Каждый человек сталкивался со стрессом - на работе, дома или где-либо ещё. Если стресс кратковременный, организм может справится с ним сам. Но если мы испытываем продолжительный стресс, наше здоровье находится под угрозой. Нервная система дает сбой, силы покидают, начинают проявляться разные болезни.
Как не допустить ухудшения здоровья из-за хронического стресса? Как лечить нервное истощение? Что делать при упадке сил?
Об этом подробно написано в статье по книге "Синдром усталости надпочечников" американского эндокринолога доктора М.Лэма - [ссылка-1]
Что делать при хроническом стрессе
*** Тема анонсирована в конференции "Медицина и здоровье"
24.07.2019 15:52:49, Bugenvilea