Говорите своему ребенку:
1. Я люблю тебя.
2. Люблю тебя, не смотря ни на что.
3. Я люблю тебя, даже когда ты злишься на меня.
4. Я люблю тебя, даже когда я злюсь на тебя.
5. Я люблю тебя, даже когда ты далеко от меня.
Моя любовь всегда с тобой.
6. Если бы я могла выбрать любого ребенка на Земле,
я бы все равно выбрала тебя.
7. Люблю тебя как до луны, вокруг звезд и обратно.
8. Мне понравилось сегодня с тобой играть.
9. Мою любимое воспоминание за день,
когда мы с тобой ...(что вы делали вместе).
Рассказывайте:
10. Историю их рождения или усыновления.
11. О том как вы *нежничали* с ними, когда они
были маленькие.
12. Историю о том, как вы выбирали им имена.
13. О себе в их возрасте.
14. О том, как встретились их бабушки и дедушки.
15. Какие ваши любимые цвета.
16. Что иногда вам тоже сложно.
17. Что когда вы держите их за руку и сжимаете её
3 раза, это секретный код, который означает
- люблю тебя.
18. Какой у вас план.
19. Чем вы сейчас занимаетесь.
Слушайте:
20. Вашего ребенка в машине.
21. Что ваш ребенок рассказывает про свои игрушки,
и подумайте, насколько это для него важно.
22. Вопрос, в котором ваш ребенок действительно
нуждается вашей помощи.
23. На одну секунду дольше, чем позволяет ваше
терпение.
24. Чувства, которые стоят за словами вашего ребенка.
Спрашивайте:
25. Почему ты думаешь это случилось?
26. Как нам это выяснить?
27. О чем ты думаешь?
28. Какое у тебя самое приятное воспоминание за день?
Показывайте:
29. Как сделать что-то, вместо того, чтобы запрещать
это делать.
30. Как свистеть в травинки.
31. Как тасовать карты, сделать веер (домик).
32. Как резать еду.
33. Как складывать бельё.
34. Как искать информацию, когда вы не знаете ответа.
35. Привязанность к вашему супругу.
36. Что заботиться о себе (ухаживать за собой)
очень важно.
Выделите время:
37. Чтобы посмотреть на птиц.
38. Чтобы ваш ребенок помог вам готовить.
39. Ходить в какие-то места вместе.
40. Копаться вместе в грязи.
41. Чтобы выполнять задания в темпе вашего ребенка.
42. Чтобы просто посидеть с вашим ребенком,
пока он играет.
Порадуйте своего ребенка:
43. Сделайте сюрприз и уберите в его комнате.
44. Положите шоколад в блины.
45. Выложите еду или закуску в форме смайлика.
46. Сделайте какие-то звуковые эффекты,
когда помогаете им что-то делать.
47. Играйте с ними на полу.
Отпускайте:
48. Чувство вины.
49. Ваши мысли о том, как должно было быть.
50. Вашу потребность быть правым.
Отдавайте:
51. Смотрите на вашего ребенка добрыми глазами.
52. Улыбайтесь, когда ваш ребенок заходит в комнату.
53. Отвечайте взаимностью, когда ваш ребенок вас касается.
54. Настройте контакт, прежде чем что-то говорить
(исправлять), чтобы ваш ребенок действительно вас услышал.
55. Давайте вашему ребенку возможность справится со своим
недовольством (гневом, злостью), прежде чем оказать ему помощь.
56. Делайте ванну в конце длинного дня.
57. Выберите сами ваш любимый способ быть добрым к вашему ребенку.