Обо всем, что происходит в московском районе Тропарево-Никулино.

«Тропарево Running Club» в парке Тропарево

29.05.2017 13:43
4 июня в 12.00 состоится открытие бегового клуба Тропарево Running, где каждый желающий сможет насладиться бегом в живописном парке, послушать музыку, получить удовольствие от занятий спортом и отлично провести время с друзьями!

Беговой клуб будет работать в зоне отдыха Тропарево с июня по октябрь 2017. Программа включит в себя тренировки дважды в неделю, еженедельные лекции, посвященные здоровому образу жизни, и ежемесячные массовые десятикилометровые забеги.

Тропарево Running Club


Главным отличием бегового клуба Тропарево Running Club станет совмещение беговых тренировок с тренировками по самообороне, которые организуют профессиональные тренеры «Самбо-70». Родители смогут взять с собой детей и тренироваться вместе: для маленьких спортсменов будет организована детская программа с легкими пробежками, активными играми, тренировками по самообороне.

Во время забегов в зоне отдыха Тропарево будет размещена Smoothie Station от магазина полезных продуктов «Город-Сад», где бегуны смогут попробовать освежающие смузи, детокс-напитки и батончики для восстановления сил.

За день до каждого крупного ежемесячного забега Экомаркет организует Pasta Party – «углеводную» вечеринку с пастой, где в дружеской атмосфере все участники смогут познакомиться и пообщаться. На следующий день всех желающих будет ждать дистанция в 10 км по живописному Тропарево и детская дистанция с призами на финише.

После каждого крупного ежемесячного забега все пробежавшие получат специальную карту со скидкой на избранные здоровые блюда фудкорта Экомаркета.

Тренировки будут проходить каждую среду в 20.00 и каждое воскресенье в 12.00. Перед воскресными тренировками участники смогут послушать лекции тренеров международного класса фитнес-клуба «Скиллфит». Сбор участников - у раздевалки, брендированной фирменными знаками клуба Тропарево Running на входе в парк со стороны ул. Виноградова.

РЕГИСТРАЦИЯ НА ЗАБЕГИ ОБЯЗАТЕЛЬНА

Программа лекций от фитнес-клуба «Скиллфит» каждое воскресенье в 11.00


11 июня: «Питание при аэробных нагрузках».
18 июня: «Укрепление опорно-двигательного аппарата при помощи функционального тренинга».
25 июня: «Сколько нужно бегать? Оптимальное количество тренировок для "офисного" спортсмена».
2 июля: «Стрейчинг до и после занятия по бегу».
9 июля: «Оптимальная техника бега на длинные дистанции».
16 июля: «Правильное дыхание».
23 июля: «Травматизм при занятиях бегом. Основные ошибки».
30 июля – «Как подготовить себя к первому марафону?»

Больше о забегах и тренировках «Тропарево Running» можно узнать на сайте eko-market.ru и на странице клуба в Instagram @troparevorun.
Реклама





Метки сообщений

Лауреат Премии Рунета 2005Лауреат Национальной Интернет Премии 2002Победитель конкурса «Золотой сайт'2001»

© 2000-2018, 7я.ру, Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС77-35954.

АЛП-Медиа, 7ya@alp.ru, http://www.7ya.ru/

Перепечатка сообщений из конференций запрещена без указания ссылки на сайт и авторов самих сообщений. Перепечатка материалов из прочих разделов сайта запрещена без письменного согласия компании АЛП-Медиа и авторов. Мнение редакции может не совпадать с мнением авторов. Права авторов и издателя защищены. Техническая поддержка и ИТ-аутсорсинг осуществляется компанией КТ-АЛП.

22.04.2018 13:56:25

7я.ру - информационный проект по семейным вопросам: беременность и роды, воспитание детей, образование и карьера, домоводство, отдых, красота и здоровье, семейные отношения. На сайте работают тематические конференции, блоги, ведутся рейтинги детских садов и школ, ежедневно публикуются статьи и проводятся конкурсы.

Если вы обнаружили на странице ошибки, неполадки, неточности, пожалуйста, сообщите нам об этом. Спасибо!