кто и как за короткий срок - сбросил вес?...
не переносите пожалуйста.. потом сама удалю...девочки.. встала недавно на весы.. прифигела.. и стала заниматься бегом.. вступила почти в клуб Оли-Пчелки :)
немножко качаю пресс... стала кефирчик пить (хотя раньше вообще на дух не переносила)... как можно за короткий срок (ну недели 2 к примеру) - сбросить максимально? кто и как худел?
основные проблемные зоны - живот, ноги (особенно внутренняя сторона)..
и еще.. 8кг набрала менее чем за год... идти ли к какому врачу? или при сидячей работе это норм? (если можно вообще считать нормой)... и еще - мама у меня склонна к полноте.. возможно и я.. но не хочу!! хочу сбросить хотя бы килограмм 6.
