Статья дня

диетические протеиновые печеньки

ерем и просто все подряд скидываем в большой блендер: 1 стакан кефира, 1 стакан овсян хлопьев, 2 ст л меда, 2 колпачка протеина, 1 стакан льняной муки( но думаю можно заменить на овсян или тыквенную),300 грамм творога, 1 яйцо,1 большое яблоко, 1|2 апельсина , но цедру от целого апельсина, 1|2 ч л соды, ванилин, мелко порезанные сухофрукты около 100 гр( у нас курага, Чернослив, кумкват и груша)! Все взбиваете до однородной массы, кроме сухофруктов! Потом выкладываете в форму большую слоем 3 см, затем посыпаете корицей, и в духовку на 20 мин при 250*. Потом режиме на печеньки размером 7*7 приблизительно, кому как нравится!) и ву а ля!) диетические протеиновые печеньки!)
07.10.2015 11:13:16,

От кого: Настройки

Вы не авторизованы.

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:
получать ответы на E-mail
показывать ссылки на изображения в виде картинок
Лауреат Премии Рунета 2005Лауреат Национальной Интернет Премии 2002Победитель конкурса «Золотой сайт'2001»
Материалы сайта носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Мнение редакции может не совпадать с мнениями авторов. Перепечатка материалов сайта запрещена. Права авторов и издателя защищены.



Рейтинг@Mail.ru
7я.ру - информационный проект по семейным вопросам: беременность и роды, воспитание детей, образование и карьера, домоводство, отдых, красота и здоровье, семейные отношения. На сайте работают тематические конференции, ведутся рейтинги детских садов и школ, ежедневно публикуются статьи и проводятся конкурсы.
18+

Если вы обнаружили на странице ошибки, неполадки, неточности, пожалуйста, сообщите нам об этом. Спасибо!