Мастер-класс Бережная профилактика ОРВИ и гриппа - продолжение. Гигиена

Мастер-класс Бережная профилактика ОРВИ и гриппа - продолжение. Гигиена
В продолжение нашего [мастер-класса Бережная профилактика ОРВИ и гриппа ] мы сегодня расскажем о гигиене.
Важно помнить, что инфекция передается не только воздушно-капельным путем, но и контактным. Это значит, что заразиться ребенок может не только от кашляющего или чихающего ребенка, но и через общие игрушки или другие предметы. Поэтому важно не только научить детей правильно чихать и кашлять, прикрывая рот тыльной стороной ладони, но и привить ребенку привычку регулярно мыть руки.
Помните, регулярная забота об иммунитете и качественная профилактика простуд позволяют не только стойко выстоять сезон простуд, но и провести летний отдых без неприятных неожиданностей в виде ОРВИ.
При контакте с чихающим и кашляющим, прежде всего вымойте руки, промойте нос с помощью готовых растворов морской водички, также можно использовать для профилактики гель с интерфероном и антиоксидантами - ВИФЕРОН Гель[Подробнее о препарате ВИФЕРОН® Гель ]

гигиена как профилактика орви

Автор фото: Ersler Dmitry/Shutterstock

Моем руки правильно
Многие не придают значения таким простым процедурам, но некачественное мытье рук, часто становится причиной отравлений, кишечных инфекций и даже вирусных заболеваний.
А чтобы этого избежать, поговорим о том, как же качественно вымыть руки:

Когда мыть руки
Для начала следует определиться, когда важно мыть руки, после каких мероприятий руки загрязняются, и в каком случае их чистота очень важна. Итак, вы должны в обязательном порядке правильно мыть руки:
- до и после еды;
- до и после посещения туалета;
- после чихания и кашля, если прикрываете рот рукой;
- до и после контакта с больными;
- после занятия спортом;
- после игры с детьми;
- вернувшись домой с улицы;
- после работы;
- после обработки раны.

Как правильно мыть руки?
- Снять украшения
- Если намочить руки, но не отмыть их – микроорганизмы будут только радоваться, и размножаться ещё активнее во влажной и тёплой среде.
- Пользуйтесь той мыльницей, в которой мыло может высыхать, а не теми, в которых оно всегда находится в мокром состоянии.
- Жидкое мыло тоже накапливает микробы, особенно то, которое используется в общественных туалетах, когда в дозатор с мылом попадает инфекция с рук множества людей.
- Намыливайте руки так, чтобы была пена, а не просто возите куском мыла по рукам – чем больше пены, тем меньше останется микробов.
- Как можно чаще меняйте полотенце для рук – оно всегда должно быть сухим и чистым.

Обратите внимание на последовательность действий при мытье рук:
- Вспеньте мыло с помощью интенсивного трения ладоней между собой.
- Потрите одну ладонь о другую возвратно-поступательными движениями.
- Разотрите тыльную поверхность правой руки левой ладонью и наоборот.
- Скрестите растопыренные пальцы и потрите ладони между собой.
- Тщательно разотрите круговыми движениями большой палец, для этого его основание необходимо охватить большим и указательным пальцами другой руки. По аналогичной схеме обрабатывается каждый палец и и запястье.
- Круговыми движениями потрите ладонь кончиками пальцев.

Каждое движение должно повторяться минимум 5 раз, а общая продолжительность такого мыться должна составлять около минуты.

А чтобы было веселее мыть ручки и умываться - выучите считалочки и повторяйте их с малышом во время умывания и мытья рук. Поделитесь с нами считалочками и любимыми стихотворениями про мытье рук. Мы начнем : “Да здравствует мыло душистое!”

