Чтобы убрать объемы в проблемных местах (бедра и ягодицы), я делаю дома очень простые обертывания с грязью. Они выводят излишки воды, ускоряют обмен веществ, помогают выводить токсины и избавиться от целлюлита.
Я делаю такие обертывания 2-3 раза в неделю, плюс к этому каждый день пользуюсь гелем для похудения с высоким модержанием кофеина и L-карнитина.
Для обертываний нужно нанести грязь на проблемные зоны, завернуться в пищевую пленку, одеть теплые штаны и еще раз завернуться в теплое полотенце. Когда есть время я очень люблю во время обертывания полежать под одеялом и почитать журнал или просто полежать с закрытыми глазами. Это очень расслабляет. Во время процедуры под пищевой поленкой образется тепловой эффект, кожа нагревается. а через 40 мин, а вообще страновиться горячей. Тогда грязь нужно смыть и нанести гель, он продлит и усилит действие грязи. Моя грязь на фото.
Девочки, если кто-то еще делает или делал такие обертывания напишите, какой был результ и сам процесс!