Реклама
Статья дня
Почему дети в 7 лет уже не хотят учиться
Почему дети в 7 лет уже не хотят учиться
Как любознательные малыши превращаются в скучающих школьников

Марафон "Новый уровень жизни за 90 дней" 29-й день

Нужно бежать со всех ног, чтобы только оставаться на месте, а чтобы куда-то попасть, надо бежать как минимум вдвое быстрее"
1. Бизнес
Программа минимум: Выйти на уровень 12%; программа максимум: Выйти на уровень 15% к концу марафона. Регистрировать 4 человека в неделю.
Неожиданно для себя сделала сегодня перерыв, надеюсь, пойдет на пользу. Восстановила рабочие страницы - радость.
2. Миллионер за минуту -
Не читала, хотя, может, перед сном.

3. Здоровье и красота
Питание: составить меню на следующую неделю. нет меню
Подтянуть тело: обязательная утренняя зарядка + в течение дня на выбор - а) планка, б) 10 мин танцы, в) стойка у стены 2 мин, г) приседания, д) отжимания, е) выпады.
сегодня - зарядка
Выпивать в день 2, 5 л воды (10 стаканов)
11
Витамины: Wellness Омега-3, семена льна, йодомарин заменяю на kelp
Омега +, семена льна натощак +, kelp -

4. Улучшение окружающего пространства
Разгрести завалы в квартире.
А вот тут +
5. Семья
Регулярные разнообразные занятия с ребенком (читать книги, сортер, рисование, пластилин и др.)
Чтение, кубики, неожиданно проявил интерес к цифрам и буквам, надо как-то поддержать интерес.
Каждый день фотографировать малышулю
+
15.03.2015 22:19:07,

От кого: Настройки

Вы не авторизованы.

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:
получать ответы на E-mail
показывать ссылки на изображения в виде картинок
Реклама
Лауреат Премии Рунета 2005Лауреат Национальной Интернет Премии 2002Победитель конкурса «Золотой сайт'2001»
SIA "ALP-Media", Свидетельство о регистрации СМИ №000740455. info@7ya.ru, https://www.7ya.ru/
Материалы сайта носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Мнение редакции может не совпадать с мнениями авторов. Перепечатка материалов сайта запрещена без письменного согласия компании SIA "ALP-Media" и авторов. Права авторов и издателя защищены.


Рейтинг@Mail.ru
7я.ру - информационный проект по семейным вопросам: беременность и роды, воспитание детей, образование и карьера, домоводство, отдых, красота и здоровье, семейные отношения. На сайте работают тематические конференции, блоги, ведутся рейтинги детских садов и школ, ежедневно публикуются статьи и проводятся конкурсы.
18+

Если вы обнаружили на странице ошибки, неполадки, неточности, пожалуйста, сообщите нам об этом. Спасибо!