Нужно бежать со всех ног, чтобы только оставаться на месте, а чтобы куда-то попасть, надо бежать как минимум вдвое быстрее"
1. Бизнес
Программа минимум: Выйти на уровень 12%; программа максимум: Выйти на уровень 15% к концу марафона. Регистрировать 4 человека в неделю
Практически нерабочий день, то в разъездах, то в разговорах по скайпу с родными.
2. Миллионер за минуту -
Обязательно почитаю перед сном, чтения не хватает очень
3. Здоровье и красота
Ну что ж...завтра последний день для составления меню...
Подтянуть тело: обязательная утренняя зарядка + в течение дня на выбор - а) планка, б) 10 мин танцы, в) стойка у стены 2 мин, г) приседания, д) отжимания, е) выпады.
Зарядка+приседания+выпады
Выпивать в день 2, 5 л воды (10 стаканов)
10
Витамины: семена льна, йодомарин заменяю на kelp
семена льна натощак +, kelp +
4. Улучшение окружающего пространства
Разгрести завалы в квартире.
Минус
5. Семья
Регулярные разнообразные занятия с ребенком (читать книги, сортер, рисование, пластилин и др.)
Сегодня редкий день без чтения, ну и без остальных занятий соответственно
Каждый день фотографировать малышулю
Нашел новогоднюю светящуюся корону, смешнуля такой, надели, нафоткались