Для новорожденного ребенка сон является одним из главных показателей здоровья. Важность сна сложно переоценить. Полноценный сон младенцу необходим так же, как еда. Стимулом для пробуждения новорожденного чаще всего стает чувство голода. Если ребенок здоров, наелся, но не спит – значит ему некомфортно.
Какие условия обеспечат крохе полноценный сон? В первую очередь это температура воздуха. В прохладной комнате ребенку спиться намного лучше, чем в жарком помещении. Оптимальной температурой воздуха для сна считают 19-20°С. Перед тем как уложить кроху, необходимо хорошо проветрить комнату. Свежий воздух поможет малютке поскорее уснуть.
С первых дней не следует туго пеленать малыша, оставляйте ручки свободными, ведь ему необходимы активные движения. Не одевайте ребенка слишком тепло, старайтесь избегать перегрева.
Есть еще один секрет спокойного сна. Пустышки Chicco Physio Soft из силикона
[ссылка-1]
имеют специальное бархатистое покрытие “Mum Effect”, которое напоминает кожу маминой груди и создает максимально естественные ощущения. Любимая пустышка поможет малютке быстрее уснуть и видеть самые сладкие сны.
Опрос: Что помогает уснуть вашему малышу?
Напишите, пожалуйста, ответ в комментариях.
