Вот несколько советов о том, чтобы помочь вашим детям пробовать новые вещи:
Используйте продукты, которые ваш ребенок любит
Если паста является любимым блюдом в вашем доме разнообразие можно внести в виде соусов, например, соуса чесночного, соуса из жаренного красного перца и помидоров, или простого как масло и сыр Пармезан.
Вы можете также добавить в рис кабачки или шпинат, пока вы режете овощи на части размером в крупный кубик, используйте приправы, к которым ваши дети привыкли.
Чтобы компенсировать появление нового полезного блюда, добавьте его любимую приправу: кетчуп, сметану, фермерский соус.
Вместе с новым блюдом используйте гарнир или хлеб, который нравиться ребенку, чтобы компенсировать новое блюдо.
Посмотреть на Яндекс.Фотках
Дети обычно выбирают то, что выглядит привлекательным для них, тогда более вероятно, что они захотят съесть блюдо.
Позвольте своим детям, помочь вам в приготовлении блюда. Это позволит им выучить, что используется во время процесса приготовления. Дети будут радоваться тому, что они готовили блюдо от начала до конца. Они будут гордиться своими достижениями и рады угостить блюдом всю семью.
Вы также можете позволить им называть блюда другими «именами» Лапша с белым соусом - это слишком скучное название. Вместо этого можно назвать его «Особенное создание».
Посмотреть на Яндекс.Фотках
Избегайте привлечения внимания к новым ингредиентам
Объявление, что вы сделали мясной рулет с орехами, рисом и морковью может вызвать протест и вскоре дети потребуют бутерброды. Поверьте мне.
Постепенно добавляйте все больше и больше новых ингредиентов, обогащайте базовый рецепт. Это нужно, чтобы не отпугнуть их от слишком большого количества новых вкусов. К этому надо идти медленно.
Я предлагаю одну или две новых вещи в неделю, чтобы начать.
Если у вас слишком много новых ингредиентов каждый день, то скоро ваши дети будут с подозрением относиться ко всему, чем вы попытаетесь накормить их в будущем и менее вероятно, они попытаются попробовать, то что Вы приготовили.
Будьте гибкими
Работа над этим совсем не делает этот процесс сложным и утомительным. Иногда ваши дети будут любить рецепт, с которым вы экспериментировали, а иногда они будут смотреть на вас как –будто Вы сошли с ума.
Продолжайте готовить чтобы совершенствовать собственное мастерство. Готовя продукты, которыми Вы захотите угостить свою семью и, делая это с душой, вы можете просто в конечном итоге стать лучшим и любимым поваром!
