Где учат на маму?Часть-1

Известие о первой беременности стало для меня большой неожиданностью. И хотя роды прошли гладко, я дала себе слово: второго малыша запланируем. Забеременев, я долго искала курсы для будущих мам: продвинутые и профессиональные. Мне удалось их найти, думаю, мой опыт будет полезен тем, кто выбирает.
Прежде, чем заключать договор со школой, внимательно ознакомьтесь с программой курсов. Важно, чтобы в ней, помимо лекций, были и интерактивные занятия и тренинги.
Лдолдджл
Лекции обязательно должны включать в себя подробную информацию:
- о каждом триместре беременности: как формируется малыш и что необходимо делать маме и папе в каждый из месяцев ожидания, чтобы маленький человечек родился здоровым физически и эмоционально.
- о влиянии правильного питания матери на ее самочувствие и здоровье ребенка, о том, как составить свой рацион с учетом суточной нормы потребления белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов, сколько жидкости необходимо потреблять ежедневно. После первых родов я существенно прибавила в весе, и долго боролась с навязчивыми килограммами, поэтому занятия, посвященные диете для беременных, встретила «на ура». В эту беременность вес – в норме. Значит, школу посещаю не зря.
- о психологических особенностях беременности (эта информация будет нелишней для будущих пап). Мой супруг, отец уже взрослого сына, был поражен занятиями в школе. «Это должен знать каждый мужик» - емко заметил он. Кстати, еще один показатель качественных курсов для будущих мам – это право бесплатного посещения занятий для мужа или других членов семьи.
- механизмы родов. Различия между «истинными» и «ложными» схватками. Роли мамы, малыша и…папы в родах. В нашей школе было занятие, посвященное партнерским родам. Теперь я больше не задаюсь вопросом: рожать вместе с мужем или нет. Решение принято и уже совсем скоро будет воплощено в жизнь. Но все это лирика, есть и более насущные потребности. В частности, школа помогла мне узнать, как правильно дышать, чтобы схватки были менее болезненными. Какой способ обезболивания наиболее безопасен для меня и малыша. В каких случаях делают «кесарево» и можно ли избежать эпизимиотомии (хирургическое рассечение промежности) и разрывов. Оказывается, это возможно, если заниматься несложной профилактикой! Эх, как бы мне помогла эта информация тогда, во время первых родов…
- роды. Какие выбрать – традиционные или альтернативные? Какие особенности родового процесса у первородящих и тех, кто как я, становятся мамами не в первый раз. Как выбрать роддом и врача. Как правильно вести в родах.
- уход за малышом. Для меня очень важной стала эта тема. Многое успело забыться. Каковы особенности физиологии новорожденного и правила ухода за ним? Когда начинать прогулки? Как купать? Как собрать первую аптечку? Какие памперсы и бутылочки покупать? Сколько нужно пеленок? Как наладить грудное вскармливание. В первый раз кормление грудью давалось мне с трудом, теперь я узнала, в чем ошибалась и как исправить эти ошибки.
Словом, чем тщательнее подойдете к выбору программы, тем больше знаний получите. Вчера в нашей школе была даже консультация юриста. Знание правовых аспектов беременности (родовой сертификат, права беременной женщины, пособия, необходимые документы) явно не будут лишними.
Вечные вопросы – современные ответы
Безусловно, вопросы у всех беременных одинаковые. Вот только ответы на них, как показывает практика, у врачей и многочисленных знакомых «с опытом» отличаются, и порой, кардинально. Пренатальная медицина – отрасль быстроразвивающаяся. Появляются новые исследования и технологии. Прикладывать к груди строго по часам, допаивать водой из бутылочки и в обязательном порядке вкладывать малышу пустышку в рот, как оказалось, вовсе не нужно. А вот слинг – средство для переноски малыша, которое позволяет новорожденному находиться рядом с мамой практически круглосуточно – помогает младенцу расти более спокойным и здоровым. «Правильный» молокоотсос – большой помощник в организации грудного вскармливания, а вот устройство для стерилизации бутылочек – помеха в развитии иммунитета малыша. Я на каждое занятие хожу с записной книжкой и, уверена, не раз открою эти записи, когда малыш появится на свет.