диетические протеиновые печеньки

ерем и просто все подряд скидываем в большой блендер: 1 стакан кефира, 1 стакан овсян хлопьев, 2 ст л меда, 2 колпачка протеина, 1 стакан льняной муки( но думаю можно заменить на овсян или тыквенную),300 грамм творога, 1 яйцо,1 большое яблоко, 1|2 апельсина , но цедру от целого апельсина, 1|2 ч л соды, ванилин, мелко порезанные сухофрукты около 100 гр( у нас курага, Чернослив, кумкват и груша)! Все взбиваете до однородной массы, кроме сухофруктов! Потом выкладываете в форму большую слоем 3 см, затем посыпаете корицей, и в духовку на 20 мин при 250*. Потом режиме на печеньки размером 7*7 приблизительно, кому как нравится!) и ву а ля!) диетические протеиновые печеньки!)
07.10.2015 11:13:16,

От кого: Настройки

Вы не авторизованы. Авторизоваться

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:
получать ответы на E-mail
показывать ссылки на изображения в виде картинок
Реклама





Лауреат Премии Рунета 2005Лауреат Национальной Интернет Премии 2002Победитель конкурса «Золотой сайт'2001»

© 2000-2020, 7я.ру.

SIA "ALP-Media", Свидетельство о регистрации СМИ №000740455. info@7ya.ru, https://www.7ya.ru/

Change privacy settings

Материалы сайта носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Мнение редакции может не совпадать с мнениями авторов. Перепечатка материалов сайта запрещена без письменного согласия компании SIA "ALP-Media" и авторов. Права авторов и издателя защищены.

26.10.2020 07:33:56

7я.ру - информационный проект по семейным вопросам: беременность и роды, воспитание детей, образование и карьера, домоводство, отдых, красота и здоровье, семейные отношения. На сайте работают тематические конференции, блоги, ведутся рейтинги детских садов и школ, ежедневно публикуются статьи и проводятся конкурсы.

18+
Если вы обнаружили на странице ошибки, неполадки, неточности, пожалуйста, сообщите нам об этом. Спасибо!