Ледниковый экспресс Церматт-Санкт-Мориц - красота и летом, и зимой

25.07.2018 15:22
Самый медленный железнодорожный экспресс в мире ходит между двумя швейцарскими курортами, Санкт-Мориц и Церматт, и называется "Ледниковый экспресс" (Glacier Express). Из Энгадина к Маттерхорну (или в обратную сторону) он доставляет за 7 с половиной часов - и дарит волшебные виды.

Красно-белый поезд проходит через 91 тоннель и по 291 мосту. Из панорамных вагонов с огромными стеклами открывается великолепный вид, например, на Большой Швейцарский каньон глубиной до 400 метров, перевал Оберальп на высоте 2033 метра и, конечно, на могучий Маттерхорн. На всем протяжении маршрута - величественные горные массивы, кристально чистые озера и деревни, как из сказки.

Что можно увидеть:
Matterhorn glacier paradise – вид на горные вершины Франции. Италии и Швейцарии со смотровой площадки на высоте почти 4000 метров над уровнем моря
Горнерграт – вид на Маттерхорн и еще 28 пиков-четырехтысячников со смотровой площадки на высоте 3131 м
Рейнское ущелье Руинаульта – исследуйте швейцарский Гранд каньон пешком, на велосипеде или надувном рафте
Озеро Зильс – на высоте 1800 м - круизы на самой большой высоте в Европе
Корвач - верхняя точка горнолыжного региона Санкт-Морица с горной станцией на высоте 3303 м. Рай для всех любителей активного зимнего отдыха.

Еда и напитки
Обслуживание прямо у места пассажира. Блюдо дня: CHF 30, меню из трёх блюд: CHF 43. Забронировать обслуживание можно одновременно с заказом места.

Билеты
Стоимость тура включена в проездной билет Swiss Travel Pass (Flex) или карточку путешественника GA travelcard.
Бронирование мест
Помимо действующего билета требуется бронирование места (максимум за 90 дней до путешествия).
Расписание панорамных поездов можно посмотреть здесь.

S7 Airlines начинает полеты в Ташкент

11.07.2018 16:34
S7 Airlines, участник глобального авиационного альянса oneworld®, с 3 августа 2018 года начинает полеты из Москвы в столицу Узбекистана – Ташкент.

Полеты из аэропорта Домодедово будут выполняться по вторникам и пятницам. Рейс вылетает из Москвы в 05:30 и приземляется в аэропорту Ташкента в 11:30 по местному времени. Обратный рейс отправляется в 13:00 и прибывает в аэропорт Домодедово в 15:20.
С 4 октября 2018 года S7 Airlines увеличит частоту полетов в Ташкент до четырех в неделю, дополнительные рейсы будут выполняться по четвергам и воскресеньям.
картинка

Полеты будут осуществляться на современных комфортабельных лайнерах Airbus A320, рассчитанных на перевозку 8 пассажиров в бизнес-классе и 150 пассажиров – в экономическом.

В архитектуре Ташкента, крупнейшего города в Средней Азии, особенно впечатляют контрастные сочетания. Здесь католический собор соседствует с лютеранской церковью, а привычные здания советского мегаполиса – с постройками старого восточного города, сохранившимися после землетрясения в конце 1960-х годов.
картинка

«В последнее время поездки в страны СНГ становятся все более популярными. Ташкент может стать направлением для увлекательного гастротура. В поисках секрета лучшего плова, лагмана, чучвары или шурпы путешественники с радостью исследуют столицу Узбекистана. Не один час можно провести на оригинальных восточных базарах с ароматными специями, сухофруктами, чаем. Лучшими считаются самый старый базар города Эски-Жува и рынок Чорсу», – говорит Игорь Веретенников, коммерческий директор S7 Group.

Участники S7 Priority смогут получить за перелет от 870 бонусных миль. Накопленные мили S7 Priority можно использовать на премиальные авиабилеты, а также дополнительные услуги, приобретенные на сайте s7.ru и в аэропортах вылета.