как научить малыша мыть руки

Автор фото: caimacanul/Shutterstock
Если у вас возникли какие-то вопросы по поводу этого мастер-класса, вы можете задать их в комментариях, и мы обязательно ответим на них. Подписывайтесь на наше сообщество, расскажите о волнующих темах о здоровье, по ним мы будем создавать новые и понятные видео, освещающие эти вопросы. Делитесь своими методами профилактики и лечения детей, делитесь опытом с другими мамами - поможем друг другу растить здоровых и счастливых малышей! [Наше сообщество ]
Имеются противопоказания, проконсультируйтесь со специалистом.18+
27.01.2018 13:22:59,

От кого: Настройки

Вы не авторизованы. Авторизоваться

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:
получать ответы на E-mail
показывать ссылки на изображения в виде картинок
Реклама
Сейчас в общественных местах только жидное мыло. Кускового нет. Даже на работе у нас в цеховых туалетах оно стоит. Его часто меняют. Неужели там могут размножаться бактерии? Мы же не суем руки внутрь диспенсера с мылом. А ещё советуют мыть руки по локти,но это же не всегда возможно. Главное,чтобы мытьё рук не стало манией или фобией грязных рук. Все хорошо в меру) 27.01.2018 14:17:10, Ягудина Ольга
Да,поэтому есть еще отличное средство,как антисептик,всегда занимает почетное место в моей сумке 29.01.2018 02:07:43, Клементьева Наташа
Моем моем трубочиста чисто-чисто))) 27.01.2018 16:20:13, Ягудина Ольга
Чистота – залог здоровья.
Каждый хочет прийти туда, где порядок и чистота. Только жук, живущий в навозе, радуется грязи.
Кто не моет ручки, у того болят зубки.
Почищенные сапоги в два раза быстрее ходят.
Любая болезнь мыла боится.
27.01.2018 16:24:57, Ягудина Ольга
Для любого микроба мыло это гвоздь в крышку гроба! 27.01.2018 16:26:47, Ягудина Ольга
Что такое гигиена? –
Знать не знает грязный Гена.
Потому что свиньям друг –
Никогда не моет рук.
Не расчёсан, он – как ёжик!
На репейник жуть похожий.
Но не иглами он страшен –
Будто грязью весь покрашен.
Кто грязнуля, выйдет вон.
– Это, верно, будет – он!
27.01.2018 16:29:34, Ягудина Ольга
Вот такая считалочка .
Мою ручки до локтей,
Я водой похолодней.
А потом лицо и шею
Я намылю поскорее.
Стану сразу чистый-чистый,
И веселый, и лучистый.
27.01.2018 16:31:02, Кошман Екатерина
Водичка – водичка, умой мое личико,
Чтобы глазки блестели,
Чтобы щечки краснели,
Чтоб смеялся роток
И кусался зубок.
27.01.2018 17:18:02, Кошман Екатерина
Спасибо статья понравилась очень, сынок обожает мыть руки, всегда моем после прогулки. Даже без считалочки))) 27.01.2018 17:19:10, Кошман Екатерина
Реклама
Кран откройся, нос умойся,
Мойтесь сразу оба глаза.
Мойтесь уши, мойся шейка
Мойся шейка хорошенько.
Мойся, обливайся, грязь смывайся! Вот такая ещё считалочка
27.01.2018 21:01:37, Кошман Екатерина
Кран откройся, нос умойся,
Мойтесь сразу оба глаза.
Мойтесь уши, мойся шейка
Мойся шейка хорошенько.
Мойся, обливайся, грязь смывайся! Вот такая ещё считалочка
27.01.2018 21:01:40, Кошман Екатерина
Ещё ручки всегда моем после работы с творческими материалами, после пластилина, кинетического песка и краски. 27.01.2018 21:04:12, Кошман Екатерина
Ещё забавная считалочка
Водичка, водичка,
Умой Танино личико,
Чтобы глазоньки блестели,
Чтобы щёчки краснели,
Чтоб смеялся роток,
Чтоб кусался зубок.
28.01.2018 12:50:41, Кошман Екатерина
Слышала уже где-то такую🙂 правда забавная 28.01.2018 13:26:15, Пономарёва Анжелика
Буль-буль-буль журчит водица,
Все ребята любят мыться.
Руки с мылом мы помыли,
Нос и щеки не забыли,
Вот мы чистые какие.
28.01.2018 13:25:14, Пономарёва Анжелика
Знаем, знаем – да-да-да!
В кране прячется вода!
Выходи, водица!
Мы пришли умыться!
Лейся понемножку
Прямо на ладошку!
Будет мыло пениться
И грязь куда-то денется!
28.01.2018 13:28:24, Пономарёва Анжелика
Мышка плохо лапки мыла:
Лишь водичкою смочила,
Мылить мылом не старалась,
И на лапках грязь осталась.
Полотенце в черных пятнах!
Как же это неприятно!
Попадут микробы в рот.
Может заболеть живот.
Так что, (имя ребенка), старайся,
Чаще с мылом умывайся!
Надо теплою водой
Руки мыть перед едой!
28.01.2018 13:30:37, Пономарёва Анжелика
Ушки-подружки
Всё слышать хотят.
Ушки-подружки
Просят ребят:
– Мой нас почаще,
С водою сдружись.
Ушки-подружки
Мыть не ленись!
28.01.2018 13:34:56, Пономарёва Анжелика
Вдруг решила кроха-дочка:
Стану чистою... И точка!
