти. Размер тоже может быть разным.
Теперь можно крепить шары на основу. Это может быть пенопластовый или картонный круг или проволочная вешалка, как в моем случае. Из неё нужно сделать круг. Размер круга зависит от количества шаров у вас. У меня размером с большую тарелку.

Дальше с помощью термопистолета, я клеила шарики в произвольном порядке. Фиксировать нужно в нескольких местах.
Маленькие лучше оставить на потом и заполнить ими пустоты.
Декорируем венок бусами, кристаллами.

Место стыка можно украсить нарядной лентой.

Позаботьтесь о крепеже - ленте или нитке за которую вы будите вешать вашу красоту:)
Ну вот и все:) Можно украсить дом или подарить друзьям:)

Такой венок хорошо повесить в арку, так как он хорош с любой стороны. Если вы планируете повесить его на дверь или стену, можно обойтись только одной стороной, приклеив шарики на картонную основу:)
Другие идеи таких венков легко найти на Яндексе:)
Всем удачи и с Наступающим!!

п.с. Если у вас нет клеевого пистолета, то можно просто нанизывать шарики на леску, как тут:
14.08.2013 20:30

Текстильно-оформительский кризис.

По скольку мой кухонный ремонт вышел на финишную, я задумалась об оформлении окон. Ну как задумалась, - просто повесила старую шторку. А вот с прилагающейся к ней тюлью вышла засада, - она чуть длиннее подоконника и раньше спокойно убиралась в левую сторону, там был зазор между стеной и столом. Теперь гарнитур стоит вплотную и так не выйдет(((
Нужен коллективный разум. Что повесить на окно? Вешать что-то нужно так как я живу на втором этаже)) И вечером прекрасно просматриваюсь, что меня напрягает. Не двигать тюль совсем не могу, так как любллю, чтобы было светло.

Пластиковые жалюзи не предлагайте, они не пройдут ценз мужа:)
Вот мой объект кризиса:

В общем жду советов.
Спасибо.

*** Тема перенесена из конференции "СП: посиделки"
11.04.2013 10:02

Эх, почему я плохо учила химию в школе или сама себе косметолог:)

Вот смотрю я на всю эту вакханалию с варкой кремов и, то ли от зависти, то ли от лени, - , не пойму))) Ну действительно, неужели никак нельзя обойтись магазинным ассортиментом? Как будто вся косметическая промышленность спит и видит, как напичкать наши драгоценные лики гормонами и сульфатами( ну как их там, ну Хадостью кароч)))

Да, точно зависть... Шо нифиГа то я не понимаю в ваших этих активах, пептидах, молекулах и проч.)) Видимо время не пришло разбираться или лень ( что скорее всего))))

Ну ладно, вообще не об этом хотела. Скажите мне, драгоценные мои красавицы, чем вы пользуетесь для поддержания своей шкурки в целовательно-притягательном виде? Конечно, меня интересует масс-маркет или чуть дороже, то есть для широкого потребителя. Ведь должны же они выпускать что-то хорошее?!)))

Итак прошу вас ответить на несколько вопросов про уход за лицом:
1. Ваш тип кожи ? Возраст (по желанию)
2. Каким кремом, лосьоном, тоником вы пользуетесь днем/вечером? И пользуетесь ли:)
3. Какое средство оставило негативное впечатление?
4. Вы читаете состав или только общую информацию на баночке?
5. Чего по вашему НЕ должно быть в хорошем креме?
6. Ваш уход летом отличается от зимнего?
7. Сколько разных средств, кроме косметики вы используете на лицо в течении суток?