Тенерифе: 5 маршрутов для летнего отдыха

25.05.2018 16:38
Самый крупный остров Канарского архипелага дарит туристам увлекательное разнообразие живописных ландшафтов и идеальное лето — не слишком жаркое, с освежающим бризом и ласковым морем. Так что ближайшие месяцы — лучшее время для свидания с Тенерифе. А у нас есть пять убедительных причин, чтобы скорей собирать чемоданы.


1. Впечатляющий вулкан


Без сомнения, главная достопримечательность Тенерифе — вулкан Тейде, символ острова, который каждый год привлекает миллионы посетителей из разных уголков мира. Преодолейте страх высоты, поднимитесь по канатной дороге на смотровую площадку, и вам откроются захватывающие виды и полное звезд необъятное небо. Лучше всего здесь в мае и июне, когда воздух наполняют ароматы цветов национального парка Тейде.

2. Водные развлечения


Тенерифе — настоящая находка для любителей водных видов спорта: от дайвинга и водных лыж до парасейлинга и паддл-серфинга. А для поклонников спокойного плавания есть естественные бассейны, образовавшиеся при соприкосновении лавы с океаном. Самые популярные — в Бахамаре, Пунта дель Идальго (Ла-Лагуна), Сан-Хуан-де-ла-Рамбла (Ла-Лаха) и Гарачико (Эль-Калетон).


3. Цветные пляжи


Протяженность пляжей Тенерифе — около 70 километров, и большинство отмечены «Голубым флагом» — международной наградой, которая присуждается самым чистым и безопасным причалам и пляжам мира. Золотой песок ищите в южной части, от города Гуимар до Адехе. Самые популярные пляжи — с экзотическими названиями Лас-Вистас, Лас-Гальетас, Эль-Медано, Торвискас и Фанабе. В столичном регионе наиболее известен Лас-Тереситас.

Но еще на Тенерифе есть пляжи с черным песком. Они появились там из-за вулканического происхождения острова, а искать их нужно в северной части. Среди самых посещаемых — Плайя Хардин на Пуэрто-де-ла-Крус, Эль Сокорро в Лос-Реалехос, Сан-Маркос в Икод-де-лос-Винос.

4. Удивительная природа


Половину территории острова занимают 43 охраняемых заповедника, и каждый по-своему красив и уникален. Чего только стоят реликтовые леса Лаурисильва или базальтовые скалы Лос Гигантес протяженностью 10 километров и до 600 метров в высоту! Все эти достопримечательности можно обойти пешком, по сотням километров отлично обустроенных маршрутов различной сложности.


5. Необычные праздники


В июне отмечают Корпус-Кристи, праздник Тела Христова, третий по значимости праздник для католиков. Интереснее всего оказаться в это время в городе Ла-Оротава: его улицы засыпают цветами из национального парка Тейде, а на главной площади создают необыкновенной красоты картины из цветного вулканического песка.

На ближайший к 16 июля вторник приходится праздник Вирхен-дель-Кармен, покровительницы моряков, — большое событие для города Пуэрто-де-ла-Крус. В этот день облик Девы возносится на палубу судна и проходит по водам городской бухты в сопровождении других лодок.

24 августа в городе Техина, муниципалитет Ла-Лагуна, отмечают День Сердец — праздник в честь Святого Варфоломея. Три сердца 12 метров в высоту, сплетенные из буковых ветвей и украшенные цветами и фруктами, приносят из трех частей города в центр, к статуе апостола. Продолжается праздник народными гуляниями с музыкой и танцами.

Австрийские Альпы: 6 маршрутов с детьми

11.05.2018 14:38
Активные дети и активные родители найдут в австрийских Альпах сразу и трекинг, и парки, и квесты, и велотуры - любимые летние развлечения, которые не оставят никого равнодушным.

