задача – с одной стороны важно, чтобы ребенок не замерз и не простудился, а с другой –
перегрев также достаточно опасен, особенно, если ребенок потеет. Поэтому важно знать четкие требования к детской прогулочной одежде и стараться им следовать.
Итак, рекомендации:
1. Выбирайте для нательного белья и второго слоя одежду только из натуральных тканей. Они обеспечивают гигроскопичность и доступ кислорода к коже, защищая малыша от замерзания, раздражения кожи солями пота и перегревания. Помните, что нужно стараться выбирать минимально окрашенное белье в целях профилактики кожно аллергии.
2. Стремитесь уберечь нежную кожицу от повреждений. На частях одежды, плотно соприкасающихся с телом, не должно быть грубых швов, пуговиц (тем более на ножке или крупных), кнопок, узких плотных резинок, больших замков, жестких кружев и ришелье. Нужно избегать вещей с декоративными манжетами и плотными воротниками-стойками. Для детей первых двух месяцев жизни (а для
недоношенных и позже) швы на нательном белье должны быть вывернуты наружу.
3. Одежда должна предохранять ребенка от переохлаждения. Пропорции тела младенцев отличаются от взрослых: площадь поверхности тела и головы у них в несколько раз больше. Поэтому в механизме теплообмена самую большую роль играет теплоотдача с кожи свободных от одежды участков. При этом из-за незрелости центров терморегуляции малыша понижение температуры тела может наступить очень быстро, особенно на ветру или сквозняке. Симптомами охлаждения являются жалобный тихий плач, побледнение кожи лица и красной каймы губ, мраморный рисунок на теле, сонливость, похолодание стоп, голеней, кистей. Родителям нужно знать, что для новорожденного ребенка температура тела
под мышкой 36,3 градуса считается пониженной.
4. Одежда не должна стеснять движения ребенка. Эра плотного пеленания, укутывания в ватние одеяла и толстой тяжелой одежды осталась в прошлом. Для гармоничного физического развития и выработки необходимого количества тепла малыш должен иметь возможность активно двигаться. Для этого прекрасно подойдут штанишки-мешок, комбинезоны с длинными рукавами, ползуны, верхняя
демисезонная и зимняя одежда с современными утеплителями (пухом, свалянной шерстью, флисом). В одежде не должно быть сдавливающих тело деталей в виде узких рукавов или штанишек. По этой же причине нельзя надевать малышу вещи, из которых он уже вырос.
5. Одежда не должна быть слишком свободной. Во-первых, она не предохранит от переохлаждения, так как оголяет слишком большие участки кожи. Во-вторых, ее придется помногу подворачивать, что будет в итоге сильно стеснять движения рук и ног. Поэтому маме нужно научиться подбирать вещи так, чтобы они были только слегка на вырост.
6. Одежда должна быть многослойной. Воздушные прослойки между вещами эффективно помогают поддерживать температуру тела. Лучше надеть две легкие кофточки, чем один толстый свитер. Но важно не переборщить, чтобы под слоями одежды малыш мог свободно двигаться. Нужно также учитывать теплопроводность современных материалов: чем ближе к телу, тем более гигроскопичной и дышащей должна быть ткань.
Ну а если, все таки не удалось уберечься от простуды, принимайте экстренные меры профилактики вирусных инфекций - в частности промывание носа морсокй водичкой, а нанесение в нос ВИФЕРОН Геля, теплое питье с витамином С помогут малышу не разболеться.
[Подробнее о геле Виферон ]
Автор фото: gorillaimages/Shutterstock
Имеются противопоказания. Проконсультируйтесь со специалистом. 18+
