Отчетик

З - отварное яйцо, тост с маслом, зеленый чай
О - пара кусочков пиццы зеленый чай
У - стакан горячего молока без ничего(

Спорт - час плавания. 10 минут махания ногами под водой) 10 минут гидромассажа
14.11.2014 22:13:57, Посиделковые толстопопики
В блог
В еде как обычно не ограниченна, но и без фанатизма.
15 мин упражнения на зад.
10 мин на пресс, на большее не хватает, мышцы конечно после беременности ни к черту
15.11.2014 01:10:12, lissachka





Лауреат Премии Рунета 2005Лауреат Национальной Интернет Премии 2002Победитель конкурса «Золотой сайт'2001»

© 2000-2020, 7я.ру.

SIA "ALP-Media", Свидетельство о регистрации СМИ №000740455. info@7ya.ru, https://www.7ya.ru/

Материалы сайта носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Мнение редакции может не совпадать с мнениями авторов. Перепечатка материалов сайта запрещена без письменного согласия компании SIA "ALP-Media" и авторов. Права авторов и издателя защищены.

29.03.2020 08:48:49

7я.ру - информационный проект по семейным вопросам: беременность и роды, воспитание детей, образование и карьера, домоводство, отдых, красота и здоровье, семейные отношения. На сайте работают тематические конференции, блоги, ведутся рейтинги детских садов и школ, ежедневно публикуются статьи и проводятся конкурсы.

18+
Если вы обнаружили на странице ошибки, неполадки, неточности, пожалуйста, сообщите нам об этом. Спасибо!