Несладкие сырники с сыром и зеленым луком✌

Несладкие сырники с сыром и зеленым луком✌
🔸на 100грамм - 156.86 ккал🔸Б/Ж/У - 17.06/9.34/1🔸

Ингредиенты:
✦ Творог обезжиренный - 250г
✦ Яйцо - 1 шт
✦ Сыр (желательно с выраженным вкусом) - 75г
✦ Мука (3 ст.л. с большой горкой) - 50г
✦ Немного зеленого лука
✦ Соль, оливковое масло для жарки

Приготовление:
1) В миске растереть творог, яйцо и натертый на крупной терке сыр.

2) Посолить по вкусу, поперчить, добавить нарезанный зеленый лук.

3) Добавить муку, хорошо перемешать.

4) Мокрыми руками сформировать сырники и обжарить по 10 минут с каждой стороны на антипригарной сковороде, в капле оливкового масла.
12.12.2014 10:36:38, Ракель Меллер
В блог
Оригинально. Наверняка вкусно, надо попробовать. 12.12.2014 19:51:14, МираМира





Лауреат Премии Рунета 2005Лауреат Национальной Интернет Премии 2002Победитель конкурса «Золотой сайт'2001»

© 2000-2020, 7я.ру.

SIA "ALP-Media", Свидетельство о регистрации СМИ №000740455. info@7ya.ru, https://www.7ya.ru/

Материалы сайта носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Мнение редакции может не совпадать с мнениями авторов. Перепечатка материалов сайта запрещена без письменного согласия компании SIA "ALP-Media" и авторов. Права авторов и издателя защищены.

02.04.2020 00:32:30

7я.ру - информационный проект по семейным вопросам: беременность и роды, воспитание детей, образование и карьера, домоводство, отдых, красота и здоровье, семейные отношения. На сайте работают тематические конференции, блоги, ведутся рейтинги детских садов и школ, ежедневно публикуются статьи и проводятся конкурсы.

18+
Если вы обнаружили на странице ошибки, неполадки, неточности, пожалуйста, сообщите нам об этом. Спасибо!