Бросить курить и набрать вес?! Миф или реальность?

*** Тема анонсирована в конференции "Похудение и диеты"
Дано: Девушка лет 32.( Уж, простите.. Ну не могу себя назвать ЖЕНЩИНА.-))) Имеется предрасположенность к лишнему весу. И есть очень сильная предрасположенность к перееданию-) Точнее:заеданию лишних проблем. В последнее время стараюсь придерживаться правильного питания. Отказалась от глобального поедания многих "некультурных" продуктов-) Вес начал снижаться. Но есть одно но. Курение. Я всегда считала себя больше пассивным курильщиком, чем активным. Курила только за компанию в условиях алкогольных сборищ. И так было всегда. А тут вдруг. Толи звезды не правильно в мою сторону легли, или может еще какая аномальная фигня. Стала курить каждый день и много. Вот теперь возник вопрос. Если я брошу курить. Начну ли я толстеть с быстротой кометы? Или это все предрасудки человеческие?-)

Сорьки если есть грамат.ошибки.-)
09.04.2011 01:42:42, рой
электронная сигарета 09.04.2011 02:00:55, natali911
говорят после нее в два раза больше начинаешь курить 09.04.2011 02:04:42, рой
правда, я в первый месяц купила много, а теперь даже забываю про нее, но главное-без смол, запаха, никотина ( в первый месяц я слабоникотиновую курила, потом перещла на безнеикотиновые) 09.04.2011 02:10:00, natali911
Тут момент такой-коварный,неодносторонний точно.Вот мы с мужем бросили курить два года назад.Итог-я за год до этого неплохо похудела.На диете сидеть не могу( с недоедания или не тех продуктов злая-страшная собака),просто перестала есть после 18.Муж у меня всегда был стройняком-48 размера.Вот когда он бросил курить ...начал жить около холодильника.Оч. много кушал-поправился до 50-52 р-ра.У меня такой проблемы не было.Ела всегда одинаково.Но-за два года все вернулось назад,причем отложилось воще жесть как и жутко покрылась вся "апельсиновой коркой"Муж где-то через полтора года как бросил начал худеть обратно,сейчас опять красавец-стройняк.А вот у меня не получается.Диеты не по мне.Плохо мне от них.Молочку не ем,с каши поджелудочная через неделю ругаться начинает,от Кремлевской печень прифегела через две недели.В общем не могу себе подобрать комфортную.Ну и как сейчас некоторые начнут намекать типа "плохо хотите похудеть"Тут дело в душевном комфорте,видимо все-таки мне комфортнее когда комфортно себя чувствую,а не выгляжу((Ну правда ещё проблема с ростом-всего 1м55.Поэтому весить в возрасте 33 лет при росте 1м55 в идеале 45кг,ну а мне достаточно 50-как-то вот...не складывается.Вешу где-то кило на 10 всего-то больше.
Правда вот есть ещё один вариантик...
Тут недавно передачка была,на тему излишнего веса.Оказывается недостаток кальция в организме часто приводит к избыточному весу.Организм начиная требовать кальций побуждает нас к поеданию,а вот продукты мы выбираем сами,а в них может и не оказаться нужного организму кальция и переварив то,что мы съели и не дав организму кальция через некоторое время опять чувствем голод.Вот думаю попить кальцию-может поможет))Показания к недостатку у меня на лицо.Вес не понижается(ем то немного-хотя продукты-то честно далекие от того,что стоит есть)сухая кожа,состояние хронической усталости-ну кто со мной))
09.04.2011 18:53:30, ksyta27
Какое отношение электронная сигарета к весу имеет?
Разве что, чтобы не заедать, каждую пропущенную.
У меня чисто химия заставляет поправляться. имхо.
Минус никотин, удовольствие, зависимость, как результат, организм "в шоке" запасается и мстит.
09.04.2011 03:36:27, xoxo
о том и речь 09.04.2011 08:45:53, natali911
Подпишусь. Но я и курила мало. Купила электронную с безникотиновыми картриджами. Сначала курила её пару раз в день (привычка к процессу была удовлетворена вполне, а никотин мне не особо был и нужен), потом пару раз в неделю, сейчас валяется в сумке, вспоминаю раз в месяц о ней... Не поправилась, наоборот, худею) 09.04.2011 20:42:45, нинайоту
По моему опыту, только начнёте заедать желание покурить, когда я бросила, то совсем не поправилась, хотя тоже этого немного боялась. 09.04.2011 02:22:54, Ния72(в системе Ния)
Пропустила слово "если" и смысл потерялся), только если начнёте заедать) 09.04.2011 02:24:24, Ния72(в системе Ния)
Ну и без "если" смысл есть:))). 09.04.2011 02:28:27, ЛарсеN
Ну в общем да))),но меня Бог миловал) 09.04.2011 02:31:58, Ния72(в системе Ния)
Запросто начнете толстеть. Любой стресс будет прибавлять всё новые и новые красоты на тело. Что можно сделать - сразу разбираться в проблеме, лучше письменно. Руки заняты - в рот меньше пихать будете. А еще нужно завести хобби - вязание, вышивание, короче - любое рукоблудие. Как захотелось кусок в рот сунуть сразу за рукоделие. Или можно еще что-нить придумать. Как захотелось покурить - приседать, качать пресс, убирать квартиру. Главное занятие в альтернативу.
Пысы: Сама курю:). Бросала именно так, как описала выше. Не курила 4 года. Сейчас тоже собираюсь, НО, пока не замотивировала себя окончательно:).
Удачи вам:)!
09.04.2011 02:22:55, ЛарсеN
Начнете или нет, это вопрос. Думаю, что это индивидуально.
И это не предрассудки, это чистой воды химия.

