Все больше убеждаюсь в правоте высказывания, что мы то то,что мы едим и о чем думаем. И, видимо, не зря ко мне все чаще прилетает информация о внутреннем детоксе. Я задумалась, что сложнее "чистить" - питание или мысли?
Не возможно увлажнить сухую кожу кремом, если внутри организма нет достаточного количества воды! Не возможно избавиться от высыпаний, раздражения эпидермиса ,если забит кишечник, печень и сосуды обросли слизью!
Как избавится от гнетущих отношений, если внутри убеждения,что все тебе должны? Возможно ли начать воплощать свои желания в жизнь, если окружение уже отравило твою голову установками, что таким как ты ничего не светит?
Я знаю как сложно бороться с привычками и мусором в организме. Перестраивать мозги и смахивать пыль с личных хотелок. Как сложно противостоять натиску пищевых концернов. Поверьте, они последние кто думает о вашем здоровье! 🙅
На что же ориентироваться, спросите вы? Ответ будет такой же как и в вопросах стиля! Кто вам импонирует? Как вы хотите выглядеть в 40,50,60? О каких результатах мечтаете?
Я вижу большое количество примеров того, как в 35-40 лет женщины выглядят на 50! Определенно, мне не нужны их взгляды на питание и образ жизни!
А у кого есть положительные ориентиры? Какие реальные женщины вас вдохновляют? Делитесь! Сделаем этот мир здоровее во всех смыслах !!!