Мне интересно можно или нет беременным
Мне интересно можно или нет беременным укреплять иммунитет. Слышала, что организм специально его подавляет, чтобы принять плод. И если иммунитет будет сильным, будет отторгать ребенка. Правда ли это?И иммунитет совсем не надо укреплять?Или все таки как-то нужно?
28.01.2018 13:21:07, Пономарёва Анжелика
Условием успешного вынашивания плода является отсутствие материнского иммунитета против чужеродных (отцовских) антигенов плода. Организм беременной под воздействием в частности гормонального фона перестраивается так чтобы снизить защиту от антигенов плода, с другой стороны защитные функции иммунной системы у беременной, обусловленные синтезом антител, не только не снижаются, но даже повышается антибактериальная защита. А вот противовирусная и противогрибковая защита у беременной страдают, так как для защиты от вирусов и грибков необходимы другие механизмы - клеточно-опосредованный иммунный ответ, которые при беременности резко ослаблены. Укрепление иммунитета противовирусной защиты у беременных это прежде всего - правильно питание, достаточное количество времени проведенное на свежем воздухе, хороший сон, отсутствие стрессов, стараться избегать контактов заболевшими и места с массовым скоплением людей. В дополнение - с разрешения гинеколога - можно посещать специальную гимнастику для беременных и даже занятия в бассейне для беременных. Участвует в выработке иммунитета Витамин Д, и другие витамины и минералы, которые как правило присутствуют в специальных витаминах для беременных.
28.01.2018 18:41:39, DrKatya
Я посещала занятия все беременных 3 последних месяца. Очень понравилось! Занимались каждый день в зале или в бассейне. После занятий и настроение улучшалось и самочувствие. Пропали отеки на ногах и вес не набирался лишний. После родов пришла в форму в первый же месяц. К слову, и перед беременностью я тоже регулярно посещала спортзал. Так что,девочки, следите за своей формой и любите себя. Тогда организм скажет вам "Спасибо"!
28.01.2018 22:52:06, Ягудина Ольга
Спасибо большое за подробный ответ, полезная очень информация.
29.01.2018 14:31:27, Кошман Екатерина
Я специально не чего не делала, только витамины пила и веда обычный образ жизни. Кушала как всегла и фрукты и овощи и сладкое позволяла. Так как сладенькое поднимает настроение
28.01.2018 22:54:56, Кошман Екатерина
Пила витаминки,ела овощи с фруктами,заваривала шиповник в термосе(вит С),много гуляла на свежем воздухе и старалась массовые общественные места посещать как можно реже
29.01.2018 16:00:09, Клементьева Наташа
Я свои обе беременности фактически ничего особенного не делала для укрепление иммунитета, просто жила как и до беременности, гуляла днем по несколько км, питание не меняла, наоборот усугубила шоколадом в больших количествах. Ни разу не было ОРВИ, однажды отит перед родами, ну и молочница (куда ж без нее...). Считаю, что кардинально менять образ жизни нельзя, но немножко можно подкорректировать в сторону ПП и легеньких физ.упражнений.
31.01.2018 14:31:19, TonyKa08
Это хорошо. Я прошлую тоже так. А в этот раз что-то часто болею
31.01.2018 20:05:47, Пономарёва Анжелика
Я во время беременности просто увлажняла нос соляным раствором перед тем как ездить общественным транспортом.
15.02.2018 11:16:17, MamaLora
