Привести к угнетению лактации может чувство тревоги, беспокойство, боль и даже сомнения женщины в своей способности кормить ребенка грудью. Отрицательные эмоции тормозят рефлекс выделения молока даже при нормальном его количестве. Поэтому в первую очередь важна уверенность женщины в том, что кормление грудью будет успешным.
Чтобы увеличить лактацию, необходимо проверить, в правильном ли положении ребенок сосет грудь. Временно необходимо увеличить количество кормлений. Кормить малыша следует чаще, и давать ему возможность сосать так долго, как он этого хочет. В каждое кормление можно дважды менять грудь. Обязательным является ночное кормление. Оно способствует выработке гормона пролактина, отвечающего за лактацию. После кормления необходимо дополнительно сцедить молоко.
Быстро и удобно сцедиться помогает молокоотсос Chicco Natural Feeling [ссылка-1] Он снабжен мягкой силиконовой мембраной с двойными круговыми массажными лепестками, которые обеспечивают массаж отдаленных млечных синусов и делают процесс сцеживания более продуктивным.
Можно заняться специальной гимнастикой. Полезны отжимания от стенки, дивана и пола, упражнения с гантелями и эспандером. Маме следует больше внимания уделить отдыху, сну, питанию и не стесняться просить близких о помощи.
Опрос:
Знали ли Вы, что молокоотсос Chicco Natural Feeling имеет мягкую силиконовую мембрану с двойными круговыми массажными лепестками?
1) Да, использовали
2) Да, знали
3) Теперь знаем
4) Другой вариант
Автор фото: FamVeld/Shutterstock