Долина Kleinwalserteil, Форарльберг


Дети от 6 до 16 лет и их родители оказываются перед тяжелым выбором между скалолазанием и другими активностями. В семейной программе – переход ручья по верёвочному мосту, полёт на тарзанке и спуск на верёвке с 40-метровой высоты. Первоклассные снаряжение и инструкторы превращают всё это в безопасный аттракцион. Обязательно нужны трекинговые ботинки, еда для перекуса и вода. Такой опыт долго не забудется!

В долине также предусмотрено около 5 семейных трекинговых маршрутов. Дети и взрослые могут взбираться к альпийским вершинам, проходя специальные станции с увлекательными игровыми площадками, а если ноги совсем устанут – сделать барбекю на одном из оборудованных мест. Детали -здесь.

Парк приключений в Ötztal, Тироль


Впечатляющий маршрут, составленный из 17 станций, захватит любого на целый день. Главной задачей для ребёнка станет поиск потерянного горного кристалла, в чём ему будут помогать подсказки, которые еще надо заслужить. Устав от игры, можно перекусить в местном бистро. Допуск к приключениям бесплатный – при наличии билета на подъемник. Детали - здесь.

Тематические маршруты в Brandnertal, Форарльберг


Много совместного времени, и при этом – чувство свободы от захватывающих дух просторов. Дети всегда хотят перемен и очень любят приключения. Для них и их родителей в долине Бранднерталь подготовлено несколько тематических горных маршрутов, во время которых можно слиться с альпийской природой и узнать о ней и её обитателях много нового. Любителям лазать и карабкаться понравится местный парк для активного отдыха, а некоторых без сомнения заинтересует верховая езда. Детали - здесь.

Zirbenpark в долине Pitztal, Тироль


На маршруте из 12 станций дети могут сколько угодно двигаться и веселиться, дыша свежим горным воздухом. Заразиться хорошим настроением им помогут специальные карточки с заданиями и весёлые сопровождающие Питци и Грач. Прогулка по живописному маршруту не может не понравиться и взрослым. Советуем обязательно включить в программу перекус в самом высоком кафе Австрии, ведь оно расположилось именно в долине Питцталь, на высоте 3440 метров над уровнем моря.

Скалолазание в Тироле


В Тироле есть множество несложных скалолазных маршрутов, предназначенных для детей в сопровождении взрослых. Несмотря на их относительную безопасность, нельзя забывать о главных правилах поведения в горах и специальном снаряжении.

Велосипедные маршруты по Нижней Австрии


Нижняя Австрия богата велосипедными маршрутами. Самые простые из них окажутся посильными и для младших велосипедистов возрастом от 6 лет. Детали - здесь.

9 поводов поехать в Альпы этим летом

19.04.2018 11:52
Пешком, на велосипеде, мотоцикле или автомобиле... Не важно, как и на чем путешествовать по Альпам. Поводов подняться на вершины этих величественных гор предостаточно! Какое бы средство передвижения вы ни выбрали, вас ждут озера с бирюзовой водой, дикие горные козлы ибексы, легендарный перевал велогонки «Тур де Франс» и очаровательные горные деревушки.

Живописные озера

Альпийские озера могут посоревноваться друг с другом в красоте. Начните с четырех чудес департамента Савойя Монблан: Аннеси, Леман, Эгбелет и Бурже. Пляжи с белым песком, бирюзовая вода (до + 25 °C летом), спорт... Райское место с атмосферой морского курорта. Если вы хотите увидеть как можно больше, начните с велосипедного маршрута Les Chemins du soleil («Ле Шмен дю солей»). Он начинается у озера Леман, проходит через Бурже и Эгбелет и заканчивается в Гренобле (350 км). После активной нагрузки так приятно остановиться на берегу и искупаться!

