Йога
*** Тема анонсирована в конференции "Фитнес и спорт"
Думаю заняться йогой. Поделитесь отзывами, кто занимается, нравится ли вам. В чем суть?
26.02.2017 17:00:01, Anutka0585
Здравствуйте! Я занимаюсь. Пока что дома по полчаса в день. Нравится. Суть в том, правильно выбранные и сделанные асаны даруют физическое и душевное здоровье....Рекомендую приобрести книгу Гиты Айенгар "Йога для женщин"
14.03.2017 03:37:39, Marishka3015