Нужен совет - как организовать прогулку?

В сентябре стала мамой второй раз. Установленный ритм жизни теперь приходится перестраивать. Как же мне это сделать правильно, чтобы и интересы моей "дошколеночки" не ограничивать, и под режим грудничка все подстроить..Осбенно сложно организовать прогулку. Тому кушать - тому гулять, тому спать, тому кушать.. Уф!..