Ароматная лаванда

В июне и июле лавандовые поля предстают во всей своей сказочной красоте. На велосипеде, мотоцикле или автомобиле можно проехать по так называемому Лавандовому пути (Routes de la lavande) через реку Дром в Провансе, Альпы Верхнего Прованса или Грас. Дороги, средневековые деревни, города и памятники (Горд, Банон, замок Гриньян, Грас) до самого горизонта утопают в фиолетовых полях.

Придающий сил свежий воздух

Хотите помедитировать или просто перевести дух? Только в Савойе Монблан (департаменты Савойя и Верхняя Савойя) заповедники занимают 4236 квадратных километров. Чтобы увидеть эти природные богатства, отправляйтесь по одному из многочисленных пешеходных маршрутов. Вы не уйдете без потрясающих снимков. Легендарный Grande traversée des Alpes (через GR5) ведет от озера Леман до Средиземного моря. Можно пройти его полностью (620 км, 3-4 недели пешком) или же отдельными отрезками (около 40 этапов, на каждый из которых необходимо от нескольких часов до нескольких дней).

Веломаршруты для любого уровня

Каждый год участники велогонки Тур де Франс преодолевают извилистые тропинки Альп, пытаясь покорить горные вершины. Повторить их путь можно на автомобиле, мотоцикле или велосипеде, следуя маршруту Route des Grandes Alpes. Он проходит как минимум через 17 вершин от Тонон-ле-Бен до Ниццы, а его горная часть составляет 720 км.

Савойя Монблан насчитывает 5610 км велосипедных маршрутов. Если вы достаточно подготовлены, возьмите дорожный или горный велосипед. Новички всегда могут сделать выбор в пользу электровелосипеда. Начать можно с несложного маршрута Les p’tites routes du soleil, который проходит от озера Леман до Средиземного моря.

Аутентичные деревушки

Независимо от маршрута вы обязательно встретите на своем пути хотя бы одну очаровательную горную деревушку. Некоторые из них, например Монбрен-ле-бен и Горд на Лавандовом пути, считаются красивейшими во Франции.

Дикие животные

На территории природных альпийских заповедников живут сурки и горные альпийские козлы. Немного тишины, внимания и бинокль (или фотообъектив), и вуаля – они тут! В парке Вануаз есть все шансы увидеть парящего в воздухе бородача (ягнатника). Узнать больше об этой хищной птице можно в порт-убежище Розюэль на территории парка.

Острые ощущения

Альпы – прекрасный выбор для любителей острых ощущений: альпинизм (297 оборудованных точек для любого уровня подготовки только в Савойе Монблан), каньонинг, виа феррата, параплан и многое другое.

Лучшие сыры

Оцените выдающиеся местные сорта сыра: Томм де Савуа, Абонданс, Реблошон, Бофор, Том де Бож. Лучше всего это делать на одной из ферм, которые встретятся вам на маршруте. Выбрать ферму для дегустации можно на сайте фермерского объединения Bienvenue à la ferme.

Катар: в четыре раза больше русских туристов, чем в прошлом году

30.03.2018 15:21
Государство Катар знаменито своими архитектурными памятниками, гастрономическими традициями и развитой инфраструктурой туризма. Катар стал еще более доступным направлением для российских путешественников, в особенности после того, как государство отменило въездные визы для граждан России. В январе и феврале 2018 года в Катаре наблюдалось более чем четырёхкратное (430%) увеличение числа посетителей из России по сравнению с аналогичным периодом прошлого года.
картинка

За первые месяцы 2018 года Катар посетили 3290 и 6497 туристов, соответственно. Срок пребывания в Катаре для граждан России составляет до 30 дней в течение одной или нескольких поездок и при необходимости может быть продлен на аналогичный период.
Национальный перевозчик страны авиакомпания Qatar Airways, удостоенная множества мировых наград, осуществляет 28 еженедельных прямых рейсов, связывающих столицу Доху с Москвой или Санкт-Петербургом.
картинка

Доха - исторический и культурный центр всего государства. Столица Катара особенно знаменита «старым городом», фортом, белоснежными мечетями, набережной Корниш и музеями.
картинка

