Записи с меткой 'здоровье'

13.03.2020 13:09

Тётя Мотя представила новую книгу рецептов #ЗДОРОВОЕДИМ

Тема из сообщества «Дело вкуса»
Гуру фитнеса и здорового питания, основательница фитнес-приложения WELPS и автор бестселлера "Прессуй тело" Наташа Давыдова, известная в Инстаграме как Тётя Мотя, представила свою книгу рецептов #ЗДОРОВОЕДИМ. Самые интересные отрывки из нее уже опубликованы на 7я.ру.
Наташа Давыдова

#ЗДОРОВОЕДИМ предлагает читателям 90 вкусных и, главное, полезных рецептов, с которыми можно забыть об изнурительных диетах и лишних килограммах. В каждом из них уже подсчитаны калорийность и соотношение белков, жиров и углеводов.

«Все рецепты из моей личной копилки - то, что я готовлю своей семье. Каждый раз получается умопомрачительно вкусно и очень полезно!» - рассказывала на встрече с журналистами Наташа Давыдова.
#ЗДОРОВОЕДИМ

Изюминкой книги стали креативные названия авторских блюд, например, «пашот и компания», «бикини из цуккини», «полный фарш», «кабачокнутый тарт». Каждый рецепт - результат личного опыта и искрометного чувства юмора Наташи Давыдовой.
Более того, у каждого рецепта - свой QR-код с пошаговым видео - так повторить блюда из книги станет гораздо проще.

«Эта книга посвящается моему любимому старшему сыну – Ване, который своим примером показал, что питание напрямую влияет на наше здоровье. Ведь счастье, безусловно, не в подтянутой попе и не в плоском животе. Счастье — видеть себя и своих близких здоровыми и красивыми», - поделилась мама трёх мальчиков.

Поздравить популярного автора собрались такие звездные гости, как Маша Фёдорова, Ксения Соловьева, Айза Анохина, Елена Крыгина, Дарья Лисиченко, Татьяна Азатян, Евгений Заболотный, Мария Лобанова.
#ЗДОРОВОЕДИМ
04.03.2020 09:55

Укрепление иммунитета в санатории Белый Яр.

Тема из сообщества «Санаторий Ундоры»
Иммунитет. Все знают это слово, но не все понимают его значение. Зато все знают, как его укрепить. Телевизионные ролики настойчиво рекомендуют пить различные виды кефира и иммуномодуляторы. Актеры в роликах убедительно показывают, как у них стало хорошо, после того как они начали пить рекомендуемые вещи. Не хочешь, но поверишь.

На самом деле, с иммунитетом все гораздо сложнее.

Здоровье человека находится в пропорциональной зависимости от состояния его защитных сил, то есть иммунитета, а именно невосприимчивости организма к инфекциям, грибкам, бактериям, вирусам и ко всему чужеродному.
Иммунитет у всех людей индивидуален, обусловлен многими факторами. Но для всех людей характерны периоды его повышения и понижения, например связанные с климатическими изменениями, сезонностью и многое другое.

Не зря, врачи советуют в межсезонье или время максимального ослабления иммунитета, посещать санаторий. Смена обстановки, природа курорта и оздоровительные процедуры помогут вашему иммунитету выстоять в борьбе с вирусами и бактериями.
Как работает иммунитет
При хорошем состоянии иммунитета, организм вырабатывает антитела, в ответ на проникновение инфекции в организм, и начинается процесс борьбы с чужеродными антигенами. К борьбе за выздоровление подключаются и лимфоциты – специальные клетки защитники.

Существуют различные виды иммунитета: естественный (приобретенный после перенесенного заболевания), искусственный (выработанный в результате вакцинации) и видовой (болезни характерные для того или другого вида живых существ).

Повысить иммунитет не так и сложно. Хотя простых решений здесь тоже нет. У каждого человека организм индивидуален и реагирует по разному.

Но одно решение здесь все же есть: почаще приезжайте в санаторий Белый Яр и ваш иммунитет скажет вам спасибо.
картинка
картинка
Реклама




Лауреат Премии Рунета 2005Лауреат Национальной Интернет Премии 2002Победитель конкурса «Золотой сайт'2001»

© 2000-2020, 7я.ру.

SIA "ALP-Media", Свидетельство о регистрации СМИ №000740455. info@7ya.ru, https://www.7ya.ru/

Материалы сайта носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Мнение редакции может не совпадать с мнениями авторов. Перепечатка материалов сайта запрещена без письменного согласия компании SIA "ALP-Media" и авторов. Права авторов и издателя защищены.

07.06.2020 12:53:26

7я.ру - информационный проект по семейным вопросам: беременность и роды, воспитание детей, образование и карьера, домоводство, отдых, красота и здоровье, семейные отношения. На сайте работают тематические конференции, блоги, ведутся рейтинги детских садов и школ, ежедневно публикуются статьи и проводятся конкурсы.

18+
Если вы обнаружили на странице ошибки, неполадки, неточности, пожалуйста, сообщите нам об этом. Спасибо!