даааа, жизнь иногда преподносит сюрпризы....в виде Ж-опы размером в 100см....
как нормальная девушка размера 42 и даже иногда 44 могла докатиться до такого позора?
да я знаю как, но теперь поздно пить боржоми....или как раз только боржоми и не поздно)
а это что тут висит спереди?....да я животом всегда была плоская як доска....что это за мешок слизи вылез в районе пупка?
вобщем мой организм устроен так, что все эти 10 дневки и 365 дневки ему не катят вапче, от такого рациона я набираю очень быстро и прочно.
т.ч. единственное, что спасет это 7 дневная(ну по сути суточная) голодовка.
+ежедневные 30 минутные анаэробные нагрузки(чтоб пот лил и не иначе!)
7 дней мне всегда хватает шоб убрать зимние 5 кило( правда в этот раз я нажракала больше 10)
начну завтра, но отзанималась уже сегодня,
сижу потная как ужаснувшийся лось....
я собсно 4 месяца не могла найти мотивацию, а надо было всего лишь измерить рулеткой ж-опку и грудь
было ГО 85 ОЖ91-92, стало ОГ94 и ОЖ100.....ПОЗОР!
лучшеб я родила...тем более, что размер как раз как после родов,
если не начать щаз , то все лето я прохожу в штанах, купленных после родов и в такой же ветровке....и как я все это не выкинула за 7 лет?
вся остальная одежда 42 и местами 44р-ра, мне просто НЕЧЕГО НОСИТЬ!
ну и как обычно, все глобальные изменения как раз в ПМС надо делать...угу...
итак....7 суток голодовки
+степпер(мой пожизненный друг) 30минут бегом
+висячий пресс(к 7 дню до 20 повторов)
+ежедневный соляной массаж мешка слизи(впрочем это я делаю уже 2 недели, ему нравится, поэтому уходить не хочет)))
ессентуки и зеленый чай, без этого я в принципе не живу долго.
а тут я буду писать для своей мотивации и если я брошу это дело, закидайте меня камнями.....
Присоединюсь к тебе, друХ, через 5 дней...когда отгремят последние шашлыки ;)
03.05.2012 23:25:13, EkZotika
в смысле, тож собираешься поставить крест на еде?))))не, мне даж ждать конца шашлыков нельзя, с такой Ж(((
я вот ща судорожно скушала 2 яблока, т.к. купила седня, а завтра уже нельзя, пришлось быстро . быстро)))
блин, таак плохо.....
ну ладно, справимся....
муж ваще сказал, чтоб я не ела, пока жопка не станет хотяб 93....интересно, это сколько дней......недели 2 без еды? я так долго никогда не пробовала.... 03.05.2012 23:34:59, Паралоновая котлета
совсем без еды я б не смогла(...да и плохо это. А если овощи на парУ? Только овощи....и кусочек мяса грамм в 50-70? Чуть медленнее, но гораздо безопаснее для организма...
03.05.2012 23:59:52, EkZotika
нет, мне надо вообще без всего.а овощи на пару я и так ем по жизни, если я те напишу, что я ем по жизни, ты увиш, что это и так для многих жесткая диета))
я ежегодно организм голодом очищаю, мне можно) 04.05.2012 00:16:16, Паралоновая котлета
мысленно с тобой в твоем начинании)а пока жру щучью икру...рыбные котлеты и жду мужа с астрахани утром;(эт у меня сосед ужо оттель вернулся - угостили)
вот как переработаю все, что привезет - так, с чуйством выполненного долга, сяду на диету ;) 04.05.2012 00:20:34, EkZotika
давай, присоединяйся. а то мне скучно ниче не есть)яб можа и погодила до конца праздников, но уж 100 это такой перебор для меня,даже не ожидала, что могу вот так опухнуть...сама в шоке дичайшем впервые за 7 лет 04.05.2012 00:22:32, Паралоновая котлета