В Катаре проходят крупные мероприятия мирового масштаба. Так, в 2019 году страна примет чемпионат мира по тяжелой атлетике, а в 2022 году Катар получил право на проведение Чемпионата мира по футболу.
картинка

Рашид Аль-Куресе (Rashed AlQurese), главный специалист по маркетингу и продвижению QTA отметил: «Россия является важным рынком въездного туризма для Катара, мы видим у этого рынка мощный потенциал роста как среди туристов, заинтересованных в отдыхе, так и в области бизнес-поездок".
картинка

Словения: самые красивые города и озеро Блед

20.03.2018 13:18
На протяжении тысячелетий Словения была местом, где, как в плавильном котле, переплетались различные национальности и культурные влияния, приходившие с Альп, Средиземноморья и Паннонской низменности. Все периоды в культуре и архитектуре Словении можно охватить, путешествуя между городами на совсем небольшом расстоянии, поскольку это маленькая и компактная страна.

Знаковые места для словенской культуры


Самые знаковые места Словении знамениты в первую очередь своей богатой историей и традициями. Столица Словении Любляна, подробный репортаж из которой можно прочесть здесь, была перестроена известным архитектором Йоже Плечником как «город для людей», в соответствии с идеалами античности.
картинка

Знакомиться со столицей Словении лучше всего гуляя по ней, как любил это делать сам архитектор. Пройдите от его дома на реке Люблянице до центра города, любуясь великолепными набережными и Тремя мостами (Тромостьвье); дойдите до аркад крытого Рынка и не пропустите по пути Крижанке - летний театр под открытым небом, одно из самых красивых зданий во всей Словении.
Альпийское озеро Блед завораживает своей первозданной красотой и готической церковью в центре совершенно сказочного острова.
картинка

Очаровательный средиземноморский годок Пиран гордится своей венецианской архитектурой и 700-летней традицией производства соли.
Целе называют «городом графов», поскольку отсюда происходит самая знаменитая аристократическая династия Словении; она же построила на территории страны самый большой средневековый замок.
Во втором по величине городе Словении Мариборе растет самая древняя в мире виноградная лоза.
картинка

Конезавод в Липице является самым старинным конезаводом в мире, где разводят самую аристократичную породу лошадей - липпицианеров.
Уникальный городок Птуй с винными подвалами прямо под средневековыми улочками знаменит внесенным в списки ЮНЕСКО карнавальным персонажем Курент.

Памятники ЮНЕСКО в Словении


Самый старый шахтерский город Словении, Идрия, входит в Список культурного наследия ЮНЕСКО, поскольку является второй по древности в мире ртутной шахтой, которая функционировала на протяжении пятисот лет. «Антониев ров» считается одним из самых хорошо сохранившихся входов в шахту. Под этим живописным городом проходит более 700 км туннелей, в которых когда-то добывалось более 147 тонн ртути.
Есть в Словении и другие жемчужины, также являющиеся памятниками ЮНЕСКО – к примеру, Шкоцянские пещеры - царство сталактитов и сталагмитов и самый глубокий подземный каньон в Европе, или доисторические сооружения на сваях в окрестностях Любляны и другие похожие постройки в Альпах.
картинка

Недавно к Памятникам нематериального наследия ЮНЕСКО было также причислено традиционное народное представление под открытым небом в Шкофья-Лока, в котором уникальным образом переплетаются сюжеты из Ветхого и Нового Заветов.
В Список природного наследия ЮНЕСКО в Словении входят березовые леса в Кочевье и заповедник Снежник-Ждрокле в регионе Нотраньска.

