Про Омегу 3 и другое?
Девочки, вы все знаете). Кто изучал этот вопрос, у меня ужекаша в голове(. Какую Омегу пьете? Я пила криль всегда, вроде, читала- она лучше, но там дозировки небольшие, как я понимаю. Хочу другую еще заказать, почитала что должно быть общее значение Омеги 3 -600-1000 мг или около того. И лучше чтоб она была в форме Триглицеридов...? Ну и производитель хороший и не дешевый...
А что выбрали вы и почему)? Буду очень благодарна, если поделитесь своими знаниями.
*** Тема перенесена из конференции "СП: посиделки"
