На йогу ходила, нравилось очень!!!! Руку мою поломанную вытянули, ну и растяжечку и гибкость приобрела, чтоб к старости ноги не тряслись))))
Но моя чудесная йогиня Наташа уехала на Пхукет и как то не могу я пойти в другую школу... вселенная, наверное, не пускает)))))
( про капоэйру )
Тут две чудесных девушки предложили, а я не отказалась, пойти на капоэйру. Типа, прикольно и весело))) А чего не пойти? Колюня опять в Москву уехал, не сидеть же мне в девках! Собралась....
До этого про капоэйру знала то, что там становятся вкруг и танцуют, махая ногами. Шла чисто по приколу! Ну не всерьёз же мне глупостями заниматься?))
Оказалось, что я нифига не знаю про капоэйру, что это совершенно серьёзная борьба, со своими правилами. И демонстрировать эти красивые танцульки могут только очень подготовленные люли. А подготовочка не слабая там должна быть.
Серёжа (я вот не знаю как назвать...учитель? сенсей? потом спрошу) сказал, что до драк нам ещё далеко. Будем развивать гибкость и координацию.
Сначала разминочка, а потом под забойную музычку разучивали основную стойку и шаги и даже махи)))))
Сказать что мне понравилось-не сказать ничего!! Я с писками и восторгами выкатилась с тренировки и пошагала радостно домой и пребывала в эйфории ещё долго.....до утра...
Утром я поняла, не просто поняла, а как то всей Галечкой ощутила, что наверное я погорячилась вчера...и сегодня всё болит так, что я не то чтобы встать с кровати, я пошевелится не могу!!!! Это при том, что я как то занимаюсь спортом периодически!
Я бы поныла и бросила, если честно! НАфиг убиваться, НО!!!! Болело в основном то место, которое я считаю стратегически важным в фигуре, это, пардон, попа))) и ещё те места на бёдрах, которые должны быть стройными и подтянутыми.
Ну и разве смогу я после такого не ходить на тренировку?? Да меня теперь не вытащишь оттуда! Тем более, что пару дней поболело, ровно до сегодняшней тренировки, а сегодня позанималась и хорошо мне))))
Правда, Сергей на 2 недели в Россию уезжает...придётся отложить, ну чтож, попробую сама дома ногами помахать)))