Исторические романтические города Словении


Многие города Словении имеют романтическую ауру. Богатое культурное наследие и уходящие в прошлое увлекательные истории и по сей день придают городам Словении удивительное очарование. Прекрасно сохранившиеся средневековые крепостные стены до сих пор защищают старые обычаи и традиции. В городах прекрасно сохранились не только ремесла, то и блюда, корнями уходящие в глубину веков.
Обязательно посетите Копер - венецианский городок, который в этом году объявлен «Европейским направлением совершенства», а также Крань, столицу Словенских Альп, и Ново Место – чудо архитектуры, расположенное посреди покрытых виноградниками холмов.
картинка

Самые древние памятники мира


Самый старинный в мире музыкальный инструмент - флейта из Дивье Бабе, выставленная в Национальном музее Словении, - уникальный артефакт, поскольку фиксирует трансформацию кости в инструмент, использующийся именно для извлечения звука. Все началось более 50 тыс. лет назад, когда неандертальцы играли на своих первых флейтах, сделанных из костей пещерных медведей. Исследуя доисторическую культуру в окрестностях Любляны, археологи нашли и самое древнее в мире колесо с осью – его возраст насчитывает более 5 тыс. лет! Дизайн колеса тщательно продуман; его техническое совершенство одновременно с его древностью делают его одной из величайших археологических находок в мире. С 2018 года в рамках новой экспозиции колесо выставлено в городском музее Любляны.

Города Австрии: 3 самых красивых маршрута на поезде

16.03.2018 16:35
Путешествовать по Австрии железными дорогами проще, чем когда-либо - и можно быстро добраться до любой точки страны. Вот маршруты для любителей культуры, природных красот или городов - для всех, кто хочет полюбоваться Австрией из окна поезда.

В поездах Австрийских железных дорог есть кондиционеры, просторные багажные полки, розетки для зарядки электронных устройств и WiFi, а также вагоны-рестораны в зависимости от категории поезда. Дети младше 6 лет путешествуют бесплатно, а от 6 до 14 лет - за полцены.

1. Из Вены в Грац


Поездка по исторической железной дороге Земмеринг, которая вошла в список объектов Всемирного наследия ЮНЕСКО - это отдельное приключение.
Посетите очаровательный исторический центр Граца, второго по величине города Австрии, где великолепные здания и узкие улочки удивительным образом сочетаются с современным дизайном и архитектурой. Особая достопримечательность: арсенал Штирии (Landeszeughaus), где собрана самая большая в мире коллекция оружия и доспехов. Выставка перенесет вас в средневековье, когда рыцари в блестящих доспехах сражались за честное имя.
Из Вены в Грац вас доставят всего за 2,5 часа, поезда ходят 16 раз в день.

Скидки для тех, кто путешествует на поезде. ÖBB Plus: Универсальный музей Joanneum в Граце
Объедините покупку билетов, чтобы сэкономить деньги. При покупке комбинированного билета «ÖBB Kombiticket» в кассах Австрийских железных дорог приобретайте также 24-часовой билет в музей Joanneum по выгодной цене: билет со скидкой стоит всего 1,50 евро на взрослого. Предложение действительно с 1 января по 31 декабря 2018 года при покупке стандартного разового билета Австрийских железных дорог или билета Sparschiene от центрального железнодорожного вокзала Вены до центрального вокзала Граца.

2. Вокруг Зальцкаммергута в Гальштатт


Если отправиться в путешествие на поезде по краю озер и гор Зальцкаммергуту (Salzkammergut), то голова будет кружиться от открывающихся перед вами пейзажей. Посетите очаровательный городок Гмунден (Gmunden) на озере Траунзее (Traunsee), славящийся своей керамикой, императорскую виллу (Kaiservilla) в Бад Ишле (Bad Ischl) или загадочное озеро Гальштатт (Hallstatt).

По одному из самых красивых железнодорожных маршрутов страны можно доехать до Бад Ишля, где расположен летний дворец императора Франца Иосифа, или до станции Гальштатт, откуда, пересев на катер, можно добраться до городка, чтобы полюбоваться одним из самых восхитительных видов Австрии.

