Послесонная гимнастика

Гимнастика проводится сначала лежа в кроватках, затем, сидя и стоя возле кроваток.

В окошко новый день стучит
Велит он деточек будить
Нужно быстренько собраться
И за дело приниматься.

Не спеша откроем глазки,
Протираем ручками.
Носик тоже хочет ласки
И его разбудим мы.
(лежа на спине открывать глазки, протирать ручками глаза, протирать носик от переносицы до кончиков)

Наши ушки тоже спали
«Просыпаться не пора ли?»
Их за кончики потянем,
Просыпаться продолжаем.
(протирают ушки)

А теперь нам нужно сесть
Вправо, влево посмотреть,
Ручки к солнцу потянуть
С удовольствием зевнуть.
(сидя в кроватках посмотреть вправо, влево, тянуть ручки кверху)

Слезть с кроватки нам не лень
Прыгать можем целый день.
(стоя возле кроваток прыжки на месте)
Бегать тоже нам не лень
Бегать можем целый день.
(бег на месте)

Щечки красные надуем
Наши сны с кроваток сдуем.
Мы проснулись! Ура!
Здравствуй, солнце! Вот и я!
(развести руки в стороны)
картинка
29.10.2014 14:31:52,

От кого: Настройки

Вы не авторизованы. Авторизоваться

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:
получать ответы на E-mail
показывать ссылки на изображения в виде картинок
Реклама





Лауреат Премии Рунета 2005Лауреат Национальной Интернет Премии 2002Победитель конкурса «Золотой сайт'2001»

© 2000-2020, 7я.ру.

SIA "ALP-Media", Свидетельство о регистрации СМИ №000740455. info@7ya.ru, https://www.7ya.ru/

Change privacy settings

Материалы сайта носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Мнение редакции может не совпадать с мнениями авторов. Перепечатка материалов сайта запрещена без письменного согласия компании SIA "ALP-Media" и авторов. Права авторов и издателя защищены.

27.10.2020 06:07:01

7я.ру - информационный проект по семейным вопросам: беременность и роды, воспитание детей, образование и карьера, домоводство, отдых, красота и здоровье, семейные отношения. На сайте работают тематические конференции, блоги, ведутся рейтинги детских садов и школ, ежедневно публикуются статьи и проводятся конкурсы.

18+
Если вы обнаружили на странице ошибки, неполадки, неточности, пожалуйста, сообщите нам об этом. Спасибо!