СПАСИБО:)

п.с. На эту тему натолкнул разговор с подружкой, по её наводке купила себе крем с морковкой от Невской косметики и очень им довольна:)ВОТ:) Кидайте тапки:))))

п.п.с Спасибо mtn-2006, Leli4ka, puzyaka, Olga-lapolka что помогли восстановить:)
04.03.2013 14:18

Жду весну, хочу перемен:)

А весна пока не торопиться(
С похудением тоже особо не складывается.
А так хочется какой-нибудь свежей струи) Новых эмоций. Вот думаю, может цвет волос сменить?
Чего посоветуете? Каштан? Или в рыжину? А может ореховый? Темнее, светлее? Или просто яркости добавить?
Вот, что сейчас на голове:
п.с. Это без укладки:)


п.п.с Еще забыла:) Хвастану лаками . Спасибо Kuduana^)
Будем ноготочки лечить:
01.03.2013 18:42

Sunday Up Market МАРТЕНИЦА.

Друг - дизайнер прислал приглашение:)
Может и вам интересно:)

"Приглашаем всех отпраздновать приход ВЕСНЫ!
2 и 3 марта мы соберем для Вас более 70-ти известных российских дизайнеров одежды, обуви и аксессуаров в едином пространстве Торговой Галереи Москва.

Самый большой выбор подарков на 8 марта и новые коллекции российских дизайнеров весна-лето 2013 в одном месте."

Торговая галерея Москва,
Охотный ряд, 2.

ВХОД СВОБОДНЫЙ
Веб-сайт:
[ссылка-1]

Начало:завтра в 10:00
Окончание:3 марта в 22:00
11.01.2013 11:19

А вы верите, что знаки зодиака влияют на выбор нижнего белья?

Тема из сообщества «FLORANGE - секреты стиля.»
Любопытно, что по результатам опроса нескольких тысяч женщин выяснилось – одни и те же знаки зодиака схожи в своем выборе.

Овен. Женщина-овен страстна, романтична, темпераментна, склонна выбирать элегантное и соблазнительное белье.

Телец: женщины выбирают удобное, практичное белье, которое не слишком дорого и в соблазне склонны доверять своему естественному эротизму.

Близнецы: такая женщина в духе артистка и любит перемены, легко устает от старого, ищет всюду новизну и стимулы, поэтому в белье стремится выбирать новинки и следовать за сезонными модными изменениями в цвете и форме белья.

Рак: для такой женщины белье должно быть практичным, не дорогим, она предпочитает больше тратить на другие фэшн-товары.

Лев: такой женщине нравится, когда она вызывает восхищение у других, поэтому выбирает белье броское и элегантное, даже в чем-то эпатирующее.

Дева: такие женщины перфекционистки, ждут от себя и других высокой планки во всем, белье выбирают элегантное и проработанное до мельчайших деталей.

Весы: у женщин есть эстетическое чувство и стремление к прекрасному, но белье их не очень-то и вдохновляет, поэтому на его выбор обращают мало внимания.

Скорпион: женщины стремятся создать образ дивы и элегантной красотки, выбирают чаще всего черное белье, подчеркивающее формы.

Стрелец: женщины коммуникабельны, общительны, любят приключения, им нравится удивлять своих любимых мужчин выбранным бельем.

Козерог: женщины прагматичны, для них важно, чтобы белье не выглядывало неэстетичным образом под одеждой, чтобы подходило под фасон одежды и не стоило целого состояния.

Водолей: Женщины-интеллектуалки, идеалистичны и чувственны, любят фундаментальные вещи в жизни, поэтому предпочитают не носить экстравагантного белья, выбирая базисные вещи.

Рыбы: любят чувственность и роскошь, для них неприемлемо жить без элегантного белья.

09.01.2013 11:31

Начинаем раскачивать наши энергетические столбы:)

Или попросту начинаем потихоньку возвращаться к активной жизни и определяться со своим будущим:) А если еще проще: ГОТОВИМСЯ К НОВОМУ МАРАФОНУ!!!))))

