24.09.12 (срок 17 недель)

Чувствую себя снова как-то подташнивающе… наверное надо брать себя в руки и следить за питанием – ем все подряд и откровенно говоря не очень и полезное. Вес прет – уже + 3,5 кило. Я в шоке. Решила посадить себя «на диету» - буду соблюдать калорийный коридор 1600 – 1800, стараться выходить на 100 грамм белков в день и ограничивать углеводы.
Визит в ЖК, а я мягко говоря не подготовлена. Анализ на ИППП сдала только в пятницу (кстати очень приятно и практически без боли, даже расписку взяли – что я не против вмешательства) – результата еще нет, окулиста не прошла, к терапевту только записалась – чего пришла на прием  Зато мне дали направление на УЗИ второе – 12 октября узнать время и дату и вперед на встречу с лялькой. Шевелюшек не чувствую еще (или за моими буйными кишками из не слышно). Решила начать ходить на ЛФК (физкультуру),а они только в первую смену  придется искать бассейн или йогу для пузачей – физ. Активностей явно не хватает.
28.09.2012 15:58:36,

От кого: Настройки

Вы не авторизованы.

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:
получать ответы на E-mail
показывать ссылки на изображения в виде картинок
Лауреат Премии Рунета 2005Лауреат Национальной Интернет Премии 2002Победитель конкурса «Золотой сайт'2001»
Материалы сайта носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Мнение редакции может не совпадать с мнениями авторов. Перепечатка материалов сайта запрещена. Права авторов и издателя защищены.



Рейтинг@Mail.ru
7я.ру - информационный проект по семейным вопросам: беременность и роды, воспитание детей, образование и карьера, домоводство, отдых, красота и здоровье, семейные отношения. На сайте работают тематические конференции, ведутся рейтинги детских садов и школ, ежедневно публикуются статьи и проводятся конкурсы.
18+

Если вы обнаружили на странице ошибки, неполадки, неточности, пожалуйста, сообщите нам об этом. Спасибо!