В Гмундене трамвай доставит от железнодорожной станции прямо в центр города и к берегу озера Траунзее, где также можно прокатиться на катере. В Бад Ишле железнодорожная станция расположена прямо в центре городе. Всего за несколько минут пешей прогулки вы попадете в зону термальных источников с набережными и императорской виллой.

Скидки для тех, кто путешествует на поезде. Тур в Гальштатт с посещением соляных шахт
Комбинированный билет Австрийских железных дорог Salzerlebnis Tour Hallstatt включает в себя поездку вторым классом в Гальштатт и обратно на поезде, прогулку на теплоходе по озеру Гальштатт (в обе стороны), подъем на фуникулере Salzbergbahn на гору и вниз, входные билеты в соляные шахты Гальштатта, включая экскурсию и посещение смотровой площадки Hallstatt Sky Walk – «The World Heritage View». Стоимость билета по акции – 32,80 евро на взрослого.
Предложение действует с 3 марта по 9 декабря 2018 года при покупке стандартного разового билета Австрийских железных дорог или билета Sparschiene.

3. Откройте для себя город Моцарта – романтичный Зальцбург


В историческом центре Зальцбурга можно встретить как романтические улочки, так и большие открытые пространства. А фантастическая горная панорама создает захватывающие дух декорации. Родина Вольфганга Амадея Моцарта может многое предложить: в частности, стоит побывать в крепости Хоэнзальцбург, соборном квартале (Domquartier), парке Мирабель, музеях Моцарта и на Зальцбургском фестивале.
На поездах Railjet Австрийских железных дорог можно добраться в Зальцбург из Вены менее чем за 2,5 часа.

Скидки для тех, кто путешествует на поезде. ÖBB Plus
При покупке билета в кассах Австрийских железных дорог сразу приобретайте входные билеты в музеи и экономьте деньги:
- Музеи Моцарта - всего за 16,20 евро
- Музей DomQuartier в Зальцбурге - всего за 10 евро
- Музей современного искусства в Зальцбурге - всего за 10 евро

Предложение действительно с 1 января до 31 декабря 2018 года при покупке стандартного разового билета Австрийских железных дорог или билета Sparschiene.

Первый день отпуска: как провести его лучше всего?

11.08.2017 15:23
Согласно исследованию, проведенному Booking.com, именно первые сутки путешествия определяют, насколько приятной будет ваша поездка. Специально для тех, кто собирается в отпуск - советы от лайф-коуча Слоан Шеридан-Уильямс. Она рассказывает о том, как быстрее настроиться на отдых, чтобы он прошел удачно — от планирования путешествия до прибытия на место заселения:

ПЕРВЫЕ 24 ЧАСА


Перекусывайте
Своевременные приемы пищи помогут избежать усталости после долгой поездки, что позволит добраться до места размещения бодрым и полным сил.

В очередь!
Ни одно путешествие не обходится без очередей. Однако и тут можно схитрить: большинство людей правши, так что выбирайте очередь в дальнем левом углу от входа — она наверняка будет самой короткой.


Наслаждайтесь поездкой
Спешка искажает восприятие времени, так что не забывайте замедлять темп и наслаждаться каждым мгновением вашего путешествия.

ПОЛЬЗА ТЕХНОЛОГИЙ


Мобильные приложения
Благодаря приложениям для вашего девайса, таким как переводчик или конвертер валют, вы сможете значительно облегчить знакомство с новой страной, а онлайн-путеводитель поможет не забыть, какие места вы хотели посетить.

Музыкотерапия
Попробуйте включить музыку, когда распаковываете чемодан: так вы мгновенно разложите все по местам. Более того, согласно опросу, это простое действие помогает каждому десятому путешественнику быстрее настроиться на отдых.

Отключите уведомления
Чтобы привыкнуть к новому окружению, отключите уведомления на телефоне и полностью сконцентрируйтесь на путешествии: пусть ничто вас не отвлекает.


