Чем кормить мужчину? Самые полезные продукты

Мужское здоровье зависит от многих факторов: это и отказ от вредных привычек, и активный образ жизни, и правильное питание. То, что мужчина ест, влияет не только на общее состояние организма, но и на его потенцию.
Рацион представителей сильного пола должен включать продукты, способствующие поддержанию мышечной массы и защищающие от болезней половой системы.
Какие витамины необходимы для крепкого мужского здоровья, и какие продукты должны обязательно присутствовать в рационе - в инфографике проекта "Корзинка" Регионального информационного агентства Московской области (РИАМО).