Начало. Дубль 2.

С сегодняшнего дня, поддавшись вдохновению Снегурочек, а точнее получив пинка от своей совести, решила опять худеть.
Дабы не быть голословной, параметры на начало очередного экперимента:
Рост 171
Вес 70,600
ОГ 100/85
ОТ 85
ОБ 102 (ужас...а я думала, что еще 100)
Что ела сегодня:
Утро 7.30
- чай б/с
- творог обезжиренный 200гр+ 2 ст.л. сгущенки
Между делом - пара чашек кофе с молоком б/с
Обед 14.00
- куриная грудка отварная (грамм 100)
- средний помидор
- чуть позже чашка чая б/с
Между делом вода-вода-вода
Ужин 18.00
- 350гр ряженки
На сегодня все. Надеюсь)
22.11.2011 19:03:11, EkZotika
молодец, а творог можно со сметаной не жирной, а если подсластить то черносливчик несколько штучек 23.11.2011 13:35:22, Straniera
Да, Ирусь. В моем варианте - он уже со сливками))) 23.11.2011 13:48:54, EkZotika





Лауреат Премии Рунета 2005Лауреат Национальной Интернет Премии 2002Победитель конкурса «Золотой сайт'2001»

© 2000-2020, 7я.ру.

SIA "ALP-Media", Свидетельство о регистрации СМИ №000740455. info@7ya.ru, https://www.7ya.ru/

Материалы сайта носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Мнение редакции может не совпадать с мнениями авторов. Перепечатка материалов сайта запрещена без письменного согласия компании SIA "ALP-Media" и авторов. Права авторов и издателя защищены.

17.02.2020 04:30:58

7я.ру - информационный проект по семейным вопросам: беременность и роды, воспитание детей, образование и карьера, домоводство, отдых, красота и здоровье, семейные отношения. На сайте работают тематические конференции, блоги, ведутся рейтинги детских садов и школ, ежедневно публикуются статьи и проводятся конкурсы.

18+
Если вы обнаружили на странице ошибки, неполадки, неточности, пожалуйста, сообщите нам об этом. Спасибо!