СПОКОЙНОЕ СОЗНАНИЕ


Атмосфера домашнего уюта
Чтобы чувствовать себя в объекте размещения как дома, возьмите с собой предметы, навевающие приятные воспоминания: любимую кружку, наволочку или семейное фото.

Спокойствие, только спокойствие
Если вам нужно мгновенно снять стресс, найдите точку между суставами в основании среднего и безымянного пальцев руки и сильно надавить на нее: вы сразу же почувствуете себя лучше.

ВО ВРЕМЯ ОТПУСКА


Вы - супергерой
Почувствовать прилив сил и жизненной энергии вам поможет «поза супергероя». Найдите место, откуда открывается красивый вид, положите руки на бедра, расставив локти, высоко поднимите голову и выпятите грудь. Пусть ваши мысли затеряются в красоте пейзажа, будь то вечерний город, виднеющийся из апартаментов небоскреба, барханы из окна величественного риада или оливковая роща с балкона живописной виллы.

Избегайте конфликтов
Главный способ избежать проблем во время отдыха — оставить все ссоры и недомолвки дома. К сожалению, зачастую путешествие не обходится без мелких неприятностей, так что заранее договоритесь со своим спутником о взаимных поблажках.

Оглядитесь вокруг
Если вам не удалось спланировать поездку заранее, просто откройте путеводитель Booking.com, укажите шесть активностей, которыми вы хотите заняться, и выберите направление наугад. Поверьте, спонтанность принесет вам гораздо больше удовольствия, чем четко проработанный план действий.

Почувствуйте себя местным жителем
Погрузитесь в местную культуру, попробуйте традиционную кухню, отправьтесь на прогулку по нетипичным маршрутам и займитесь тем, что любят делать местные жители.

Москва-Токио и бесплатные перелеты по Японии от JAL

19.07.2017 14:56
Теперь к международному перелету Japan Airlines из Москвы в Токио можно бесплатно добавить два внутренних перелета по Японии.
Например, прилететь из Москвы в Токио, переехать на поезде в Осаку, оттуда снова самолетом до Фукуоки, потом совершить путешествие на юг острова Кюсю.
картинка

И перелететь из Кагосимы в Саппоро.
картинка

Оттуда вернуться в Токио на синкансэне (высокоскоростные железные дороги) и сесть на свой обратный рейс до Москвы.
Заплатить за все эти перелеты нужно будет столько же, сколько и за билет Москва – Токио – Москва. Небольшая разница возможна только в сумме аэропортовых сборов.
картинка

Недавно кресла эконом-класса Japan Airlines были снова признаны самыми удобными в мире (World Airline Awards). А с 1 июля 2017 года на большинстве внутренних рейсов JAL доступен бесплатный Wi-Fi.
Реклама





Метки сообщений

Лауреат Премии Рунета 2005Лауреат Национальной Интернет Премии 2002Победитель конкурса «Золотой сайт'2001»

© 2000-2018, 7я.ру, Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС77-35954.

АЛП-Медиа, 7ya@alp.ru, http://www.7ya.ru/

Перепечатка сообщений из конференций запрещена без указания ссылки на сайт и авторов самих сообщений. Перепечатка материалов из прочих разделов сайта запрещена без письменного согласия компании АЛП-Медиа и авторов. Мнение редакции может не совпадать с мнением авторов. Права авторов и издателя защищены. Техническая поддержка и ИТ-аутсорсинг осуществляется компанией КТ-АЛП.

16.10.2018 01:30:36

7я.ру - информационный проект по семейным вопросам: беременность и роды, воспитание детей, образование и карьера, домоводство, отдых, красота и здоровье, семейные отношения. На сайте работают тематические конференции, блоги, ведутся рейтинги детских садов и школ, ежедневно публикуются статьи и проводятся конкурсы.

Если вы обнаружили на странице ошибки, неполадки, неточности, пожалуйста, сообщите нам об этом. Спасибо!