Я – не листик-промокашка,
Не хочу быть замарашкой.
Стану я опять опрятной,
Стану снова аккуратной.
Чтоб улыбкою светиться,
Буду я дружить с водицей;
Буду с мылом я дружить,
Чтоб здоровой вечно быть.
Грязи я скажу: "Пардон...
Но выходите Вы вон!!!"
28.01.2018 13:36:07, Пономарёва Анжелика
Знаем, знаем, да - да - да
Где ты прячешься, вода!
Выходи, водица,
Мы пришли умыться!
Лейся на ладошку,
Лейся понемножку.
Лейся, лейся, лейся
Лейся посмелей,
Лёша умывайся веселей.
28.01.2018 22:58:11, Кошман Екатерина
Чистая водичка
Моет Диме личико.
Леночке – ладошки,
Пальчики – Тимошке.
29.01.2018 01:43:22, Кошман Екатерина
Реклама
Полотенце чистое
Белое, душистое.
Вытирает деток,
Сладеньких конфеток.
Будут наши детки,
Глазки закрывать.
Ложатся наши детки,
На кроватки спать.
29.01.2018 01:44:14, Кошман Екатерина
Гигиеничные процедуры мы любим и моем ручки с радостью,а главное правильно и последовательно. 29.01.2018 02:13:43, Клементьева Наташа
Чтоб микробов не бояться,
Нужно часто умываться.
Мыть ладошки только с мылом,
Чтобы всегда здоровье было!
29.01.2018 13:39:49, Клементьева Наташа
Мыло, мыло заюлило,
А потом запузырило.
Ты, водица, лей, лей!
Будут щечки розовей!
29.01.2018 13:44:20, Клементьева Наташа
Кто тут будет куп-куп,
По водичке – хлюп-хлюп,
В ванну быстро – прыг, прыг.
В ванне ножкой – дрыг, дрыг.
Будет мыло пениться,
Грязь куда-то денется.
29.01.2018 13:48:19, Клементьева Наташа
Ай-лады-лады-лады,
Не боимся мы воды.
Чисто умываемся
Маме улыбаемся!
29.01.2018 13:51:40, Клементьева Наташа
Ладушки-ладушки!
Моем чисто лапушки!
Чистые ладошки!
Вот вам хлеб да ложки!
29.01.2018 13:54:38, Клементьева Наташа
Знаем, знаем, да - да - да
Где ты прячешься, вода!
Выходи, водица,
Мы пришли умыться!
Лейся на ладошку,
Лейся понемножку.
Лейся, лейся, лейся
Лейся посмелей,
Лёша умывайся веселей.
29.01.2018 23:30:11, Кошман Екатерина
Дорогие мои дети!
Я прошу вас, мойте чаще
Ваши руки и лицо.
Все равно, какой водою:
Кипяченой, ключевой.
Из реки иль из колодца,
Или просто дождевой.
Нужно мыться непременно Утром, вечером и днем,
Перед каждою едою, После сна и перед сном.
***
30.01.2018 13:00:47, Кошман Екатерина
***
Нам водичка - добрый друг,
Скажут люди все вокруг.
Мы на руки все польем,
А потом играть пойдем.
Говорим тебе - спасибо,
Ты даешь ребятам силу.
***
30.01.2018 13:02:12, Кошман Екатерина
Как чувствовали, жидким мылом отродясь не пользовались. Вот вызывало недоверие, казалось, недомывает до конца. 30.01.2018 17:26:22, snezhnaya.zima2014
А как на счёт того, что чрезмерно частое мытьё рук также вредно для кожи? тем, что пересушивает кожу, с кожи вымывается и не образовывается новый защитный слой эпителия, что способствует проникновению болезнетворных микроорганизмов через кожу? Вот мне кажется в графе "когда мыть руки" в случаях где указано "до и после" правильнее будет какой-то один вариант...к примеру "до еды" или же "после туалета". На мой взгляд не целесообразно мыть руки перед походом в туалет. 30.01.2018 17:52:59, YuliYa
Реклама
никогда не мыла руки после каждого чиха, а вот после работы с сырым мясом на два раза мою обязательно. 31.01.2018 09:12:07, Анатасия Котова
а вот к сожалению в детских садах практически не следят за процессом мытья рук, отсюда наверно и идут все болячки.. даже в яслях дети идут мыть руки сами и им не особо помогают 31.01.2018 09:13:39, Анатасия Котова
дочка обожает ть все и вся. почти пол дня проводит в ванной с мылом что аж все в пене. Надеюсь такая тщательная гигиена пойдет только на пользу))) 31.01.2018 09:15:32, Анатасия Котова
на случай общественных мест всегда есть антисептик, В некоторых туалетах страшно даже за ручку взяться, на столько не соблюдены санитарные моменты, что даже мытье рук не поможет((( 31.01.2018 09:17:24, Анатасия Котова
Не следует нарушать природную кислотность кожи тела агрессивными средствами для его мытья. Иначе повредится его защитный слой, что приведет к развитию патологических процессов в коже. Ее могут атаковать разные инфекционные возбудители – тот же разноцветный лишай. Душ можно принимать несколько раз в день, но не нужно каждый раз использовать мыло или гель. 31.01.2018 09:18:44, Анатасия Котова
а вот интересно, как соблюдать гигиену рук детей до 6 месяцев? вроде ничего и не трогают, а в то же время руки всегда во рту.. 31.01.2018 09:20:50, Анатасия Котова
Маша руки мыла с мылом

