Промокли и замерзли ноги: что делать, чтобы не заболеть - 9 правил!

Промокли и замерзли ноги: что делать, чтобы не заболеть?
В этом году зима больше слякотная, чем снежная, в такую погоду так легко промочить ноги на прогулке. А если у малыша иммунитет не достаточно крепок, то такая прогулка может закончиться простудой. Но есть несколько мер, которые мамы могут применять в таких случаях, они помогут деткам сохранить здоровье.

1. Как только заметили, что ножки малыша промокли, нужно незамедлительно отправиться домой.

2. Дома все мокрое нужно снять: обувь, колготки, носочки. Снимаем обувь, носочки,

3. С помощью сухого чистого махрового полотенца растираем стопы малыша, чтобы высушить и согреть.

4. Готовим согревающую ножную ванночку: в горячую воду (37-40 градусов) добавляем морскую соль или горчицу. Время процедуры 10 минут.

5. После ванночки ножки следует вытереть, а потом утеплить, для этого одеваются сперва хлопчатобумажные носочки, а сверху- шерстяные. Малыша также следует тепло одеть, а после сильного переохлаждения можно и уложить под одеяло.

6. Готовим согревающий горячий травяной чай из ромашки, калины, шиповника с медом, подойдет и теплое молоко.

7. Если у малыша нет аллергии, то можно его растереть бальзамом с эвкалиптовым и гвоздичным маслом, а также зажечь аромалампу с маслом можжевельника или пихты. Но применять эфирные масла рекомендуется только если малышу уже исполнилось 2 года.

8. А при сильно переохлаждении и нахождении на холоде с мокрыми ногами в течении длительного времени будет эффективно сделать ингаляцию с маслами или травами.

9. Если эти простые способы не помогли - при первых симптомах заболевания - наносят мазь ВИФЕРОН в нос 3-4 раза в сутки, обязательно вызовите врача.
[Подробнее о мази Виферон ]
А у Вас есть рецепты по профилактике простуды после переохлаждения и промокших ног? Делитесь Вашими рецептиками !
Имеются противопоказания. Проконсультируйтесь со специалистом. 18+
Автор фото: Yuganov Konstantin/Shutterstock

Как не заболеть на детском празнике
04.01.2018 22:44:09, ВИФЕРОН - бережная защита от вирусов
Очень дельный алгоритм. Сохраню себе как памятку и не буду паниковать в случае попадания под дождь. 05.01.2018 09:05:22, djudjuKA
Про растирание сухим полотенцем я и не знала. Спасибо за советы. 05.01.2018 11:00:22, MamaLora
А как на счет горчицы в носки? Можно такой метод использовать при переохлаждении? Помню мне мама при простуде часто горчицу в носки насыпала))) А еще, при температуре повышенной можно так делать? 07.01.2018 01:11:23, Lida2108
Ой, с горчицей Вы поаккуратней, кожа раздражиться может. 10.02.2018 18:29:47, snezhnaya.zima2014
А я еще когда парю ноги добавляю эфирные масла, а после вытираю насухо и растираю звездочкой для дополнительного согревания и эффективности. 08.01.2018 19:43:28, YTane4ka
А для самых маленьких можно использовать звёздочку? Вот моей малышке годик. Ей можно? 19.01.2018 14:36:48, Ягудина Ольга
Наверно нет, ей думаю будет не приятно, плакать. Есть же специальные детские мази разогревающие. 22.01.2018 21:09:38, Пономарёва Анжелика
Вы пишите,что давать ребенку питье с медом. А с какого возраста можно давать мёд? Ведь он считается сильным аллергеном? Нам годик и пока мёд не давали... 19.01.2018 14:35:27, Ягудина Ольга
Мы уже с годика кушали мед,дайте полчайной ложки только не на ночь,посмотрите реакцию,если все хорошо смело употребляйте в пищу,это вкусно,полезно и отличная замена сахара. 21.01.2018 18:07:58, Клементьева Наташа
Можно и раньше, главное немного, на кончике ложечки 22.01.2018 21:07:23, Пономарёва Анжелика
Именно из-за такой слякотной,влажной погоды этой зимой мы промочили ножки и заболели,зимняя обувь предназначена для морозов и снега,но не как не для луж.Главное вовремя принять меры,чтобы не заболеть,спасибо за советы-правила.Мы еще ножки спиртом растираем,если промокли,очень быстро согреваются. 21.01.2018 18:03:41, Клементьева Наташа
У нас тоже снег мокрый. Катались на санках, было так весело, домой пришли, а сапоги у ребенка насквозь мокрые. Потому что верх у сапожек из ткани, она промокла моментально, и ребенок гулял с такими ногами, а мне даже в голову не пришло, что они так промокают. Заболели, не помогли даже ванна, и горячий чай. 11.02.2018 18:51:12, cat5543
Хорошие советы. Но у нас совсем не сыро, у нас холод. 22.01.2018 21:06:16, Пономарёва Анжелика





Лауреат Премии Рунета 2005Лауреат Национальной Интернет Премии 2002Победитель конкурса «Золотой сайт'2001»

20.04.2018 04:26:02

7я.ру - информационный проект по семейным вопросам: беременность и роды, воспитание детей, образование и карьера, домоводство, отдых, красота и здоровье, семейные отношения. На сайте работают тематические конференции, блоги, ведутся рейтинги детских садов и школ, ежедневно публикуются статьи и проводятся конкурсы.

Если вы обнаружили на странице ошибки, неполадки, неточности, пожалуйста, сообщите нам об этом. Спасибо!