Олеся Тверитинова | Заведующая отделением гинекологии Клинико-диагностического центра МЕДСИ
Рассказывает, стоит ли беременным женщинам избегать пищевых добавок.
"Если говорить о том, насколько полезны и эффективны добавки для беременных, или будущей матери достаточно придерживаться просто сбалансированного рациона, следует помнить, что при беременности нагрузка на организм увеличивается.
В свою очередь, витаминные препараты восполняют дефицит витаминов и минералов в организме. Поэтому при неосложненной беременности и нормальном соматическом состоянии женщина вполне может получать привычный сбалансированный рацион питания, но дополненный микроэлементами.
Опытным путем было доказано, что витамин А, витамин Е, фолиевая кислота, йод позитивно влияют на течение беременности и развитие плода. Однако многолетние наблюдения за беременными позволили прийти к выводу о необходимости ограничивать вводимые витаминные препараты".
Статья дня
Неидеальные, но любимые: как мамам перестать винить себя
Почему многие мамы чувствуют, что они "недостаточно хороши"