У меня +8 кг, тянется к +10 :(((
Бросила 5+ мес назад, все еще не стабилизировался вес.
:(

Старые методы похудения помогают притормозить рост веса, замедлить набор, остановить с трудом. Ввела много спорта, все до лампады. Как-то так.
09.04.2011 03:27:09, xoxo
начнёте. потому что вы уже себя запрограммировали на это. 09.04.2011 04:06:53, KengaLu
Да ну, я наоборот была уверена, что ко мне лишние фунты не прилипнут, ибо все это во благо организма. А ничего подобного, понесло вширь, как на дрожжах :( 09.04.2011 05:02:25, xoxo
Если будете заедать проблемы, то конечно наберете. Я с Нового года бросила курить. Не набрала веса вообще, потому что сразу же стала следить за тем, что, когда , во сколько и в каком количестве я ем.
Вспоминаем присказку "Хочешь похудеть, сиди нежрамши" )))))
09.04.2011 08:25:14, Mifa
Пока не втянулись, бросайте это дело. Потому как не знала ни одного курильщика, который садившись на диету и бросив курить быстро сбрасывал вес. 09.04.2011 09:34:20, Aleila
Прежде чем бросить курить, даже прежде чем задаваться вопросом о том поправитесь ли Вы от того что бросите курить, поработайте с грамотным психоаналитиком на т.наз. "освобождение рта". 09.04.2011 09:47:19, Ягуар
Я, когда бросила курить, поправилась килограмма на 3, ибо вначале уничтожала килограммами леденцы. Но у меня вес был в норме, а по мнению некоторых авторитетов, на грани с недостаточным:) Те мои знакомые, которые одновременно бросали курить и худели (вполне успешно), пили много воды и занимали руки чем могли. 09.04.2011 10:25:32, Гномша
я набрала 10 кг. Борюсь! 09.04.2011 10:31:25, тыква (в сист. Мария78)
Я курила почти 15 лет, бросила 2 мес назад. Не поправилась вообще, но я курила 2-3 сиг в день. 09.04.2011 12:08:23, крИСТИНА
Когда бросила ( лет 7-8 назад)- не поправилась совсем... потому что очень сильно боялась поправиться, и поэтому жестко себя контролировала. Но! С тех пор поимела +3 кг к своему тогдашнему весу, которые просто не могу скинуть так же легко, как тогда, когда курила. 09.04.2011 12:44:38, Belka67
думаю, да, в моем окружении, все кто бросает курить, толстеют 09.04.2011 12:48:31, Мечтуля
Реклама





Лауреат Премии Рунета 2005Лауреат Национальной Интернет Премии 2002Победитель конкурса «Золотой сайт'2001»

12.12.2017 21:05:56

7я.ру - информационный проект по семейным вопросам: беременность и роды, воспитание детей, образование и карьера, домоводство, отдых, красота и здоровье, семейные отношения. На сайте работают тематические конференции, блоги, ведутся рейтинги детских садов и школ, ежедневно публикуются статьи и проводятся конкурсы.

Если вы обнаружили на странице ошибки, неполадки, неточности, пожалуйста, сообщите нам об этом. Спасибо!