Грязь смывала терпеливо,

Говорила брату:

-Вот,

-Чтобы не болел живот,

-Ты всегда перед едой

-Руки с мылом чисто мой.

Маша руки мыла с мылом

С рук у брата грязь отмыла
так мы приучались мыть руки. сейчас сама себе этот стишок рассказывает во время процедуры)
31.01.2018 09:22:28, Анатасия Котова
Про украшения – очень верно, я вот не всегда снимала обручальное кольцо, теперь буду исправляться. 15.02.2018 11:54:58, MamaLora





Лауреат Премии Рунета 2005Лауреат Национальной Интернет Премии 2002Победитель конкурса «Золотой сайт'2001»

© 2000-2020, 7я.ру.

SIA "ALP-Media", Свидетельство о регистрации СМИ №000740455. info@7ya.ru, https://www.7ya.ru/

Change privacy settings

Материалы сайта носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Мнение редакции может не совпадать с мнениями авторов. Перепечатка материалов сайта запрещена без письменного согласия компании SIA "ALP-Media" и авторов. Права авторов и издателя защищены.

02.12.2020 19:07:04

7я.ру - информационный проект по семейным вопросам: беременность и роды, воспитание детей, образование и карьера, домоводство, отдых, красота и здоровье, семейные отношения. На сайте работают тематические конференции, блоги, ведутся рейтинги детских садов и школ, ежедневно публикуются статьи и проводятся конкурсы.

18+
Если вы обнаружили на странице ошибки, неполадки, неточности, пожалуйста, сообщите нам об этом. Спасибо!