Что делать при хроническом стрессе

*** Тема анонсирована в конференции "Медицина и здоровье"
Каждый человек сталкивался со стрессом - на работе, дома или где-либо ещё. Если стресс кратковременный, организм может справится с ним сам. Но если мы испытываем продолжительный стресс, наше здоровье находится под угрозой. Нервная система дает сбой, силы покидают, начинают проявляться разные болезни.

Как не допустить ухудшения здоровья из-за хронического стресса? Как лечить нервное истощение? Что делать при упадке сил?
Об этом подробно написано в статье по книге "Синдром усталости надпочечников" американского эндокринолога доктора М.Лэма - [ссылка-1]
24.07.2019 15:52:49, Bugenvilea





Лауреат Премии Рунета 2005Лауреат Национальной Интернет Премии 2002Победитель конкурса «Золотой сайт'2001»

23.08.2019 13:12:18

7я.ру - информационный проект по семейным вопросам: беременность и роды, воспитание детей, образование и карьера, домоводство, отдых, красота и здоровье, семейные отношения. На сайте работают тематические конференции, блоги, ведутся рейтинги детских садов и школ, ежедневно публикуются статьи и проводятся конкурсы.

18+
Если вы обнаружили на странице ошибки, неполадки, неточности, пожалуйста, сообщите нам об этом. Спасибо!