Похудеть на дробном питании вполне возможно до 50 кг
[ссылка-1]
Я, наверное, несколько месяцев сидела на очень жёсткой диете, ела только варёные грудки и гречку, овощи, но в последние дни понимала, что делаю что-то неправильно, потому как не было вообще сил, не хотелось ничего делать, не было радости вообще. А потом начала читать, как правильно сидеть на правильном питании, как разнообразить рацион, и, знаете, сейчас я даже тортики пп [ссылка-1] отсюда позволяю себе, потому как они из максимально полезных ингредиентов, и при этом получаю нереальное удовольствие, очень вкусно. Так что не обязательно есть только гручку, можно разнообразно питаться
08.03.2024 12:42:09, Semashko Diananio