Была у меня в жизни подобная ситуация. В результате стала так жутко болеть голова, что я кинулась к врачам. Никто ничего, я же им о душевной боли не рассказывала – зачем?
На моё счастье случайный человек подсказал мне обратиться к психотерапевту. И вот сидит в кабинете совсем молодой человек, а я у него только что на груди не рыдаю – устала я к тому времени безмерно.
Вдруг он меня спрашивает: «А у вас есть любимое дерево?» Ну, у кого же его нет, а уж тем более у женщины... Тогда, кстати, тоже была зима!
Он говорит: «А Вы представьте, что Вы – это дерево и сейчас начало зимы. В дереве постепенно замедляется движение соков, ну и всякое такое – это уж Ваше воображение поможет Вам увидеть это дерево в разное время суток, при разной погоде, в разных местах, да мало ли что можно представить!»
И я начала представлять: я была яблоней – на опушке и на полянке леса, в ухоженном и заброшенном саду, при луне и при солнце, я даже забеспокоилась, как бы зайцы мне кору не погрызли :))). Я въезжала в свои мысленные картинки при каждой возможности, а поскольку я сама «это кино снимала», то с яблоней моей ничего плохого случиться не могло. И так пару недель, когда посуду мыла, в троллейбусе, в постели...
В конце концов (не сразу произошло!) засыпало меня снегом по самые уши (то есть весь ствол до веток). Спрашиваю консультанта (я его за врача и не принимала уже – мне интересно стало!): «А как же дальше, ведь я остыла вся.» А он: «Вот и хорошо, а наступит весна – снова зацветёте, ещё и яблочки принесёте!». И ведь прав оказался!
Статья дня
