Помогите похудеть!
История такая. Вот уже месяц или чуть больше стараюсь кушать не большими порциями, сахар и мучное практически исключила, разве что иногда чуть чуть, после 18-19 не ем, ну или не много не жирного йогурта. Ушло 2 кило и всё. Спорт не предлагать - нет ни времени ни желания, по возможности хожу пешком, присматриваюсь к аптечным средствам, только не со слабительным эффектом и не ксеникал, тоже не подходит из за того, что жир выходит прямиком, я работаю и сидеть в туалете возможности нет.Неужели ничего не продаётся, что бы не вредно и помогло хотя бы 5 кило скинуть, питаться так и собираюсь без обжорства. Источник
