"Фитнес" дома. Подскажите?
"Девочка под сорок" решила заняться своей фигурой. Не смейтесь слишком громко )))На фитнес-клубы денег сейчас нет. Поискала тут по темам, не нашла - подскажите какой-нибудь комплекс упражнений для дома?
Нужно что-то танцевальное, у меня танцы хорошо идут. Бегать в парке скуууучно, брошу ж!
Физическая форма... промолчу. Для чайников в общем.
Спасите-помогите, а?
А какие у вас параметры и как питаетесь?