У вас еще есть пару недель, может меньше, на раскачку:)
Хотя, особо активным никто не запрещает уже сейчас задуматься о вечном:) И приступить к активным упражнениям.
НО я все же настоятельно советую приступать к процессу похудания, оздоровления и гармонизации (да, да, именно это мы и будем делать))) постепенно.
Не стоит резко переходить с маминого оливье и бабушкиных пирожков на сельдерей и стакан кефира в день:))) Иначе срывы не минуемы:(

Определитесь с системой питания, очистите холодильник от остатков праздничных яств, прикупите витамины ( если планируете из принимать), найдите подходящую вам систему тренировок, запишитесь в бассейн или фитнес. Ну в общем настраивайте ваш организм и себя на новый лад:)

Я со своей стороны постараюсь снабжать вас регулярными пинками и мотивационными постами:)

Делать ЭТО мы будет тут:


Чтобы нас не мотали по всему сайту:)
Регистрация участников марафона и прочие организационные моменты чуть позже:)

п.с. Была бы рада предложениям по оптимальной системе отчетов и регистрации. Нужен какой-нибудь ресурс или онлайн таблица, куда участники могли бы сами вносить свои недельные показатели:), дабы облегчить жизнь организаторам:)
03.01.2013 19:23

30 привычек, благодаря которым ТЫ СТАНЕШЬ ЛУЧШЕ!

1. Учите по 5 новых иностранных слов в день.
2. Каждый день прибирайтесь в своей комнате, выкидывая ненужный хлам.
3. Протирайте лицо замороженным отваров ромашки
4. Напрочь откажитесь от фаст-фуда.
5. Делайте утреннюю зарядку.
6. Каждый день засыпать и просыпаться в одно и то же время.
7. Завтракайте, обедайте и ужинайте тоже в одно время — организм скажет вам за это спасибо.
8. Спите не менее 8 часов.
9. Экономьте деньги.
10. Думайте только о хорошем — всё обязательно сбудется!
11. Выпивайте стакан кефира на ночь.
12. Ополаскивайте ноги холодной водой — это тоже своего рода закаливание.
13. Сидите в интернете не более часа в день.
14. Фотографируйте каждый свой летний день.
15. Начните бегать.
16. Купите обруч и занимайтесь хотя бы по 15 минут в день.
17. Улыбайтесь чаще.
18. Откажитесь от нецензурных выражений и слов-паразитов. В общем, следите за своей речью.
19. Делайте по одному маленькому доброму делу каждый день.
20. Учите красивые, вдохновляющие вас стихи.
21. Ходите прямо. Следите за осанкой.
22. Откажитесь от всевозможных вредных привычек.
23. Медитируйте — просто расслабьтесь, включите приятную музыку, не думайте ни о чём.
24. Узнавайте что-нибудь новое каждый день.
25. Читайте. Хотя бы по 10-15 страниц ежедневно.
26. Уделите хотя бы час в день своим родителям.
27. Говорите людям приятные слова и комплименты.
28. Выпивайте в день не менее 1500 мл. воды.
29. Старайтесь каждый день кушать фрукты, овощи, ягоды.
30. Заведите дневник своих успехов.
http://vk.com/flymom
Реклама





Метки сообщений

Лауреат Премии Рунета 2005Лауреат Национальной Интернет Премии 2002Победитель конкурса «Золотой сайт'2001»

© 2000-2018, 7я.ру, Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС77-35954.

АЛП-Медиа, 7ya@alp.ru, http://www.7ya.ru/

Перепечатка сообщений из конференций запрещена без указания ссылки на сайт и авторов самих сообщений. Перепечатка материалов из прочих разделов сайта запрещена без письменного согласия компании АЛП-Медиа и авторов. Мнение редакции может не совпадать с мнением авторов. Права авторов и издателя защищены. Техническая поддержка и ИТ-аутсорсинг осуществляется компанией КТ-АЛП.

12.12.2018 11:53:17

7я.ру - информационный проект по семейным вопросам: беременность и роды, воспитание детей, образование и карьера, домоводство, отдых, красота и здоровье, семейные отношения. На сайте работают тематические конференции, блоги, ведутся рейтинги детских садов и школ, ежедневно публикуются статьи и проводятся конкурсы.

18+
Если вы обнаружили на странице ошибки, неполадки, неточности, пожалуйста, сообщите нам об этом. Спасибо!